La sécheresse vaginale est une pathologie qui se produit lorsque les tissus vaginaux ne sont pas bien lubrifiés. Il s’agit d’un problème très courant chez les femmes qui sont en ménopause et après la ménopause, car il se produit principalement en raison d’une baisse des niveaux d’œstrogènes, bien qu’il soit également possible qu’il se produise à des âges plus précoces. Il s’agit d’une pathologie très inconfortable qui, en plus de causer des démangeaisons vaginales, des brûlures et des irritations, peut causer de la douleur pendant les rapports sexuels et, par conséquent, une diminution significative du désir sexuel. De plus, l’absence ou la réduction des pertes vaginales laisse la région vaginale exposée à de nombreuses infections bactériennes et fongiques qui peuvent compromettre sa bonne santé.

Dans cet article, nous expliquons en détail les causes et les traitements de la sécheresse vaginale et mentionnons certains des remèdes naturels les plus efficaces pour soulager ses symptômes.

Causes de la sécheresse vaginale

La cause principale et la plus commune de sécheresse vaginale est les changements hormonaux que le corps d’une femme subit à des étapes spécifiques de sa vie, comme la ménopause, la grossesse, l’accouchement et l’allaitement. Ces changements hormonaux sont habituellement associés à une diminution des niveaux d’œstrogènes et de progestérone, des hormones qui aident à maintenir le vagin humide et lubrifié. Cependant, lorsqu’ils diminuent, les tissus vaginaux rétrécissent et s’amincissent, ce qui entraîne une inflammation et une sécheresse. La sécheresse génitale est un symptôme courant chez les femmes ménopausées, car à ce stade, les niveaux d’œstrogènes diminuent considérablement et provoquent d’autres symptômes, tels que les bouffées de chaleur, la transpiration, la perte de masse osseuse, l’incontinence urinaire, le gain de poids, etc.

Cependant, la sécheresse vaginale est un symptôme qui peut également apparaître ou être aggravé par d’autres facteurs, tels que ceux énumérés ci-dessous :

  • La prise de certains médicaments, tels que les antidépresseurs, certains antihistaminiques, les médicaments utilisés pour le cancer du sein, de l’ovaire ou de l’utérus, l’infertilité, l’endométriose ou les fibromes utérins.
  • Stress grave ou dépression.
  • Utilisation de savons intimes, déodorants vaginaux, parfums, douches qui sont agressifs et irritants pour les parties génitales.
  • Traitement de radiothérapie à la région pelvienne.
  • Traitement de chimiothérapie.
  • Intervention chirurgicale pour enlever les ovaires.
  • Déshydratation.

Symptômes associés à la sécheresse vaginale

Ce manque de lubrification féminine en plus de la diminution ou de l’absence de pertes vaginales peut entraîner d’autres symptômes. Les symptômes les plus courants de sécheresse vaginale sont les suivants :

  • Brûlure pendant la miction.
  • démangeaisons vaginales, irritation et douleur.
  • Douleur pendant les rapports sexuels.
  • Saignements légers après les rapports sexuels.

En plus de ce qui précède, la sécheresse vaginale peut augmenter le risque de certaines infections vaginales causées par des champignons ou des bactéries, puisque les pertes vaginales sont le fluide qui maintient le vagin protégé contre ces microorganismes. Il y a aussi un risque accru de plaies ou de fissures dans les parois vaginales.

Traitements de la sécheresse vaginale

Si vous présentez les symptômes de sécheresse vaginale ci-dessus, il est conseillé de consulter votre gynécologue pour un examen afin d’identifier la cause du problème. Le spécialiste examinera la région pelvienne pour voir si les parois vaginales sont rétrécies, rougeâtres ou pâles, et une analyse des pertes vaginales ou des niveaux d’hormones peut être faite en gris.

Il existe différents traitements pour la sécheresse vaginale que votre médecin peut recommander, dont les suivants sont parmi les plus courants et les plus efficaces :

  • Des lubrifiants et des crèmes hydratantes sont appliqués sur le vagin pour garder l’ouverture vaginale et la doublure humide pendant quelques heures.
  • Utiliser un lubrifiant à base d’eau pendant les rapports sexuels pour augmenter la lubrification et l’humidité dans le vagin et prévenir la douleur ou l’inconfort pendant les rapports sexuels.
  • Traitements à base d’œstrogènes : Médicaments disponibles sous forme de crème, d’anneau, de suppositoire ou de comprimé qui libèrent de l’œstrogène dans le vagin.

En plus des traitements ci-dessus, il existe certaines recommandations et habitudes de vie que les femmes souffrant de sécheresse vaginale devraient également connaître afin de soulager les symptômes causés par le manque de lubrification naturelle dans le vagin et de ne pas aggraver cette pathologie :

  • Évitez d’utiliser des savons, des parfums, des déodorants et des douches qui irritent la région intime.
  • Augmentez votre consommation d’eau habituelle, en essayant de boire au moins 1,5 à 2 litres par jour, en plus de boire d’autres liquides sains, comme les jus naturels ou les infusions. Ceci maintiendra la zone génitale mieux hydratée et préviendra la sécheresse vaginale excessive.
  • Évitez les mauvaises habitudes, comme le tabagisme ou la consommation excessive d’alcool.
  • Inclure dans le régime alimentaire quotidien des aliments riches en vitamine A, vitamine B, bêta-carotène et phytoestrogènes, car ces nutriments sont bons en cas de sécheresse vaginale.
  • Combattre le stress par des techniques de relaxation.
  • Pendant les rapports sexuels, il est important de prolonger les préliminaires afin d’augmenter la lubrification du vagin et de le préparer pour les rapports sexuels ultérieurs.

remèdes maison pour la sécheresse vaginale

Outre les traitements pour la sécheresse vaginale mentionnés dans la section précédente, vous devez savoir qu’il existe également des remèdes naturels qui peuvent vous aider à combattre cette pathologie et à réduire les symptômes qu’elle provoque. Certaines des plus efficaces le sont :

  • Camomille : a des propriétés anti-inflammatoires et apaisantes qui aident à réduire l’irritation vaginale et les démangeaisons. Il est préférable de préparer une infusion de camomille et de faire des bains de siège avec elle.
  • Aloe vera : est un grand hydratant naturel, qui réduit la sécheresse et équilibre le pH du vagin. Un peu de gel d’aloe vera peut être appliqué sur la zone vaginale.
  • Huile d’arbre à thé : hydrate et aide à prévenir les infections vaginales causées par des bactéries ou des champignons. Verser environ 3 gouttes d’huile sur un coton et l’appliquer à l’extérieur du vagin en tapotant doucement.
  • Calendula : Il est antibactérien et aide à protéger le vagin contre les infections possibles. Préparer une infusion de fleurs de calendula et effectuer des bains de siège.
Découvrez de nombreuses autres options en consultant l’article Remèdes maison pour la sécheresse vaginale.

Bibliographie

  • La sécheresse vaginale – professionsante.ca (voir)
  • Recommandations pour la prise en charge de l’atrophie (voir)
  • Fiche 3.3.4 Les changements génito-urinaires (voir)
  • LA MENOPAUSE – Site du Dr Luc BODIN (voir)

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