Avant et pendant les règles, les femmes subissent des changements hormonaux qui affectent le comportement normal de notre corps. Même ces changements peuvent affecter notre humeur et notre façon de vivre au quotidien.

Dans Detective-Sante.com, nous abordons ce sujet sous l’angle des symptômes, en particulier de l’hypotension : pourquoi les règles ont-elles un rapport avec la chute de la tension artérielle ? Continuez à lire l’article suivant et nous vous l’expliquerons.

Comprendre le cycle menstruel

Le cycle menstruel est le processus de reproduction d’une femme. Vous commencez à compter à partir du premier jour de vos règles jusqu’à environ 5 jours plus tard. Heure à laquelle la règle disparaît. Même du jour 1 au jour 13, la phase folliculaire ou préovulatoire commence.

Dans cette phase, les hormones commencent à préparer l’utérus au processus de fécondation. Ils aident à épaissir les parois de l’endomètre pour l’adhésion de l’œuf, ce qui se produira au 14e jour. L’ovaire libère l’ovule qui sera fixé dans l’utérus pendant 24 heures, en attendant le sperme.

Entre les jours 15 ou 16 et 28, l’ovule non fécondé se dessèche jusqu’à ce qu’il soit expulsé avec ses règles. La menstruation est un saignement qui survient après le nettoyage de l’utérus à la fin du cycle menstruel. Le cycle dure habituellement 28 jours, bien que chez certaines femmes, il varie de plus ou moins quelques jours.

Au-delà de la baisse de tension que nous expliquerons plus loin, pendant la menstruation, les femmes peuvent éprouver :

  • Douleurs abdominales et aux hanches
  • Maux de tête
  • Inflammation des articulations
  • Augmentation mammaire et sensibilité
  • Sautes d’humeur
  • Diminution de la tension artérielle

Hypotension artérielle et menstruation

L’hypotension est le terme pour l’hypotension artérielle. Dans une certaine mesure, il est normal que la pression chute dans certaines conditions. Ceci est fait par l’organisme pour réguler le pompage du sang.

Par exemple, l’hypotension artérielle peut prédire un accident cardiovasculaire ou une crise cardiaque. Mais d’un autre côté, une hypotension soutenue peut causer un AVC ou une crise cardiaque. C’est pourquoi il est important de réguler la tension artérielle.

Généralement, la raison de l’hypotension est due au retour veineux au cœur. La circulation sanguine est obstruée dans les jambes et le cœur est forcé d’augmenter son rythme. Ceci génère une contraction du muscle, minimisant ainsi la capacité des vaisseaux sanguins.

Les symptômes les plus courants de l’hypotension sont :

  • Étourdissements ou même évanouissements
  • Mains moites
  • Maux de tête
  • Nausées et vomissements
  • Étourdissements
  • Confusion ou désorientation

Les raisons qui peuvent conduire à l’hypotension ou à l’hypotension artérielle sont variées. L’une d’elles peut être la menstruation dans le cas des femmes. Puisque tout le système circulatoire s’est engagé à la fin de la règle. Les changements hormonaux peuvent également affecter la tension artérielle.

Un étourdissement ou un déséquilibre minimal peut être un signe de basse pression due à la règle. Ce symptôme peut habituellement passer inaperçu aux yeux du patient. Cependant, c’est un signe que le cœur a doublé son rythme pour niveler le flux sanguin vers le corps.

Que faire si ma tension artérielle chute avec la règle ?

Dans tous les cas d’hypotension, le traitement doit être le même. La première chose à faire est de s’asseoir ou de s’allonger pour éviter une chute. Bien que l’hypotension n’entraîne pas toujours des évanouissements, il peut y avoir une perte d’équilibre corporel.

Les méthodes les plus courantes pour traiter une basse tension sont :

  • Boire de l’eau sucrée
  • Placez des compresses d’eau froide sur le front.
  • Manger ou sucer des bonbons
  • Si possible, allongez-vous et placez vos jambes en hauteur.

Pour éviter une chute de pression lors de l’arrivée de la règle, vous pouvez :

  • Buvez beaucoup d’eau : ainsi que des soupes ou des bouillons qui maintiennent le corps hydraté pendant la période des menstruations.
  • Augmentez votre consommation de fruits ou de légumes qui contiennent des sucres. Aussi, le nombre de fois par jour. Par exemple, il comprend les collations du milieu de la matinée et du milieu de l’après-midi.
  • Petit-déjeuner : en aucun cas, faire des activités sans repas. Une banane est un excellent choix lorsqu’il y a une ruée pour commencer la journée.
  • Inclure des glucides dans le premier repas. Crêpes, yaourts, céréales, tranches de pain, donneront au corps l’énergie de se lever toute la journée.
  • Évitez les régimes rigides : pendant la période des menstruations, il n’est pas recommandé de se soumettre à des régimes très exigeants.
  • Repos : Le sommeil est de la plus haute importance pendant les jours de vos règles. Il permet au corps de récupérer et de prendre le contrôle du système circulatoire.

L’hypotension artérielle chez les femmes

L’hypotension est plus fréquente chez les femmes que chez les hommes. Et ceci est principalement dû à notre système hormonal. Ainsi que les exigences de notre corps pour l’adapter au processus de fécondation.

Bien que l’hypotension soit un état qui mérite d’être observé, elle est bénéfique pendant la grossesse. Il contribue à la dilatation des artères, ce qui améliore la circulation sanguine vers le placenta.

Parfois, l’hypotension artérielle est également associée à l’anémie ou au diabète. Les examens médicaux sont importants lorsque l’hypotension devient fréquente. Les saignements sont maintenus pendant plus de 7 jours pendant la période menstruelle, ainsi que le moment où ils se produisent.

Bibliographie

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  • MONOGRAPHIE DE PRODUIT – products.sanofi.ca (voir)
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  • Dérivés nitrés : de la dynamite pour le cœur (voir)
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