Les plaquettes sont un composant du sang qui est responsable de la coagulation, de la prévention des saignements et des hémorragies et de la prévention des infections. Ses valeurs normales se situent entre 150 000 et 40 000 mcL, et les raisons pour lesquelles ces valeurs peuvent être inférieures à ces valeurs sont une alimentation inadéquate entraînant une anémie ou une carence en vitamines, des infections virales, des maladies du foie et des traitements de chimiothérapie.

Les plaquettes se forment dans la moelle osseuse et lorsqu’elle est soumise à un traitement de chimiothérapie, elle réduit sa production, tandis que les anticorps sont responsables de la destruction de substances qui peuvent endommager notre corps, mais lorsque le système immunitaire fonctionne mal, il détruit les composants utiles à l’organisme, comme les plaquettes. Cependant, il ne s’agit pas d’un dommage permanent, donc un bon régime alimentaire et les médicaments prescrits par votre médecin seront un bon point de départ pour obtenir vos plaquettes. Dans Detective-Sante.com nous vous montrons quels sont les aliments pour augmenter les plaquettes pour la chimiothérapie.

Légumes recommandés

L’idée est d’aider la moelle osseuse à produire des plaquettes à partir des aliments que nous mangeons. L’un des plus importants est l’épinard, qui a une grande source de fer, très nécessaire pour la production d’hémoglobine, contient de la vitamine E et stimule l’énergie et la vitalité des cellules grâce aux enzymes appelées cytochromes, fournit également peu de calories pour sa faible teneur en matières grasses.

Les phytonutriments qui donnent leur couleur aux betteraves peuvent aider à réduire la formation de tumeurs et sont bénéfiques dans le traitement du cancer. Le céleri et les carottes peuvent aussi prévenir les métastases de cellules cancéreuses et aider à augmenter le nombre de plaquettes, que l’on peut manger crus, en salade ou en crèmes végétales.

Les poivrons rouges sont également un aliment pour élever les plaquettes par chimiothérapie, possède des propriétés antioxydantes et son apport en vitamine C permet de mieux absorber le fer, de le combiner avec des légumes ou des viandes. Nous vous recommandons cet article pour en savoir plus sur les aliments riches en fer.

Fruits

Les fruits idéaux pour élever les plaquettes seront ceux qui contiennent de la vitamine K et C, car ils favorisent les processus de coagulation sanguine. Parmi ceux-ci, on trouve des kiwis, des goyaves, des fraises, des raisins, des prunes, des mandarines et des oranges.

Fruits à coque et fruits secs

Les noix favorisent l’élasticité artérielle en empêchant la formation de caillots sanguins et en fluidifiant le sang. De même, les amandes, grâce à leur apport en vitamine A, renforceront votre système immunitaire qui sera affaibli par la chimiothérapie.

Eau de coco

L’eau de noix de coco aidera à augmenter vos plaquettes parce qu’elle est riche en potassium, un minéral qui aide à réguler la tension artérielle et fournit des électrolytes qui favorisent l’équilibre des niveaux de ces nutriments dans votre sang. Il est faible en calories et l’apport en vitamine C sera d’une grande aide pour votre système immunitaire.

Recommandations

Lorsque vous avez des plaquettes faibles en raison de la chimiothérapie, votre énergie et votre désir de manger peuvent être réduits, mais il est important de consommer la quantité de calories et de protéines nécessaires pour éviter de perdre trop de poids, et une bonne alimentation aidera à combattre les effets secondaires de ce traitement. Voici quelques recommandations :

  • Mangez 5 à 6 petits repas tout au long de la journée.
  • Mange quand tu as faim.
  • Ne buvez pas trop de liquide avant ou pendant un repas.
  • Ajoutez des suppléments protéinés au yogourt, aux jus de fruits ou au pouding.
  • Une façon d’ajouter des calories aux aliments est de mettre du lait dans les crèmes végétales.
  • Ajoutez du beurre d’arachide aux fruits ou aux collations.

Rappelez-vous que chaque patient est différent, donc toutes ces recommandations devraient être supervisées par un médecin et ne sont recommandées que pour les personnes qui ont besoin de calories supplémentaires.

A propos de l'auteur

Bertrand

Interne, passionné par les urgences et la traumatologie. Jeune papa comblé j'espère que mes publications sur detective-sante.com pourront vous servir.

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