Avoir un enfant pour la première fois peut être la plus belle expérience de votre vie, mais comme beaucoup de femmes, vous pouvez vous sentir submergée par tant d’émotions après l’accouchement, parce que vous ne faites pas seulement face à vos peurs et à votre bonheur, mais aussi à la douleur que cet événement peut causer, surtout si vous n’avez pas eu d’accouchement naturel.

Une césarienne est une opération, donc vous avez besoin d’une convalescence postopératoire prolongée entre 2 et 4 jours, c’est la plus grande différence par rapport à un accouchement vaginal traditionnel. Il est essentiel que vous consultiez votre médecin et que vous suiviez toutes ses instructions afin que vous puissiez récupérer plus rapidement ; cependant, il y a quelques choses qu’il est important de savoir après une césarienne que Detective-Sante.com veut vous offrir.

Ne pas soulever de poids après une césarienne.

Il est possible que vous vous sentiez très douloureux avec la cicatrice de la césarienne, donc vous devez prendre soin de vous et éviter les actions qui pourraient aggraver la pathologie en augmentant votre inconfort, par exemple, en soulevant du poids.

Il est recommandé, jusqu’à ce que la plaie ne soit pas complètement cicatrisée, de ne rien soulever, sauf le poids du bébé pendant une courte période. C’est l’un des principaux soins après une césarienne, car c’est la seule façon d’éviter l’augmentation de la douleur et même l’ouverture de la plaie, il faut se reposer le plus longtemps possible.

Nettoie la plaie de la césarienne.

La cicatrice de la césarienne nécessite des soins particuliers, c’est pourquoi vous devez suivre tous les conseils donnés par le spécialiste et, en cas de rougeur ou de symptôme d’infection, allez d’urgence chez votre médecin.

Lavez la plaie avec du savon et de l’eau, de préférence avec la main, car l’éponge peut se coincer dans la plaie et la laisser à découvert pendant quelques minutes. Bien qu’il ne soit pas fortement recommandé de le recouvrir de pansements, il faut faire preuve d’une extrême prudence en frottant les vêtements en place. D’autre part, il est important de garder la cicatrice toujours hydratée, avec des crèmes et des gels qui aident à réduire l’inflammation.

Mangez sainement

Manger sainement et sainement est une habitude indispensable au bon fonctionnement de l’organisme. Si vous venez d’avoir une césarienne, il est essentiel que vous mainteniez un régime alimentaire sain pour aider la plaie à guérir correctement et éviter les problèmes, ce qui en fait l’un des soins post-opératoires que vous devriez envisager.

Vous devez atteindre un équilibre en protéines en mangeant des fruits, des légumes et des glucides. Il est conseillé de boire beaucoup d’eau chaque jour et de prendre un supplément de fer pendant environ un mois après l’accouchement, mais il est essentiel d’obtenir la permission de votre médecin.

Prenez soin de votre activité physique

Beaucoup de femmes enceintes sont frustrées par le poids qu’elles ont pris pendant les 9 mois de grossesse et attendent d’accoucher pour retrouver leur corps et faire de l’exercice, mais ce n’est pas l’idéal.

Si vous voulez reprendre du poids et perdre le poids que vous avez pris pendant la grossesse, vous devez commencer à reprendre progressivement votre activité physique, toujours avec la permission du spécialiste. Vous devez commencer lentement et ne pas faire des activités qui pourraient vous empêcher de récupérer complètement de la césarienne.

Surveillez vos symptômes après la césarienne.

Après un accouchement vaginal et une césarienne, votre corps expulsera les loquios, c’est-à-dire que vous subirez des pertes sanguines du vagin, qui sont habituellement rouges et avec une forte odeur dans les premiers jours et, au fil du temps, il s’assombrit et jaunit.

Dans une césarienne, les loci peuvent durer plus de 40 jours, ce n’est pas un problème ; cependant, il est important de consulter rapidement un médecin si vous avez des symptômes comme des douleurs abdominales, des migraines ou de la fièvre.

Autres recommandations pour après une césarienne

Si vous suivez les soins de repos et d’hygiène nécessaires, vous n’aurez probablement pas de problèmes pour récupérer et guérir de la césarienne ; cependant, vous devriez aller immédiatement chez votre spécialiste pour un bilan de santé :

  • La douleur ne s’atténue pas avec le passage des jours, augmente ou se produit soudainement sans raison.
  • Vous avez de la fièvre.
  • La zone de l’incision est enflée, rouge, chaude ou draine le pus.
  • Vous avez de la difficulté à uriner, que vous ressentiez de la douleur ou une sensation de brûlure, un désir d’uriner constamment, même si votre vessie est presque vide ou si votre urine est de couleur très foncée.
  • Les saignements ne réduisent ni ne changent de couleur après plusieurs semaines.

A propos de l'auteur

Loic

Pour faire simple, la santé c'est mon métier ! L'orthographe (surtout sur un clavier d'ordinateur) un peu moins, n'hésitez pas à me tirer les oreilles.

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