Une exposition prolongée au soleil sans protection peut avoir des conséquences importantes sur notre peau, non seulement à long terme en augmentant l’apparence des imperfections, des rides prématurées et la possibilité de souffrir d’affections cutanées comme le mélanome ou le carcinome, mais aussi en causant immédiatement des brûlures importantes dans le derme.

Bien qu’il s’agisse d’une situation courante qui semble inoffensive, les coups de soleil sont semblables à ceux causés par le feu ou des substances chaudes, et peuvent être du premier et du deuxième degré, mais seulement dans de rares cas, ils atteignent le troisième degré et nécessitent une attention médicale urgente. Si votre peau souffre des conséquences d’une exposition excessive et est rouge et douloureuse, voici quelques remèdes maison contre les coups de soleil qui aideront votre derme à récupérer rapidement.

Pourquoi y a-t-il des coups de soleil ?

La lumière du soleil est essentielle au développement de la vie sur terre, mais les rayons ultraviolets excessifs sur une peau qui n’a pas été suffisamment protégée sont très nocifs. Les coups de soleil se produisent lorsque ces rayons frappent notre peau pendant une longue période de temps, provoquant une réaction semblable à celle que nous pouvons avoir lorsque notre derme entre en contact avec quelque chose de très chaud. Cette réaction est exacerbée dans des environnements où les températures sont très élevées ou dans des environnements de haute altitude, où le soleil frappe avec une plus grande intensité.

Le derme rougit, brûle, devient enflammé et très sensible, et des ampoules peuvent apparaître. Avec le passage des jours, il est possible qu’il finisse par s’écailler, signe de régénération qui indique aussi que nous avons dépassé les limites du soleil. Cette habitude favorise l’apparition de taches dans le derme, les rides prématurées et augmente également le risque de cancer de la peau, il est donc très important de toujours protéger la peau avec une crème d’au moins 30 FPS.

Mais comment agir quand le mal est déjà fait ? Dans les lignes suivantes, nous vous donnons quelques solutions maison qui vous aideront à ressentir un soulagement rapide.

Bains ou compresses d’avoine pour hydrater le derme.

L’avoine est un ingrédient idéal pour hydrater la peau en profondeur tout en réduisant les symptômes tels que la brûlure et l’inflammation du derme, ce qui en fait un traitement naturel fréquemment utilisé pour traiter d’autres affections cutanées comme le zona ou la varicelle.

Les bains ou compresses d’avoine aideront à soulager l’inconfort et à nourrir votre derme. Pour faire de ce remède maison pour les coups de soleil dont vous avez besoin :

  • 2 tasses de flocons d’avoine ou de flocons d’avoine
  • Mélangeur ou mélangeur
  • 1 litre de lait ou d’eau (seulement si utilisé comme compresse)

Commencez par écraser les 2 tasses de gruau avec le mélangeur ou le mélangeur jusqu’à ce qu’il devienne une poudre. Si vous choisissez des compresses d’avoine, il est préférable de les appliquer sous la douche, en trempant les deux tasses de céréales dans un litre d’eau ou de lait froid pendant 15 minutes, puis de les appliquer après le bain à l’aide d’une gaze douce dans la zone affectée. Laisser agir quelques minutes, rincer à l’eau douce et au sel du bain.

Si vous préférez utiliser ce remède dans le bain, placez la farine d’avoine broyée dans un chiffon ou une gaze et attachez-la ensemble, laissez-la dans le bain et remplissez-la d’eau chaude ou froide afin que la farine d’avoine libère ses propriétés. Assurez-vous que l’eau n’est pas froide ou pourrait vous choquer, causer trop de chaleur ou augmenter votre inconfort. Immergez-vous dans ce mélange pendant 15 minutes.

Vous pouvez répéter cette procédure 2 ou 3 fois par jour.

Lait corporel froid pour un soulagement rapide

Ce remède maison contre les coups de soleil est simple et rapide, et fonctionne bien pour les blessures mineures. Mettez simplement votre lotion corporelle habituelle au réfrigérateur et laissez-la bien refroidir, puis, après le bain, appliquez la lotion fraîche sur votre peau, ce qui réduira considérablement les sensations de brûlure et l’inconfort.

Vous pouvez laisser la crème au réfrigérateur et l’appliquer sur votre peau au moins 3 fois par jour pour aider à la nourrir et à l’hydrater, ce qui accélérera la récupération.

Aloe Vera Gel – des idées pour les brûlures !

