Les brûlures d’estomac sont une affection gastrique très courante, et c’est que la plupart des gens ont déjà ressenti cette sensation inconfortable de brûlure dans la bouche de l’estomac qui peut causer un grand inconfort. Aussi appelée brûlure ou brûlure d’estomac, cette affection s’accompagne parfois d’un reflux gastro-oesophagien, qui se produit lorsque les acides de notre estomac remontent de l’estomac à l’œsophage, ce qui pourrait indiquer la présence d’un problème majeur. S’il s’agit d’une maladie occasionnelle, il existe des solutions naturelles qui peuvent vous aider à la combattre, c’est pourquoi dans Detective-Sante.com nous vous offrons les meilleurs remèdes maison contre les brûlures d’estomac et nous vous expliquons dans quels cas il est pratique d’aller chez le médecin.
Sommaire
- Quand les brûlures d’estomac sont-elles un symptôme pour consulter un médecin ?
- Infusions pour calmer l’acidité
- Bicarbonate de soude et eau
- Girofle pour une meilleure digestion
- La papaye, le fruit parfait pour l’estomac
- L’eau au vinaigre, une bonne solution
- Herbes pour réduire l’acidité
- Fruits pour réduire l’acidité
- Jus d’aloe vera pour prévenir l’acidité
- Bibliographie
Quand les brûlures d’estomac sont-elles un symptôme pour consulter un médecin ?
L’acidité est généralement présente lorsque nous mangeons un repas très copieux, buvons beaucoup d’alcool, si nous abusons d’aliments gras ou de sucreries ou si nous mangeons en abondance certains ingrédients qui augmentent les acides gastriques, comme le café, les boissons gazeuses, le chocolat, les agrumes ou la menthe. En outre, il s’agit d’une affection fréquente également pendant la grossesse en raison de l’effet de l’hormone progestérone, et chez ceux qui abusent de la consommation d’analgésiques comme l’ibuprofène ou l’aspirine.
Cependant, lorsque vous ressentez des brûlures d’estomac plus de deux fois par semaine ou si elles sont accompagnées de reflux, c’est le signe qu’il est temps de consulter un gastroentérologue. Les brûlures d’estomac fréquentes peuvent être dues à diverses affections gastriques comme une hernie hiatale, une gastrite, un ulcère, etc.
Dans notre article Brûlures d’estomac : causes, symptômes et traitement, nous vous donnons en détail toutes les informations dont vous avez besoin pour connaître cette condition.
Infusions pour calmer l’acidité
Parmi les meilleures boissons pour l’acidité que nous trouvons :
- Infusion de gingembre
Le gingembre est un grand remède naturel et un allié parfait pour améliorer la digestion, éviter les lourdeurs d’estomac, protéger l’estomac et bloquer l’excès d’acide qui génère brûlures d’estomac et inconfort. Pour faire bouillir cette infusion, faites bouillir un litre d’eau et une fois qu’elle a atteint le point d’ébullition, ajoutez la racine de gingembre préalablement pelée et coupée, laissez bouillir pendant 5 minutes, éteignez le feu et laissez reposer pendant au moins 10 minutes. Boire 1 tasse après les repas principaux pour assurer une bonne digestion.
Vous ne devez pas ingérer leurs ulcères, gastrites, colites, colites, calculs biliaires ou hypertension artérielle, ni si vous prenez des médicaments contre l’hypertension, le diabète ou pour améliorer la circulation.
- Infusion d’anis
L’anis est connu pour ses propriétés gastriques, étant idéal pour traiter les coliques, la digestion lourde et les maux d’estomac, en plus de réduire l’acidité, tout cela grâce aux effets de l’anethol. Mâcher ses graines vous aidera à obtenir ses bienfaits, mais vous pouvez aussi faire une infusion en faisant bouillir une tasse d’eau, une fois bouilli ajouter 2 cuillères à café de graines d’anis, laisser reposer pendant 10 minutes, filtrer et boire.
- Infusion de cannelle
Parmi les propriétés de la cannelle souligne son pouvoir de favoriser la digestion, de réduire les coliques, les nausées et les maux d’estomac et aussi sa capacité à agir comme un antiacide naturel, favorisant notre bien-être gastrique. Faire bouillir une tasse d’eau et ajouter 2 bâtonnets de cannelle, laisser bouillir pendant 2 minutes, puis éteindre le feu et laisser reposer l’infusion pendant 5 minutes.
