Remèdes maison pour l’hypotension artérielle

Lorsque le cœur pompe le sang dans les artères, la force du sang contre les artères est ce que nous appelons la tension artérielle. Lorsque la mesure de la tension artérielle donne des valeurs inférieures à 90/60, on considère que la personne souffre d’hypotension, une pathologie qui peut être très dangereuse parce que dans la plupart des cas, elle est silencieuse, c’est-à-dire qu’elle ne présente pas de symptômes pertinents.

Des maladies comme l’anémie, certains médicaments, des traitements comme la chimiothérapie et même des températures très élevées peuvent faire chuter la tension artérielle, mais lorsque les niveaux de tension artérielle sont constamment bas, vous devez consulter votre fournisseur de soins de santé pour en connaître la cause. L’hypotension peut causer des problèmes de santé si elle n’est pas traitée correctement, c’est pourquoi chez Detective-Sante.com nous avons fourni des remèdes maison pour l’hypotension artérielle.

L’hypotension ou l’hypotension peut causer de la fatigue, des étourdissements, de la faiblesse, de la fatigue constante, des palpitations, des évanouissements et même de la raideur musculaire, mais elle n’est pas considérée comme un état critique parce qu’elle peut être contrôlée. Mais pourquoi la tension artérielle baisse-t-elle ? Certaines causes de l’hypotension artérielle sont :

• Un événement isolé. Les températures élevées et les changements d’altitude peuvent affecter la circulation sanguine en abaissant la tension artérielle. Il s’agit généralement d’une cause ponctuelle qui n’est pas constamment répétée.
• Lorsqu’une personne a des niveaux d’hypotension répétés, cela peut être dû à des problèmes cardiaques. Cela peut affecter le rythme de votre rythme cardiaque en vous le ressentant intensément.
• Lorsque la cause de l’hypotension est une hémorragie interne, le sang apparaît généralement dans les selles.
• Dans le cas d’une infection, l’hypotension s’accompagne d’une fièvre supérieure à 38°.
• Lorsque la tension artérielle est basse et qu’on soupçonne une anémie, une analyse sanguine est nécessaire pour vérifier les taux d’hémoglobine sanguine.

Pour éviter les complications cardiaques et prévenir l’hypotension artérielle, il est très important de prendre soin de votre alimentation. Ici à Detective-Sante.com nous vous offrons quelques conseils pour éviter l’hypotension artérielle par votre régime alimentaire :

• Évitez la consommation excessive de sucreries, de farines et de glucides. Manger ces aliments en grande quantité provoque une augmentation de la glycémie, ce qui produit beaucoup d’énergie, mais, pour réguler le glucose, une augmentation de la production d’insuline est nécessaire, ce qui peut contrecarrer cet effet énergétique et provoquer une hypotension.
• Mangez des protéines et des légumes. Une alimentation saine favorise la digestion et les taux de cholestérol, de glucose et de triglycérides dans le sang, qui ont un effet positif sur la santé du cœur et des artères.
• Buvez de l’eau. La déshydratation est l’une des causes les plus courantes de l’hypotension artérielle. Boire 2 litres d’eau par jour maintient l’hydratation du corps et aide les reins à éliminer les toxines du corps.
• Évitez l’alcool. Les boissons alcoolisées ont tendance à affecter la pression artérielle en ralentissant le flux sanguin, alors optez pour des boissons stimulantes comme le café pour éviter l’hypotension artérielle.

Cette plante est largement utilisée comme remède maison pour améliorer la santé des capillaires sanguins, car elle agit sur le corps comme tonique cardiaque. Préparer un remède maison pour l’hypotension avec la queue de lion est très simple, il suffit d’acheter une infusion de queue de lion chez un herboriste et de la boire une fois par jour, de préférence après le déjeuner. Il est important de ne pas dépasser la consommation de cette infusion car elle peut sur-stimuler le rythme cardiaque.

Ingrédients :

• 1 cuillère à café de romarin.
• 1 tasse d’eau bouillante.

Laisser reposer la plante pendant au moins 15 minutes dans de l’eau bouillante. Filtrer et retirer le romarin. Ensuite, sucrez et buvez. Une tasse par jour est la portion recommandée.

Ingrédients :

• 1 cuillère à soupe de gingembre râpé.
• 1 tasse d’eau bouillante.

Ajouter le gingembre à la tasse d’eau et laisser reposer pendant 15 minutes. Puis filtrer, sucrer et ingérer. Si vous préférez, vous pouvez ajouter du miel et du citron pour masquer le goût du gingembre.

Le ginseng est l’un de ces remèdes à la maison qui fonctionne pour beaucoup de choses, dont l’une est qu’il est impliqué dans la régulation de la pression artérielle. Vous pouvez obtenir ses propriétés grâce à une infusion :

Ingrédients :

• 1 cuillère à café de racine de ginseng moulue.
• 1 tasse d’eau bouillante.

Ajouter le ginseng à l’eau et laisser reposer pendant 15 minutes. Puis filtrer, sucrer et ingérer.

• Lorsque la pression artérielle chute soudainement, nous pouvons essayer de retrouver une pression normale en buvant un verre d’eau avec une cuillère à soupe de sel.
• Éviter les saunas et les zones très sèches peut être d’une grande aide pour éviter une chute de tension due à des températures élevées.
• Avoir un petit ventilateur portable à portée de main est une grande aide en cas de vapeur.
• Le fait de se lever lentement après une longue période de repos prévient également l’hypotension.