L’aloe vera est plein d’utilisations médicinales et cosmétiques, mais sans aucun doute l’une des plus communes est le traitement des brûlures. Pour utiliser cette plante à cette fin, vous devez couper un morceau de feuille, l’ouvrir horizontalement par le milieu et enlever le gel ou la pulpe qui se trouve à l’intérieur. Appliquer ensuite directement sur la zone affectée pour améliorer l’inconfort.

Grâce à sa teneur en vitamine C et E, ses antioxydants et ses propriétés hydratantes, c’est une excellente solution pour soulager la sensation de brûlure et l’inconfort de votre derme. Vous pouvez l’appliquer 3 ou 4 fois par jour.

Des compresses froides pour apaiser votre peau

Il existe aussi des alternatives plus simples qui cherchent à réduire la brûlure et l’inflammation de la peau en la refroidissant et en la nourrissant, ce qui favorisera une récupération plus rapide. Il existe plusieurs remèdes maison contre les coups de soleil que vous pouvez utiliser :

  • Lingettes d’eau froide : Appliquer des compresses d’eau froide 3 à 4 fois par jour sur les zones affectées pendant 15 minutes, en les changeant lorsqu’elles sont chauffées.
  • Lingettes trempées dans du lait froid : au lieu de l’eau, vous pouvez opter pour du lait froid, qui non seulement soulagera l’inconfort, mais aidera aussi à hydrater et nourrir votre peau. Appliquer 3 ou 4 fois par jour.
  • Compresses de camomille froide : Grâce à ses propriétés apaisantes et anti-inflammatoires, cette plante est idéale pour réduire la douleur et l’inconfort de la peau. Appliquer des compresses fraîches de camomille sur le derme 3 à 4 fois par jour.

Amidon de maïs ou talc pour réduire l’effet de frottement.

Quand notre peau est brûlée par le soleil, porter un soutien-gorge, un pantalon serré ou même n’importe quel sous-vêtement peut être une torture. Le frottement que ces vêtements causent dans la zone brûlée peut être très douloureux, donc pour l’éviter, vous pouvez appliquer du talc ou de la fécule de maïs dans la zone plusieurs fois par jour, ce qui adoucit la zone et réduit l’inconfort.

Tranches de pommes de terre sur la peau

La pomme de terre est un remède maison populaire utilisé pour soulager les brûlures, car cet ingrédient est idéal pour absorber la chaleur et hydrater la peau, ce qui réduit considérablement l’inconfort. Il suffit d’appliquer des tranches de pommes de terre sur la zone brûlée pendant 15 minutes, lorsqu’elles sont chaudes, les remplacer par des pommes de terre fraîches. Appliquer cette solution 3 fois par jour.

Banc de vinaigre pour soulager la douleur et les rougeurs.

Tant qu’il n’y a pas de lésions ou de blessures ouvertes sur la peau, le vinaigre blanc peut être une excellente solution pour combattre la douleur et les brûlures causées par les coups de soleil. Pour ce faire, vous pouvez ajouter une goutte de vinaigre blanc à votre bain ou appliquer des compresses de ce produit frais sur votre peau. Laisser agir pendant 15 minutes, en remuant chaque fois que la compresse est chauffée pour en placer une plus fraîche.

Vous pouvez appliquer jusqu’à 5 fois par jour.

Buvez beaucoup d’eau !

Parmi les remèdes maison contre les coups de soleil, l’hydratation est essentielle. Lorsque notre peau est surexposée aux rayons ultraviolets, non seulement elle brûle, mais elle se déshydrate, ce qui peut entraîner un manque général d’hydratation. Pour maintenir l’hydratation de la peau et du corps, il est essentiel d’augmenter votre consommation de liquides, en consommant entre 2 et 3 litres d’eau par jour.

Cela vous aidera à guérir plus rapidement, alors n’oubliez pas.

Bibliographie

  • voltaren Dolo® Patch Chauffant (voir)
  • PIQÛRE DE TIQUE – publications.msss.gouv.qc.ca (voir)
  • Toitures Façades Terrasses – Hydro-mineral (voir)
  • À ÉVITER – atomiktattoo (voir)
  • Safer’s INSECTICIDE CONCENTRÉ TROUNCE® POUR LA SUPPRESSION (voir)
  • La blépharoplastie Chirurgie des paupières (voir)
  • PEINTURE FACADE PLIOLITE – reca.tm (voir)

A propos de l'auteur

Vanessa

Je termine bientôt mon externat, et essai sobrement de ralentir la cadence des soirées étudiantes.

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