Onicophagie : causes et traitement

La mauvaise habitude de se ronger les ongles, tant chez les adultes que chez les enfants, est appelée onychophagie. Il peut aussi arriver que les personnes atteintes de ce trouble se mordent la peau, en particulier la peau autour des ongles, et peuvent même se blesser légèrement.

Il y a différentes opinions sur l’onychophagie, certains la considèrent seulement comme une mauvaise habitude qui peut être éliminée avec la volonté, tandis que d’autres pensent qu’il s’agit d’une impulsion qui ne peut pas être contrôlée si facilement.

Si vous êtes une de ces personnes qui se rongent les ongles ou qui ont des proches qui le font et qui veulent en savoir plus, vous trouverez dans l’article suivant toutes les informations sur l’onychophagie : causes et traitement.

Parmi les causes les plus courantes de l’onychophagie, il y a deux facteurs qui deviennent de plus en plus populaires aujourd’hui, car nos modes de vie ont tendance à générer du stress et de l’anxiété. Naturellement, une voie d’évasion est nécessaire lorsque vous traversez des moments de nervosité et, pour les calmer, les gens font des choses différentes comme fumer, mâcher de la gomme ou se ronger les ongles. En conservant cet acte pour relâcher la tension, l’onycophagie devient une habitude et peut être difficile à modifier.

De même, l’onychophagie est souvent causée par divers facteurs psychosomatiques. Bien qu’il existe de nombreux facteurs de ce genre, les plus courants sont les déséquilibres émotionnels :

• Avoir une faible estime de soi
• Avoir subi des changements drastiques dans la vie
• Être une personne qui vit avec colère et frustration.

Bien que l’onychophagie ne soit pas en tant que tel un problème grave dans la santé de la personne qui en souffre, il est possible de présenter des circonstances désagréables en raison de cette mauvaise habitude, en particulier :

• Infections : Au fil du temps, les dommages à la cuticule peuvent être profonds et causer des infections de l’ongle ou de la peau autour de la cuticule, car il y a beaucoup de bactéries dans la bouche qui entrent en contact direct avec la zone endommagée.
• Déformations : Les mouvements constants et répétitifs peuvent causer des déformations de l’arcade, du palais et des dents, de sorte que les enfants et les adolescents peuvent souffrir de changements si importants qu’ils peuvent avoir besoin de consulter un dentiste.
• Blessures des gencives : le rongement constant des ongles, qui sont un matériau assez dur pour les gencives, peut entraîner des blessures telles que l’inflammation ou la gingivite bien connue.
• Esthétique : c’est l’une des conséquences les moins importantes de l’onychophagie, mais l’esthétique, à cause des ongles déformés ou de la peau qui les entoure, peut affecter particulièrement les adolescents.

Il existe de nombreux traitements et options pour aider les personnes atteintes d’onychophagie, mais le choix dépendra de la gravité du trouble et du patient. Certains d’entre eux répondent à un simple traitement de manucure et à l’application topique de diverses substances pour éliminer progressivement le comportement.

Puisqu’il s’agit d’une mauvaise habitude, il est possible de la remplacer par une habitude positive. Par exemple, vous pouvez prendre soin de vos ongles et avoir une manucure pour éviter d’en abuser, mais vous pouvez aussi choisir diverses techniques de modification du comportement ou des méthodes pour soulager l’anxiété et la tension, comme les boules anti-stress.

Il existe également plusieurs options naturelles telles que boire de la passiflore, mâcher du gingembre ou de la gomme sans sucre, utiliser de l’ail ou du jus de citron sur les ongles ou manger un régime riche en acides gras oméga-3 et en vitamine B. De plus, vous pouvez suivre différents conseils pour éviter de vous ronger les ongles comme de mettre des faux ongles.