La naissance : éviter le stress pour la maman et le bébé

Le stress de la naissance a un impact négatif sur la santé du bébé et de la maman : BÃbé accouchement. L’important est d’établir une relation forte et sereine.

La naissance d’un enfant est un événement qui réjouit chaque famille, mais qui cache en soi une charge de stress, pour la maman et pour le bébé, qu’il ne faut certainement pas sous-estimer. Le passage d’un monde protégé (où les sons sont étouffés et où les mouvements de la mère bercent le bébé) à un monde complètement nouveau (où, au contraire, les contrastes sont violents) est une source de grand stress pour le bébé.

Ce n’est pas un hasard si, pendant le travail, certaines modifications dans l’organisme du bébé (pic de catécholamines, d’adrénaline et de noradrénaline, pression au niveau de la tête dans le canal vaginal, manque d’oxygène dû aux contractions utérines, etc.), tentent de préparer au mieux cette transition et donc de réduire au minimum le traumatisme de la naissance . En réalité, le stress de l’accouchement ne se limite pas à l’accouchement lui-même, mais commence avec la grossesse (surtout dans les trois derniers mois) et se poursuit jusqu’à la fin de la première année de l’enfant.

Une mère stressée ou déprimée en général expose également son enfant au risque de stress. En effet, pendant la grossesse, la mère déprimée, agitée ou simplement fatiguée transmet, par le biais du placenta, des hormones à son bébé. Une exposition prolongée au stress peut entraîner des lésions neurologiques et ralentir la capacité de reproduction des neurones.

Une source fréquente et néfaste de stress pour les futures mamans est certainement l’environnement de travail. Bien que la loi garantisse une période de maternité allant des deux mois précédant la date présumée de l’accouchement jusqu’aux trois mois suivant l’accouchement, certaines femmes sont encore obligées de travailler jusqu’à quelques jours avant l’accouchement et de reprendre le travail quelques jours après l’accouchement. Cela a malheureusement un impact négatif sur la santé du bébé, ainsi que sur celle de la mère, car tous deux arrivent fatigués et stressés au rendez-vous avec l’accouchement, ce qui nuit également à la relation mère-enfant dans les années qui suivent.

Le tabagisme pendant la grossesse est certainement une autre source de danger. On savait déjà que le tabagisme était nocif pour le bébé et pouvait provoquer des naissances prématurées ou un poids insuffisant. De plus, il semble que le tabagisme pendant la grossesse puisse affecter le cerveau, prédisposant le bébé à consommer des substances toxiques à l’adolescence. En effet, l’exposition au tabagisme prénatal endommagerait les parties du cerveau responsables de l’apprentissage et de la mémoire.

Alors, que peut-on faire ? Tout d’abord, si la grossesse a été stressante, que ce soit pour des raisons personnelles ou extérieures à la famille, on peut essayer de « récupérer » en établissant un contact fort avec le nouveau-né. Un soin limité ou même l’éloignement de la mère déclenchent des réactions de stress chez le bébé. Et ces réactions sont visibles surtout dans le refus de la nourriture ou dans l’insomnie. Il arrive souvent que, surtout dans les cas de prématurité ou dans les cas où le bébé est né avec un problème de santé, le personnel de la crèche empêche la mère d’avoir un contact plus étroit et prolongé avec l’enfant. Cela pourrait entraîner de sérieuses difficultés à s’attacher au sein, déclenchant ainsi des réactions stressantes chez la mère, déjà éprouvée physiquement et psychologiquement par l’accouchement.

Contrairement à ce que l’on dit, tenir son enfant longtemps dans ses bras ne peut que lui faire du bien, car il a besoin du contact et de la chaleur de sa mère . Le fait de le faire dormir dans le lit des parents, malgré les critiques concernant la « mauvaise habitude » que l’enfant pourrait prendre, est une pratique qui est souvent fortement recommandée, en particulier à ceux qui ont connu des épisodes de stress pendant la grossesse et l’accouchement.

En bref, l’important est d’établir avec l’enfant une relation de sécurité et de sérénité, qui lui fasse sentir qu’il est aimé et désiré, protégé et choyé, afin qu’il reprenne confiance et grandisse plus fort et plus autonome.