Presque tout le monde a fait l’expérience, à un moment ou à un autre de sa vie, de l’inconfortable vertige, une sensation gênante au cours de laquelle on perd le sens de l’orientation et de l’équilibre et on a des nausées, une confusion visuelle, entre autres symptômes qui sont suffisamment déroutants pour interrompre notre activité et nécessiter au moins quelques secondes de repos pour se stabiliser.

Dans cet article, nous expliquons les causes des vertiges cervicaux et leur traitement naturel afin que vous puissiez vous en occuper depuis votre domicile ou où que vous soyez.

Types de vertiges cervicaux

Quand vous étiez enfant, vous avez probablement eu des vertiges après avoir fait quelques tours de piste en jouant, ou vous avez vu quelqu’un d’autre avoir des vertiges. Même si nous sommes debout et stables, lorsque l’étourdissement ou le vertige survient, nos sens perçoivent toujours l’environnement comme s’il était en mouvement ou que nous étions sur le point de tomber, ce qui provoque dans la plupart des cas une chute ou au moins quelques pas, ainsi que d’éventuelles nausées.

Ce type de vertiges est appelé vertiges périphériques ou otologiques. Il s’agit d’un vertige qui survient en raison du mouvement du liquide endolymphatique (endolymphe) à l’intérieur de notre oreille, qui est responsable de la stimulation des signaux qui indiquent à notre cerveau si nous sommes stables, tournants ou en train de tomber. Dans une telle situation, l’endolymphe continue à se déplacer comme de l’eau en attendant de revenir progressivement au repos.

Il existe un autre type de vertige qui est d’origine centrale, produit lorsque les segments du cerveau, qui sont responsables de la commande de ces fonctions d’équilibre et d’orientation, ne reçoivent pas un apport adéquat d’oxygène et de nutriments, ce qui les empêche de fonctionner de manière inadéquate et insuffisante dans des circonstances normales ou en l’absence de chutes ou d’instabilité. Évidemment, dans des situations où nous aurions tous normalement des vertiges, la résistance du sujet présentant ces blocages sera encore pire et l’acuité de ses symptômes aussi.

Lorsque nous parlons de vertiges cervicaux, nous faisons principalement référence au deuxième type de vertiges que nous avons mentionné, bien qu’ils puissent influencer une apparition plus facile de vertiges périphériques. Les vertiges cervicaux diffèrent en ce que leur apparition est favorisée par des irrégularités dans la zone cervicale du torse (haut du dos et cou).

Causes des vertiges cervicaux

Les vertiges cervicaux se distinguent des autres par des symptômes tels que des tensions et des douleurs dans le cou et le haut du dos, qui accompagnent les vertiges lors de leur apparition ou même à tout autre moment de la journée de manière récurrente.

Ces perturbations dans la zone cervicale permettent l’apparition de tels vertiges, car elles contribuent à réduire le passage du sang et des nutriments entre la tête et le torse, affectant ainsi le cerveau, les systèmes respiratoire et circulatoire.

Les maladies et affections spécifiques qui peuvent provoquer des vertiges cervicaux sont les suivantes :

  • Tendinite dans les muscles du cou et du haut du dos proches de la colonne cervicale, provoquant une compression de la colonne cervicale et empêchant ainsi une bonne circulation sanguine vers et depuis le cerveau. Causée par des blessures, des accidents ou le stress.
  • Arthrose et inflammation des disques intervertébraux cervicaux, entraînant une compression neurovasculaire.
  • Tumeurs.

  • Inflammation de l’articulation temporo-mandibulaire : située sur les côtés du visage, elle peut s’enflammer en cas de surmenage (morsure forcée) ou de stress chronique, notamment l’accumulation de tensions (« morsure »), qui se somatisent souvent dans cette articulation et la mâchoire en général.

Les vertiges cervicaux peuvent rester latents pendant une grande partie de la journée, les principaux déclencheurs étant le stress chronique ou aigu, l’anxiété et les mouvements brusques ou les changements soudains d’altitude, comme le fait de se lever du lit ou de sauter, et les voyages vers des sites de haute altitude (alpinisme et alpinisme).

Massages contre les vertiges du cou

Une bonne séance de massage effectuée par un kinésithérapeute, une connaissance qui sait le faire ou, à défaut, par vous-même au niveau des cervicales et du dos, sera bénéfique et agréable, si l’origine du problème réside dans une inflammation musculaire de la zone et le stress accumulé de la journée.

Les massages peuvent être effectués sur les côtés du cou jusqu’à la base des mâchoires et même jusqu’à l’articulation temporo-mandibulaire, qui peut être tout aussi tendue. Les massages du haut et du milieu du dos peuvent également être bénéfiques, car certaines tensions commencent en bas.

remèdes maison pour les vertiges du cou

Pour le traitement naturel des vertiges cervicaux, les remèdes suivants peuvent être utilisés :

Le gingembre est un allié scientifiquement prouvé pour atténuer ou éliminer les symptômes des vertiges cervicaux. Une infusion de gingembre tranché ou râpé ou, alternativement ou en traitement naturel, des extraits de gingembre peuvent être utilisés à des doses de 500 à 2000 mg avant les repas ou avant des situations pouvant favoriser l’apparition de vertiges, comme les voyages en haute altitude ou sur des routes sinueuses.

Les feuilles de cette plante unique sont extrêmement efficaces pour améliorer la circulation périphérique et la santé de notre système nerveux. Comme le gingembre, il est ingéré sous forme d’infusion, d’extraits ou de comprimés, soit en préparation d’un voyage, soit comme remède thérapeutique naturel, bien que dans les deux cas il ne faille pas oublier de chercher plus profondément les causes des vertiges cervicaux, car leur effet est symptomatique (ils ne sont pas susceptibles de guérir le problème par eux-mêmes).

L’application de froid est suggérée lorsque la cause des vertiges cervicaux est une inflammation récente au niveau articulaire et/ou musculaire, en couvrant la zone avec une compresse froide ou avec de la glace recouverte d’un tissu (la peau ne doit pas entrer en contact direct avec la glace, car la température de congélation est contre-productive).

Les linges chauds seraient une option plus fréquemment utilisée, car ils traitent les inflammations chroniques qui favorisent la compression de la zone cervicale. L’eau chaude dans laquelle le tissu est trempé peut être mélangée à du curcuma pour un effet anti-inflammatoire plus important.

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