L‘un des problèmes que les bébés éprouvent souvent est la constipation, qui se produit lorsque leurs selles durcissent ou lorsqu’ils sont incapables de les passer. C’est un problème très courant qui a tendance à déranger les plus jeunes enfants, car ils ont des moments difficiles, ce qui peut les bouleverser émotionnellement. Ce problème peut être causé par une variété de facteurs, comme votre régime alimentaire ou le fait de ne pas boire suffisamment de liquides pour que votre corps fonctionne correctement.

Aujourd’hui, j’aimerais recommander quelques laxatifs naturels qui aideront à améliorer le fonctionnement intestinal de votre enfant et lui permettront de faire caca normalement et correctement. Les fruits, les légumes et les fibres sont indispensables dans leur alimentation pour y parvenir.

Laxatifs pour enfants : boire beaucoup.

Il est très important que vous buviez beaucoup de liquides, surtout de l’eau, car ils sont très bénéfiques et agissent comme laxatifs naturels. L’eau rend les selles molles, de sorte que sa consommation est vitale en grande quantité tous les jours. S’ils ne boivent pas beaucoup d’eau, non seulement ils ne seront pas bien hydratés, mais la constipation sera toujours présente dans leur vie.

Constipation chez l’enfant : haute teneur en fibres

Les aliments qui contiennent des fibres sont également essentiels dans votre alimentation, alors assurez-vous d’en inclure dans votre alimentation quotidienne comme le pain de grains entiers, le son, le brocoli, les pois ou les haricots. Il est important que vos aliments, ragoûts ou repas quotidiens contiennent au moins une portion de légumes à haute teneur en fibres.

Quand on pense aux produits à haute teneur en fibres, la première chose qui vient à l’esprit est le gruau d’avoine. Mais la vérité est que l’avoine pour la constipation peut être très indigeste pour les enfants. Le fait est que cette céréale contient à la fois des fibres solubles et insolubles, et l’excès de fibres insolubles peut finir par irriter l’estomac du bébé, causant des coliques et des gaz.

C’est pourquoi il est toujours recommandé pour les bébés d’utiliser des laxatifs naturels et des produits à haute teneur en fibres qui ne sont pas aussi forts, comme c’est le cas par exemple :

  • Prunes hydratées.
  • Raisins secs hydratés.
  • Compote de pommes.
  • Kiwi.
  • Yogurt bifidus.

Vous devriez toujours commencer par de petites quantités et les augmenter graduellement si nécessaire. Vous devriez toujours faire attention à la quantité de fibres que vous donnez à votre bébé, et toujours donner à votre bébé ces aliments avec beaucoup d’eau. Si vous ne buvez pas d’eau pendant la prise de fibres, des bouchons intestinaux et des blocages sont susceptibles de se produire.

Recette pour les enfants constipés : Bran Flakes

Les flocons de son de psyllium sont un laxatif doux que votre bébé remarquera à peine si vous les étalez sur les céréales. Une cuillère à café suffit et est fortement recommandée pour les bébés et les enfants.

Mon bébé est constipé : remède maison à base de graines de lin.

Les graines et l’huile de lin aident le côlon de votre bébé à rester en bonne santé parce qu’ils contiennent beaucoup de fibres, ce qui aide à soulager la constipation. L’idéal est de mélanger les graines ou l’huile avec les céréales, et dans le cas de l’huile, vous pouvez mettre quelques gouttes dans l’un de leurs repas. Bien que l’huile de lin peut être très bonne, il est préférable de vérifier d’abord avec votre pédiatre au cas où ils ne le recommandent pas pour votre bébé.

Vous devriez appliquer cette recommandation à tout ce que nous expliquons dans cet article. Chaque personne est un monde, et la même chose se produit avec les bébés, ce qui peut fonctionner pour beaucoup peut ne pas être recommandé pour d’autres. Avant d’utiliser un produit, vous devriez toujours consulter votre médecin et savoir ce qu’il en pense.

Autres recours

En plus des laxatifs naturels que nous avons déjà expliqués tout au long de l’article, il existe aussi des remèdes maison que vous pouvez utiliser pour prévenir la constipation chez votre bébé. Nous vous les expliquerons ci-dessous :

  • Lubrification anale. Appliquez un lubrifiant à base d’eau sur l’anus de votre bébé. Le passage excréteur sera lubrifié et diminuera ainsi l’inconfort. Lors du changement de couche, vous pouvez frotter autour de l’anus tout en le nettoyant doucement.
  • Huile de ricin. C’est le remède le plus couramment utilisé pour soulager la constipation chez les enfants. Prenez une feuille de bétel et plongez sa tige dans l’huile de ricin, puis insérez-la dans le rectum du bébé. Si elle a plus de 2 ans, vous pouvez lui donner un mélange d’huile de ricin (1 cuillère à café dans un verre de lait). Ajuster la dose en fonction de l’âge.
  • Sucre brun. Prenez 1 oz de ragoût de bébé refroidi à l’eau bouillie et ajoutez-y une demi-cuillère à thé de cassonade. Donnez cette solution à votre bébé trois fois par jour avant le lait maternisé, jusqu’à ce que le ventre de votre bébé soit plus mou.

A propos de l'auteur

Bertrand

Interne, passionné par les urgences et la traumatologie. Jeune papa comblé j'espère que mes publications sur detective-sante.com pourront vous servir.

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