L‘acouphène est une affection qui affecte les oreilles et fait référence à la perception d’un bourdonnement, d’un bourdonnement ou d’un bourdonnement dans les oreilles. Ces bruits peuvent également s’accompagner d’autres symptômes, tels que maux d’oreilles, stress, difficulté à dormir, anxiété, etc. selon l’intensité du bourdonnement et la cause du problème. L’acouphène est un symptôme qui peut être causé par de nombreuses causes différentes, il est donc toujours important d’aller chez le médecin pour découvrir ce qui se cache derrière la pathologie et ensuite commencer le traitement pharmacologique le plus approprié pour chaque cas.

D’autre part, il est également possible d’utiliser des produits naturels sur une base quotidienne qui aident à améliorer cet état et à soulager l’inconfort. Dans l’article suivant, nous vous montrerons les meilleurs remèdes maison contre les acouphènes.

Causes des sonneries dans l’oreille

Il y a plusieurs facteurs et pathologies qui peuvent amener une personne à ressentir une sorte de bourdonnement, de bourdonnement ou de bourdonnement dans l’une ou les deux oreilles. Les causes les plus courantes d’acouphène sont les suivantes :

  • Infections de l’oreille
  • Exposition à des bruits très forts
  • Excès de cérumen
  • Présence de corps étrangers dans l’oreille
  • Stress
  • Maladie de Ménière
  • Médicaments (antibiotiques, aspirine, etc.)
  • Problèmes de mâchoires
  • Blessures à la tête
  • Sinusite
  • Problèmes cervicaux
  • Otosclérose
  • Hypertension artérielle
  • Allergies
  • Vieillissement

Comme nous pouvons le voir, il peut y avoir de nombreuses causes de sonnerie dans l’oreille, il est donc toujours conseillé d’être attentif aux autres symptômes qui accompagnent cette sensation et de consulter votre médecin de toute urgence si la sonnerie dans l’oreille commence après une blessure à la tête, si vous ressentez également des étourdissements, une perte d’équilibre, des nausées et des vomissements ou si l’acouphène se prolonge dans le temps et ne disparaît pas.

Coenzyme Q10

En plus du traitement pharmacologique de l’acouphène prescrit par le médecin dans chaque cas, il est possible de soulager cette pathologie et de réduire l’inconfort associé grâce à des remèdes naturels, comme le montrent les lignes suivantes.

L’un des principaux remèdes à domicile contre l’acouphène est la consommation de coenzyme Q10, un nutriment qui, selon des études réalisées par des otolaryngologistes, peut être très utile pour réduire le bruit dans les oreilles en améliorant la circulation sanguine dans la partie supérieure du torse. De plus, il a été démontré qu’il aide à prévenir les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux en générant de l’énergie dans les mitochondries.

Pour le consommer, vous pouvez augmenter votre consommation d’aliments qui contiennent de la coenzyme Q10 dans votre alimentation, comme le veau et le poisson, ou vous pouvez utiliser des suppléments de cette enzyme disponibles dans les herboristeries. La dose journalière recommandée dans ce cas est d’environ 200 mg par jour, bien qu’il soit toujours conseillé de consulter un spécialiste au préalable.

Plantes médicinales pour le bourdonnement des oreilles

Dans le monde de la phytothérapie, vous pouvez trouver de très bons alliés pour éliminer naturellement les acouphènes. Les plantes qui ont des propriétés vasodilatatrices et antiagrégantes devraient être utilisées pour améliorer la circulation sanguine dans la région, pour aider à réduire le stress et d’autres facteurs aggravants, et pour contenir des composants antioxydants, ce qui aidera à protéger la santé des différentes structures auditives. Ceux qui peuvent offrir les meilleurs résultats sont les suivants :

  • Gingko biloba : améliore la circulation sanguine et peut être utile dans les cas où l’acouphène est associé à un problème de circulation dans l’oreille interne. Il améliore également la santé du nerf qui se connecte à l’oreille et qui est antioxydant. Il peut être consommé en doses de 40 mg environ 3 fois par jour pour constater l’amélioration.
  • Spiruline : son composant C-phycocyanine lui confère des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires très bénéfiques en cas d’acouphène.
  • Phenugrec : les graines de cette plante sont très antioxydantes et aident à réparer l’organisme, étant utile aussi pour éliminer naturellement les acouphènes. Préparer une infusion avec les graines et boire 1 ou 2 tasses par jour.
  • Goldenseal – Excellent pour combattre les symptômes du rhume et soulager les acouphènes causés par le mucus dans l’oreille.

Huile d’ail

L’ail est un aliment aux propriétés bactéricides très puissantes, c’est pourquoi c’est l’un des meilleurs remèdes maison contre les acouphènes et les acouphènes causés par une infection de l’oreille moyenne. Il est également antioxydant, améliore la circulation sanguine et aide à réduire l’inflammation.

Le traitement est très simple, il consiste à appliquer environ 3 gouttes d’huile d’ail sur l’oreille ou les oreilles touchées et à les recouvrir d’un peu de coton. Vous pouvez répéter le processus environ 2 ou 3 fois par jour.

Graines de sésame

Les graines de sésame ont une composition nutritionnelle qui semble également bien fonctionner pour combattre le problème du bourdonnement et du bourdonnement dans les oreilles. Ils se distinguent surtout par leurs propriétés antioxydantes qui préviennent l’oxydation et le vieillissement cellulaire, favorisent la circulation sanguine et renforcent le système nerveux grâce à leur haute teneur en magnésium.

Les graines de sésame peuvent être ajoutées à certaines des recettes quotidiennes que nous préparons ou l’huile de sésame peut être consommée.

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A propos de l'auteur

Je termine bientôt mon externat, et essai sobrement de ralentir la cadence des soirées étudiantes.

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