Remèdes maison pour les brûlures d’estomac pendant la grossesse

La grossesse peut provoquer des brûlures d’estomac, c’est-à-dire une sensation de brûlure dans l’estomac, la poitrine et/ou la gorge. Cette affection, également connue sous le nom de brûlures d’estomac, peut être causée par la position du bébé ou par les changements hormonaux que subit une femme lorsqu’elle attend un enfant. Il est assez fréquent de souffrir de brûlures d’estomac, principalement au cours de la deuxième moitié de la grossesse, bien que cela puisse commencer dès le troisième mois. Les symptômes augmentent considérablement à partir du troisième trimestre et, bien qu’il s’agisse d’un grand inconfort, tout disparaît une fois que le bébé est né.

Il existe de nombreux médicaments qui aident à traiter ce type de trouble, mais lorsqu’une femme est enceinte, elle doit faire très attention à ce qu’elle consomme afin de ne pas affecter l’enfant de quelque manière que ce soit. C’est pourquoi Detective-Sante.com souhaite vous présenter quelques remèdes maison contre les brûlures d’estomac pendant la grossesse, même s’il est essentiel de consulter un médecin si vous souffrez de ce trouble gastrique.

La papaye contient une enzyme digestive qui aide à soulager les troubles gastriques, appelée papaïne. En outre, la papaye est riche en minéraux et en vitamines A, C et E. Elle est donc considérée comme un fruit très nutritif qui procure de grands bienfaits à l’organisme. Il est important que les femmes enceintes qui souffrent de brûlures d’estomac consomment de la papaye mûre, sinon elle peut provoquer des contractions de l’utérus, c’est pourquoi elle est contre-indiquée dans ces cas.

L’un des meilleurs remèdes maison contre les brûlures d’estomac pendant la grossesse consiste à manger régulièrement des flocons d’avoine, car ils apportent à l’organisme de nombreux nutriments et sont faciles à digérer.

L’avoine est riche en vitamines, minéraux et protéines, ce qui rend le corps plein d’énergie lorsqu’il est consommé quotidiennement. Il est également riche en fibres et pauvre en graisses, ce qui le rend parfait pour soulager les brûlures d’estomac. Nous recommandons de manger les flocons d’avoine crus le matin pour conserver tous leurs bienfaits et calmer plus rapidement les brûlures d’estomac, mais vous pouvez également les consommer cuits pour bénéficier des mêmes avantages. De plus, si vous ajoutez des fruits et utilisez des laits végétaux, il sera beaucoup plus savoureux.

De plus, l’eau de coco ne contient pas de graisse et contribue à augmenter les niveaux de bon cholestérol dans le corps et à réduire le mauvais cholestérol. C’est également un diurétique naturel qui a des effets bénéfiques sur le système urinaire, il est donc parfait pour la perte de poids. En outre, l’eau de coco prévient et améliore les symptômes des brûlures d’estomac, nettoie les intestins et le système digestif et combat la constipation, ce qui en fait l’un des meilleurs remèdes maison contre les brûlures d’estomac pendant la grossesse. Vous devez en consommer régulièrement et si vous souffrez déjà de symptômes de brûlures d’estomac, boire de l’eau de coco les soulage presque immédiatement.

Boire régulièrement de petites gorgées de vinaigre de cidre de pomme permet de soulager les symptômes des brûlures d’estomac grâce aux acides qu’il contient, car il aide le corps à ne pas produire plus d’acide et à éliminer l’excès, qui est à l’origine de l’inconfort, c’est-à-dire que le vinaigre de cidre de pomme élimine l’excès d’acide dans l’estomac et équilibre le pH du corps. Cela est probablement dû au fait que l’utilisation d’antiacides peut amener le cerveau à interpréter que les niveaux normaux d’acide dans le corps diminuent, il envoie donc un signal à l’estomac pour qu’il produise plus d’acide, ce qui aggrave le problème. C’est alors que le vinaigre de cidre de pomme prend le pas sur la surproduction d’acide de l’estomac.

D’autre part, parfois, les brûlures d’estomac apparaissent en raison d’un manque d’acide dans le corps, il est donc idéal de consommer du vinaigre de cidre de pomme pour éliminer les symptômes car le corps recevrait de l’acide supplémentaire.

Parfois, les brûlures d’estomac ne disparaissent pas complètement, mais voici quelques conseils pour les éviter et les améliorer :

• Mangez de petits repas plusieurs fois par jour.
• Buvez beaucoup de liquide entre les repas, mais peu quand vous mangez.

Ne vous couchez pas dès que vous avez fini de manger.

Dormez avec le haut du corps plus haut que le reste du corps.

Consommez des aliments riches en acide folique.

Ne pas fumer ni boire d’alcool.

Essayez de vous pencher le moins possible.