La peau sèche est un trouble très courant et pour le combattre, il faut non seulement utiliser des crèmes hydratantes, mais aussi adopter une alimentation adaptée.

La peau sèche avec la sensation désagréable de « tiraillement » est un phénomène très courant : Peau seche. C’est le signal envoyé par notre corps pour nous faire comprendre qu’il a besoin de plus d’hydratation : cela se produit surtout pendant la saison chaude, mais aussi en période de stress, de douches ou de bains fréquents ou de gerçures liées au froid, il est facile de se retrouver avec une peau plus sèche que d’habitude et qui a davantage besoin d’attention et de soins.

La peau sèche et squameuse est un trouble courant en hiver, en raison du froid, mais c’est aussi un effet du vieillissement, des carences nutritionnelles et de la prédisposition génétique. La peau sèche favorise l’apparition de défauts inesthétiques gênants, tels que les rides et les vergetures, et est responsable de l’inflammation des bulbes pileux après l’épilation, ce qui entraîne une folliculite. Voyons les remèdes.

Peau sèche, les remèdes contre la peau qui tiraille

Si nous parlons de besoin d’hydratation, la première pensée va à notre table ; en effet, le soin de la peau doit commencer par l’alimentation. Et donc :

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  • Boire au moins un litre et demi d’eau par jour est essentiel pour maintenir l’équilibre de l’hydratation de notre organisme et donc aussi de notre peau.
  • Nous pouvons compléter notre dose quotidienne d’eau avec des tisanes, des jus de fruits et de légumes, du thé, mais aussi des soupes et des bouillons .
  • Une alimentation riche en légumes et pauvre en aliments gras et en assaisonnements caloriques est également bonne pour la peau, les ongles et les cheveux.
  • Pour nous concentrer plutôt sur les actions immédiates à entreprendre pour faire disparaître la sensation de tiraillement de la peau, nous devons commencer par le choix de la crème hydratante . Il n’existe pas de recette pour le produit parfait : la crème doit être choisie en fonction des besoins, des goûts et des priorités qui sont totalement personnels. Mais pas seulement l’hydratation. La formule « plus d’eau et plus d’huile » est la solution idéale pour résoudre le problème de la peau sèche.

    Les remèdes naturels contre la peau sèche

    Oui, car l’hydratation ne suffit pas : il est également nécessaire de nourrir en profondeur l’épiderme pour obtenir un effet immédiatement émollient et velouté.

    En voici quelques-uns. Les huiles végétales sont un remède toujours valable ; elles soulagent la peau et empêchent la perte d’humidité :

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  • l’argan pur,
  • l’huile d’amande douce,
  • la pâte ou l’huile de coco
  • le beurre de karité,
  • l’huile d’olive
  • Si
    le beurre de karité,

    l’huile d’olive

    Si la peau sèche est celle du visage, il existe dans le commerce (mais vous pouvez aussi les préparer vous-même) des masques et des enveloppements ad hoc à base de :

  • miel,
  • aloès,
  • yaourt,
  • crème de lait,
  • rose musquée,
  • calendula
  • Ces préparations sont capables de régénérer la peau en la rendant plus lumineuse et plus élastique. Ce sont des produits idéaux même lorsque la peau tiraille et est sèche car gercée, car ils ont des propriétés apaisantes qui aident à cicatriser les petites blessures dues au froid.

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