En raison du mode de vie actuel et de la journée de travail plus stressante, beaucoup de femmes conçoivent leurs enfants avec le souci de ne pas avoir assez de temps ou d’être absentes pour les allaiter, surtout dans les premiers mois de leur vie quand c’est important pour leur développement et pour former un lien affectif.
Pour cette raison, de plus en plus de femmes le voient comme une alternative parfaite à l’expression et au refroidissement de leur lait pour une utilisation ultérieure, comme une réserve lorsqu’elles arrivent fatiguées d’allaiter, ou comme un moyen pour le bébé de boire du lait maternel lorsqu’il n’est pas là et est sous la garde de quelqu’un d’autre, évitant ainsi la consommation de lait maternisé. Cependant, la question continue est de savoir combien de temps le lait maternel se conserve dans le réfrigérateur et cette information peut être trouvée dans l’article suivant…..
Sommaire
Avantages de l’allaitement maternel
Pour la nouvelle maman, allaiter son bébé l’aide :
- Perdre du poids.
- Diminuer le risque de dépression post-partum.
Prévient le développement de certaines maladies telles que :
- Ostéoporose.
- Cancer du sein ou de l’ovaire.
- Problèmes cardiaques.
Alors que l’allaitement maternel exclusif offre au bébé de nombreux avantages pour son développement et une meilleure croissance, dont les plus importants sont les suivants :
- Favorise l’élimination de l’excès de bilirubine par les selles après la naissance, en évitant la présence de la jaunisse.
- Il fournit la bonne proportion de protéines, de glucides, de graisses, de vitamines, d’hormones et de minéraux pour son bon développement.
- Facile à digérer, évitant les troubles intestinaux tels que la diarrhée, la constipation et les coliques.
- Réduit le risque de malnutrition.
- Il contient des anticorps de la mère afin que son corps puisse faire face à d’éventuelles maladies. Il stimule également votre propre système immunitaire.
- Diminue le risque de problèmes respiratoires, d’obésité, d’otites et d’allergies.
Le lait maternel peut-il être réfrigéré ?
Exprimer le lait maternel pour le réfrigérer et l’utiliser à un autre moment est possible, et ses propriétés ne sont pas perdues, de sorte qu’il est tout aussi bénéfique pour le bébé que s’il allaitait directement. Toutefois, pour que cela se produise, certaines mesures doivent être prises pour éviter qu’elle ne soit contaminée et gâtée.
Pour commencer, il est important de maintenir une bonne hygiène avant de pomper, que ce soit manuellement ou par pompage. Par conséquent, les mains et les récipients dans lesquels le lait doit être stocké doivent être lavés à l’eau chaude et au savon, dont les plus recommandés sont les bouteilles en plastique pour la conservation des aliments seulement, comme le biberon lui-même, les bouteilles en verre et les sacs spéciaux pour le lait maternel.
Il est recommandé de conserver le lait dans des contenants en fonction de la proportion d’une portion ou de l’apport quotidien afin d’éviter le gaspillage ou la contamination et d’éviter de les remplir car ils peuvent se répandre lorsqu’ils sont dilatés par congélation. Pour un meilleur contrôle, les contenants peuvent être étiquetés avec la date et l’heure de l’extraction.
Pendant combien de temps le lait maternel peut-il être conservé au réfrigérateur ?
Une fois que le lait maternel est exprimé, le temps qui s’écoule entre le pompage et la consommation dépend de certaines conditions, en particulier de la température à laquelle il est stocké :
- Si la température ambiante n’est pas supérieure à 15°C, il peut être conservé sans problème pendant 24 heures.
- Si la température est de 19°C à 22°C, il fonctionnera pendant 10 à 12 heures.
- A une température supérieure à 25°C, le lait maternel peut durer moins de 6 heures.
- Mais si vous choisissez de le réfrigérer, il est courant de vouloir savoir combien de temps votre lait maternel se conserve au réfrigérateur. En général, dans un réfrigérateur qui maintient des températures entre 0°C et 4°C, le lait peut être conservé pendant 5 à 8 jours s’il est conservé après le pompage.
Le lait maternel, par contre, peut être congelé immédiatement après le pompage et peut être conservé plus longtemps. Il suffit de placer le récipient dans de l’eau froide pendant quelques minutes, parce que le lait est chaud, puis lorsqu’il est froid, il est mis au congélateur. La durée de conservation du lait maternel dans le congélateur dépend du modèle du congélateur. Dans les congélateurs intégrés dans le même réfrigérateur, le lait peut être conservé pendant 2 semaines, si le congélateur dans le réfrigérateur a sa propre porte, le lait se conserve jusqu’à 3 ou 4 mois et les congélateurs complètement séparés qui sont conservés à une température inférieure à -19°C peuvent conserver le lait en bon état pendant plus de 6 mois.
Cependant, gardez à l’esprit que le lait décongelé ne devrait pas être recongelé, mais peut être conservé au réfrigérateur pour une utilisation dans les 24 heures. De plus, si le lait maternel a été mis au réfrigérateur pour être réfrigéré et que vous voulez le congeler plus tard, cela ne peut se faire que si pas plus de 2 jours se sont écoulés depuis son extraction, sinon le temps de conservation en bon état congelé est réduit.
Le lait doit-il être chauffé pour le bébé ?
Que le lait maternel soit réfrigéré ou congelé, il ne doit pas être chauffé au micro-ondes ou bouilli pour être livré au bébé. C’est parce que l’exposition à la chaleur peut vous faire perdre une certaine quantité de nutriments et d’anticorps.
Laisser un commentaire