Aliments pour guérir la fièvre dengue

La dengue est une maladie qui s’est répandue de manière significative dans plusieurs pays d’Amérique latine, provoquant des épidémies dans les populations urbaines et rurales. Cette condition, causée par la piqûre infectée du moustique Aedes Aegypti, provoque une faiblesse importante causée par la diminution des plaquettes, en plus des symptômes tels que la fièvre, les douleurs corporelles et la fatigue.

Pour combattre ces pathologies et assurer un rétablissement rapide, il est essentiel d’avoir une bonne alimentation pour nous aider à augmenter la numération plaquettaire et renforcer le système immunitaire. Dans cet article, nous révélons les meilleurs aliments pour guérir la dengue et améliorer votre pathologie le plus rapidement possible.

La fièvre peut entraîner une déshydratation précoce, il est donc essentiel de boire des liquides pour éviter cette condition, qui aggravera l’état général des personnes atteintes de dengue. En parallèle, et parce que cette maladie n’est pas traitée et que le corps doit se rétablir de lui-même, l’aider avec les bons nutriments peut assurer une amélioration précoce.

Maintenant que vous êtes clair, il est important de savoir ce que vous pouvez manger et à Detective-Sante.com nous vous l’expliquerons.

Lorsque nous souffrons de cette condition, notre corps a besoin de quantités importantes de vitamine C, un nutriment essentiel pour maintenir un système immunitaire sain et prêt à combattre n’importe quelle condition. Parce que notre système immunitaire combat le virus de la dengue, il est essentiel de lui fournir des aliments riches en ce nutriment. Certaines bonnes options sont :

• Oranges, mandarines ou pamplemousses.
• Le kiwi.
• L’ananas.
• Les fraises.
• La goyave.
• La papaye.
• Les légumes comme le poivron rouge, le brocoli, la tomate, le cresson de fontaine, la carotte ou les épinards.

Parmi les aliments pour guérir la dengue, le jus de goyave aux poivrons rouges est l’une des recettes les plus populaires. En raison des quantités élevées de vitamine C dans les deux ingrédients et du fait qu’ils sont consommés à l’état naturel et non cuit, cette boisson est considérée comme hautement nutritive et peut stimuler la production accrue de plaquettes. Pour en faire ce dont vous avez besoin :

• 3 goyaves
• 1 poivron rouge, épépiné
• 500 ml d’eau

Écrasez tous les ingrédients dans un mélangeur ou à l’aide d’un mélangeur et vous pouvez profiter d’un jus délicieux et très nutritif. Si elle est trop épaisse, diluer avec un peu plus d’eau. Vous devriez boire 2 verres par jour, le premier de préférence l’estomac vide.

L’eau de coco est connue pour ses propriétés hydratantes, mais elle est aussi devenue l’un des aliments les plus utilisés pour guérir la dengue, aidant aussi à traiter d’autres maladies comme le chikungunya ou le zika. Ceci est dû à son bon approvisionnement en vitamine C et A ainsi qu’en minéraux importants tels que le potassium, le fer ou le calcium. Tous ces nutriments contribuent à renforcer le système immunitaire tout en nous hydratant et en prévenant les effets néfastes de la fièvre.

Il est important que l’eau de coco ingérée soit toujours naturelle. Il est recommandé de prendre au moins 3 verres par jour, toujours par petites gorgées et petit à petit.

En raison de leur apport en vitamine C et d’autres nutriments tels que la vitamine A, le fer, les fibres ou le calcium, certains légumes sont idéaux pour améliorer l’état de notre système immunitaire, fournir de l’hydratation et aussi aider le corps à récupérer, de sorte qu’ils sont inclus dans les aliments pour guérir la fièvre dengue.

En raison de la faiblesse des patients atteints de cette condition, la meilleure façon d’ingérer ce type d’ingrédients est avec une crème végétale, une alternative douce, pleine de vitamines et très facile à digérer. Certaines bonnes combinaisons le sont :

• Crème de carotte et citrouille.
• Crème de cresson et brocoli.
• Céleri et crème de carotte.
• Crème de poivrons rouges et céleri.

Une alternative qui fournit d’excellents nutriments et qui est facile à consommer et à digérer pour les personnes souffrant de dengue est la soupe de poulet. Utilisé pour combattre la grippe et le rhume ainsi que lorsque nous nous sentons déprimés, ce plat contient un excellent apport de nutriments et de vitamines qui renforcent le système immunitaire, ce qui nous rend plus vivants et plus sains.

Pour que la soupe au poulet soit vraiment efficace, il est important qu’elle comprenne du poulet avec os, carotte, oignon, céleri et persil, en faisant cuire ces ingrédients pendant au moins 1 heure, ce qui augmentera son pouvoir nutritionnel. Dans le cas où la personne atteinte de dengue se sent trop mal à l’aise pour manger la soupe, celle-ci peut être écrasée et transformée en crème, préservant ainsi ses propriétés nutritionnelles.

Bien que ceux qui souffrent de la dengue n’ont généralement pas un grand appétit, il est important que lorsqu’ils mangent et s’hydratent, ils optent pour des ingrédients riches en vitamines, nutritifs et adaptés à cette condition. Il est donc recommandé d’éviter d’autres alternatives qui ne fourniront pas une telle nutrition ou n’aideront pas à la récupération du système immunitaire, par exemple :

• Les aliments frits ou riches en matières grasses.
• Bonbons et pâtisseries.
• Épices et aliments épicés.
• La malbouffe ou les aliments transformés.