La massage est efficace pour réduire le stress, mais c’est aussi un puissant aphrodisiaque pour profiter d’un rapport sexuel intense et agréable.

Tensions familiales, circulation, conflits au travail, problèmes économiques : le stress auquel nous sommes exposés quotidiennement a des répercussions sur notre santé psychophysique et, par conséquent, influence également la sphère sexuelle.

Trop souvent, la vie de couple est conditionnée par mille problèmes, des problèmes que nous ne parvenons pas à mettre de côté, même dans les moments d’intimité.

Comment retrouver sa sérénité, au moins au lit ? La massage est l’une des méthodes les plus anciennes pour réduire le stress, et peut aider à retrouver la sérénité et la complicité nécessaires pour profiter de son corps et de celui de son partenaire.

Si votre partenaire rentre fatigué à la maison après une journée stressante, offrez-lui une massage sensuel : il aura l’effet d’un puissant aphrodisiaque et sera un excellent prélude à un rapport sexuel intense et agréable.

Conseils pour un massage sensuel

L’ambiance est importante ! Choisissez un endroit calme, avec un éclairage chaud et tamisé, et mettez une musique relaxante en fond sonore : (Massage aphrodisiaque huile essentielle). Il va sans dire qu’il faut éteindre le téléphone et le portable pour ne pas être dérangé.

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Utilisez des huiles de massage parfumées, qui procurent une sensation de bien-être, évoquent des émotions et permettent aux mains de glisser librement sur la peau. Si votre partenaire le permet, bandez-lui les yeux : lorsque les yeux sont fermés, les autres sens sont plus actifs et on se concentre mieux sur les sensations corporelles.
La massage doit être délicate, ferme et sensuelle. Les mouvements doivent être lents et doux : alternez de légères caresses avec les doigts et des pressions plus soutenues avec la paume ou le tranchant de la main.
N’oubliez pas : vous devez toucher votre partenaire de la même manière que vous aimeriez être touché ! Évitez de toucher les parties génitales, mais concentrez-vous sur le cou et les épaules, où le stress s’accumule le plus.

Faites allonger votre partenaire sur le ventre et commencez la massage en commençant par le dos . Après avoir enduit vos mains d’huile, posez-les sur les épaules de votre partenaire et décrivez des mouvements lents et circulaires avec vos pouces. Descendez jusqu’aux fesses en suivant la ligne de la colonne vertébrale, puis remontez jusqu’aux épaules en massant l’extérieur du dos. L’ensemble du mouvement doit être effectué cinq fois.

Répétez la même massage, mais en utilisant la paume et la base de la main. Le toucher doit être plus ferme et, en partant toujours du dos, vous devez arriver jusqu’aux cuisses. Cette mouvement doit également être effectué cinq fois.

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Massez ensuite les points où la peau est particulièrement sensible : les chevilles, l’intérieur des bras et des genoux, les pieds . Terminez en massant le cou et l’arrière de la tête avec les doigts.

A propos de l'auteur

Pour faire simple, la santé c'est mon métier ! L'orthographe (surtout sur un clavier d'ordinateur) un peu moins, n'hésitez pas à me tirer les oreilles.

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