Son ingestion n’est pas recommandée aux femmes enceintes car elle peut être abortive. Elle ne doit pas non plus être consommée par les personnes souffrant de gastrite ou qui prennent des anticoagulants.
Bicarbonate de soude et eau
Le bicarbonate de sodium a de multiples avantages, aidant à équilibrer le pH de notre corps et à réduire la présence d’acides gastriques. Pour profiter de cet avantage, il suffit d’ajouter une cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d’eau à température ambiante, et de boire petit à petit. Vous remarquerez les reliefs rapidement.
Girofle pour une meilleure digestion
L’ongle est populaire parce que, parmi ses diverses propriétés médicinales, il aide à combattre divers problèmes gastro-intestinaux tels que l’estomac lourd, les nausées, les vomissements et aussi les brûlures d’estomac. Une façon simple de l’utiliser est de sucer un clou de girofle après le repas ou lorsque l’acidité est présente, et vous pouvez ajouter 3 gouttes d’essence de clou de girofle dans un verre d’eau à température ambiante pour profiter de ses bienfaits.
La papaye, le fruit parfait pour l’estomac
Parmi les remèdes maison pour les brûlures d’estomac papaye ne peut pas manquer, et c’est que c’est une alternative très sûre pour les femmes enceintes qui souffrent de brûlure ou pour toute personne qui a un estomac sensible. C’est un fruit qui convient aux personnes souffrant de brûlures d’estomac, d’ulcères d’estomac, etc.
Vous pouvez en manger tous les jours pour maintenir votre santé gastrique et recevoir son apport en fibres, ou l’ingérer en option en présence d’acidité.
L’eau au vinaigre, une bonne solution
Bien qu’il s’agisse d’un aliment avec une touche importante d’agrumes, le vinaigre aide à équilibrer les niveaux d’acidité de l’estomac, ainsi qu’à favoriser une bonne digestion des aliments en augmentant les enzymes digestives.
C’est un ingrédient que nous avons habituellement sous la main à la maison, c’est donc l’un des remèdes maison les plus simples contre l’acidité. Ajoutez une cuillerée de vinaigre dans un verre d’eau à température ambiante et buvez petit à petit, ses effets vous surprendront.
Herbes pour réduire l’acidité
Lorsqu’il s’agit d’éliminer les brûlures d’estomac de façon naturelle, nous pouvons compter sur deux herbes qui, ajoutées à nos repas, nous aideront à stimuler la digestion et à réduire les malaises gastriques, incluant bien sûr la sensation de brûlure. C’est pourquoi nous vous invitons à ajouter à vos aliments :
- Persil : cette plante a des effets digestifs et antiflatulents, contribuant également à la réduction de l’acidité. Il ne doit pas être avalé en excès par les personnes atteintes d’insuffisance rénale ou les femmes enceintes.
- Fenouil : connu pour ses propriétés digestives, vous pouvez le consommer cru en salade ou l’ajouter à vos ragoûts et bouillons, obtenant ainsi ses bienfaits.
Fruits pour réduire l’acidité
- Banane : considérée comme un antiacide naturel, l’ingestion d’une banane lorsque nous avons de l’acidité peut considérablement améliorer notre pathologie en nous aidant à la réduire.
- Le melon : un autre aliment bénéfique pour contrôler la combustion de l’estomac en raison de son faible niveau d’acidité, ce qui est bénéfique pour notre estomac en nous aidant à surmonter cette pathologie gênante.
Jus d’aloe vera pour prévenir l’acidité
Si vous avez une plante d’aloe vera à la maison, alors cette solution est parfaite pour vous. Les bienfaits de l’aloe vera pour la santé sont étendus et importants, étant l’une des plantes médicinales les plus complètes que nous pouvons obtenir. Ses effets gastriques sont multiples, aidant à réduire l’acidité, favorisant le traitement des ulcères, du côlon irritable, de la constipation ou de l’indigestion.
Pour obtenir ces avantages, vous pouvez manger un morceau de pulpe d’aloe vera, que vous devez extraire d’un morceau de feuille. Lorsque vous le mangez, il est important d’enlever le latex jaune entre la feuille et la pulpe, car c’est un laxatif qui peut être utilisé comme agent de conservation.
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