La télévision exerce une influence considérable sur les enfants et c’est pourquoi il est nécessaire que les parents l’utilisent correctement et en connaissance de cause.
Chers parents,
ce document se veut une incitation à la réflexion sur un sujet très controversé et sur lequel chacun a certainement déjà son opinion : la télévision.
Le sujet est donc crucial, compte tenu de l’influence que cet outil a sur les enfants : TÃlévision enfants. Il est donc important d’attirer votre attention sur une série d’aspects qui, en famille, peuvent permettre de prendre des décisions sur l’utilisation de la télévision de manière peut-être plus consciente.
La télévision fait désormais partie intégrante de la vie de tous. Dès son plus jeune âge, l’enfant est souvent un grand consommateur de programmes télévisés : en France, l’exposition moyenne des enfants à la télévision est de deux heures et quarante minutes par jour. La grande différence par rapport au passé, c’est-à-dire par rapport à notre expérience personnelle de parents, est que l’enfant d’aujourd’hui grandit avec la télévision.
Étant donné que votre enfant apprend en imitant ce qu’il voit et entend, il est compréhensible qu’il soit important de savoir qui l’éduque : êtes-vous vous-même, la famille, l’école ou une baby-sitter potentielle et parfois irréfléchie ?
Bien sûr, la télévision a aussi des effets positifs : elle permet de découvrir un monde de choses, et certaines émissions sont vraiment bien conçues pour divertir, enseigner et jouer. Mais il faut reconnaître qu’elle peut être responsable d’une série de problèmes psychologiques, sociaux et même médicaux, dont nous ne sommes pas toujours pleinement conscients. Beaucoup d’entre vous ont déjà remarqué les effets négatifs que les scènes particulièrement violentes, diffusées le soir, ont sur l’endormissement et le sommeil de leurs enfants ; beaucoup d’entre vous se sont déjà interrogés sur la pertinence de certaines émissions pour certaines tranches d’âge. Sans parler du problème des journaux télévisés avec toute leur réalité crue qui déborde des écrans et de la grande confusion entre fiction et réalité.
Sommes-nous vraiment conscients de la capacité explicite (ou plus souvent occulte) de la télévision à influencer profondément les comportements humains ?
Des suggestions ?
Proposez aux enfants des programmes adaptés à leur âge
Il n’est pas nécessaire de suggérer uniquement des émissions sérieuses et instructives, mais d’en identifier certaines qui sont adaptées à leur âge. Par exemple, parmi les dessins animés, il est préférable de privilégier ceux qui ont un rythme lent, peu de personnages et des intrigues simples qui sont plus proches de la psychologie et du langage de l’enfant, par rapport à ceux qui sont bruyants, confus et frénétiques dans l’action.
Il faut absolument éviter de montrer des films d’horreur et des émissions avec des scènes de violence ; si nécessaire, les adultes devraient eux aussi y renoncer.
Regardez la télévision avec les enfants
Regarder la télévision ensemble est une façon de suggérer à ses enfants une clé d’interprétation de ce qui apparaît à l’écran : cela aide les enfants à avoir une attitude plus active face aux images, aux émotions et aux messages télévisés.
Commenter les programmes ensemble peut être une occasion agréable de se réunir en famille. Et cela peut également être une bonne incitation à élargir la discussion à d’autres sujets.
N’utilisez pas la télévision comme punition ou récompense
Punir ou récompenser avec la télévision revient à lui attribuer une valeur morale qu’elle n’a pas.
Interdire rend les programmes encore plus désirables.
L’objectif éducatif doit être d’enseigner l’utilisation de la télévision comme un choix libre et volontaire, en évitant qu’elle ne soit vécue comme la seule alternative.
N’utilisez pas la télévision comme baby-sitter
Une telle utilisation (les mettre devant l’écran de télévision pour qu’ils se taisent), bien que pratique et économique, peut devenir incontrôlable par la suite.
Dans ce cas, en outre, le bébé a souvent tendance, s’il est laissé seul, à consommer des aliments et des boissons sucrés devant la télévision, favorisant ainsi le surpoids.
Pas de télévision avant d’aller à l’école
Regarder la télévision tôt le matin prive le petit déjeuner et l’école de temps et d’attention. Il peut arriver que les enfants se lèvent plus tôt que nécessaire pour regarder la télévision ou arrivent à l’école en retard, déjà fatigués et peu motivés, pour ne pas manquer une partie de l’émission.
Pas de télévision avant le coucher
À quelques exceptions près, comme la diffusion de programmes destinés spécifiquement au jeune public, éviter de stimuler excessivement les enfants avant le coucher et leur offrir un moment de calme peut faciliter un repos plus paisible.
La télévision éteinte pendant les repas et les devoirs
Le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner sont souvent les moments où les parents peuvent passer plus de temps avec leurs enfants : la télévision peut priver la famille de ce temps de dialogue.
Se partager entre l’écran de télévision et l’étude n’augmente certainement pas l’attention et la concentration sur un seul sujet.
Ne donnez pas la télécommande à votre enfant
Le zapping a un gros défaut : il permet généralement d’omettre les descriptions, les dialogues, les raisonnements, en privilégiant presque exclusivement l’action. Passer d’une émission à l’autre entraîne une compréhension partielle (qui ne permet de saisir que les messages les plus simples) et une attention brève et superficielle. Il ne faut pas non plus sous-estimer le fait que l’enfant pourrait trouver des programmes qui ne lui conviennent pas.
Pas de télévision dans la chambre
La télévision doit être contrôlée et réglée par les adultes : sinon, on perd le contrôle de ce que l’enfant regarde et du temps qu’il passe devant l’écran (il est bien sûr difficile de ne pas laisser la télévision dans la chambre des enfants si elle se trouve dans la chambre des parents).
Le bébé ne doit pas vivre que de la télévision
Encourager la lecture, et en particulier lire à voix haute aux enfants, participer à des activités sportives ou à des rencontres avec des amis sont des moyens de réduire l’envie de regarder la télévision. Renoncer à la télévision pendant les vacances permet de prendre conscience que la télévision n’est pas indispensable et que la dépendance à la télévision est davantage due aux circonstances extérieures qu’à sa force.
Attention à la vision et à l’audition
Évitez que l’enfant adopte des postures incorrectes en regardant la télévision (par exemple, qu’il soit allongé sur le sol ou sur le lit, en position couchée avec le menton soutenu par les mains) et vérifiez que la distance entre lui et le téléviseur est d’au moins trois mètres. Vérifiez que l’appareil est placé au centre par rapport au spectateur, que l’image est peu contrastée, que la pièce n’est pas complètement sombre, qu’il n’y a pas de reflets sur l’écran et que le volume sonore n’est pas trop fort.
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