Un excès d’acide folique augmente le risque d’autisme chez votre bébé.

L‘acide folique ou vitamine B9 est un nutriment de base pendant la grossesse, puisque sa consommation favorise la formation des tissus de l’embryon et aide à prévenir d’importantes malformations du fœtus. Cependant, des recherches récentes ont révélé le côté sombre du dépassement de l’apport de cet élément nutritif, soulignant que les femmes qui ingèrent beaucoup d’acide folique pendant la grossesse sont deux fois plus susceptibles d’avoir un bébé autiste que celles qui ont des niveaux adéquats de cet élément nutritif.

Quelque chose de semblable a été trouvé avec la vitamine B12, notant que les mères ayant un excès de vitamine B12 triplent les chances que leur bébé ait un trouble du spectre autistique. Découvrez tous les détails de cette recherche intéressante dans cet article……

Au cours des dernières décennies, le nombre croissant de cas d’enfants atteints de troubles du spectre autistique, ou TSA, a incité à étudier les facteurs qui déterminent cet état. Bien que les spécialistes soient encore incapables de dire clairement quelles sont les causes de l’autisme, nous savons qu’il s’agit d’une pathologie multifactorielle dans laquelle ils interviennent :

• Facteurs génétiques, comme l’inhibition du gène de la neuroliginine NL1. On croit que d’autres gènes sont impliqués, de sorte que la recherche se poursuit.
• Troubles neurologiques, en particulier dans les domaines liés à l’apprentissage et au comportement.
• Les altérations des neurotransmetteurs tels que la sérotonine et le tryptophane, ainsi que l’exposition à certaines substances pendant la grossesse qui pourraient créer des problèmes dans le développement neuronal du fœtus.

Il est connu que les altérations du développement fœtal pendant la grossesse peuvent être un déclencheur important dans l’apparition de cette condition, et même quelque chose d’aussi innocent qu’un apport excessif en vitamines peut augmenter la possibilité d’apparition de troubles du spectre autistique.

La Bloomberg School of Public Health de l’Université John Hopkins à Baltimore, USA, a récemment publié une étude suggérant qu’une consommation excessive d’acide folique pendant la grossesse double le risque d’autisme. Ils ont également constaté que lorsqu’il y a un excès de vitamine B12, le risque triple, alors que si la mère est élevée, les deux nutriments sont 17,6 fois plus susceptibles de causer des TSA chez son enfant.

Pour cette recherche, les données de 1 391 femmes et enfants nés dans la ville de Boston entre 1998 et 2013 ont été étudiées. De cet échantillon, 140 femmes enceintes avaient un taux élevé d’acide folique, soit 4 fois la quantité recommandée par l’OMS, et 83 avaient un taux élevé de vitamine B12. Avec un suivi tout au long de la 107e année des enfants de ces femmes, ils ont développé des troubles du spectre autistique, alertant les chercheurs sur le lien entre l’excès de vitamines et leurs effets possibles sur le fœtus.

La recherche sert à signaler qu’un excès d’acide folique peut être aussi nocif pour le bébé qu’une carence en cet élément nutritif et peut affecter le développement neuronal du fœtus et mener à des TSA. Par conséquent, sa consommation devrait être surveillée afin de la maintenir aux niveaux appropriés pendant la grossesse.

L’une des questions avec lesquelles cette étude s’ouvre est de savoir pourquoi ces femmes avaient des niveaux si élevés d’acide folique et de vitamine B12 pendant la grossesse. Certaines des théories vers lesquelles ils pointent sont :

• Prendre des suppléments d’acide folique en combinaison avec des multivitamines et de la vitamine B12 tout au long de la grossesse. Ajoutez à cela la consommation d’aliments enrichis des deux nutriments, ce qui pourrait expliquer l’excès dans le corps.
• Capacité accrue de l’organisme à absorber ces nutriments, ce qui explique pourquoi les niveaux sont si élevés chez certaines femmes et pas chez d’autres malgré la prise de suppléments et une alimentation similaire.
• La combinaison des deux facteurs.

NON ! L’acide folique est un supplément de base pendant la grossesse, son apport prévient entre 50 et 70% des malformations du tube neural et est très important pour le bon développement du fœtus. Les gynécologues recommandent des suppléments d’acide folique pour les femmes cherchant à devenir enceintes et également pendant le premier trimestre de la grossesse, de sorte que cette recommandation ne devrait pas être négligée.

Cependant, cette recherche nous met en garde contre les dangers d’ingérer des vitamines en excès et sans surveillance médicale, comme c’est souvent le cas pendant la grossesse. C’est pourquoi c’est important :

• Suivez les recommandations de votre médecin concernant les quantités d’acide folique que vous devriez consommer chaque jour. N’en faites pas trop ou ne prenez pas une dose plus élevée.
• L’acide folique est habituellement pris avant de devenir enceinte, lorsque vous prévoyez le devenir et au cours du premier trimestre de la grossesse. Ne prolongez pas l’utilisation à moins que votre médecin ne vous le demande.
• Ne dépassez pas la dose quotidienne de 1 000 mg d’acide folique, à moins que votre médecin ne vous le demande. En plus des suppléments, les aliments que nous mangeons contiennent également de la vitamine B9 et il n’est pas conseillé de la consommer en excès.
• Ne prenez pas de suppléments vitaminiques à moins que votre médecin ne vous le demande. S’ils contiennent de l’acide folique, vérifiez auprès de votre gynécologue les quantités que vous prenez de ce nutriment pour vous assurer qu’elles ne sont pas excessives.
• Parlez à votre gynécologue de toute question que vous pourriez avoir au sujet de votre alimentation pendant la grossesse ou la prise de suppléments. Personne de mieux qu’un spécialiste pour éclaircir vos inquiétudes.

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