Remèdes naturels contre l’aphonie

L‘apparition de l’aphonie est due à un certain nombre de facteurs, par exemple, le fait d’avoir forcé les cordes vocales ou de subir des changements soudains de température qui ont abaissé nos défenses. La plupart du temps, la durée de cette pathologie est prolongée de 4 ou 5 jours, mais si nous utilisons des traitements naturels, nous pouvons accélérer la guérison et réduire l’inconfort dans le plus court laps de temps possible. Pour que ces remèdes fonctionnent, il est essentiel que vous essayiez de ne pas parler trop fort, de ne pas fumer et, surtout, de protéger votre cou pendant quelques jours.

Dans cet article, nous allons vous montrer certains des meilleurs remèdes naturels contre l’aphonie qui vous aideront à améliorer votre pathologie et à retrouver rapidement votre voix. Mais si vous constatez que vous n’êtes pas guéri à 100 %, nous vous recommandons de consulter un spécialiste afin qu’il puisse détecter l’origine de votre maladie et la traiter correctement.

Nous vous avons déjà dit qu’il y a différentes raisons qui peuvent causer l’aphonie, et ensuite nous vous offrirons une liste pour que vous puissiez comprendre pourquoi nous devenons parfois aphoniques ; de cette façon, en connaissant la cause, vous pourrez y remédier et nous empêcher de souffrir à nouveau de cette pathologie à l’avenir. Les causes les plus courantes de l’aphonie sont les suivantes :

• Utilisation fréquente de la voix, blessant ainsi les cordes vocales. C’est particulièrement vrai pour les personnes qui travaillent avec la voix, comme les enseignants, les chanteurs, etc.

• Des maladies comme la pharyngite ou l’amygdalite peuvent aussi causer une inflammation des cordes vocales, ainsi que d’autres symptômes comme le mal de gorge, la fièvre, etc.

• L’aphonie peut aussi être causée par des polypes dans la gorge ou des kystes bénins qui appuient sur les cordes vocales, ce qui empêche la voix de bien sortir.

• L’un des symptômes des allergies peut aussi être une perte de voix à mesure que les cordes se dessèchent et qu’il en coûte plus cher de faire entendre correctement la voix.

• L’abus de tabac peut aussi faire souffrir une personne d’aphonie parce que les substances toxiques contenues dans la fumée de tabac peuvent endommager les cordes.

Nous avons commencé avec l’un des remèdes naturels les plus populaires contre l’aphonie. L’idée est de mélanger du lait avec du miel afin de soulager l’inconfort et les démangeaisons et de retrouver la capacité de parler. La raison en est que ce mélange produit un effet apaisant, détendant les cordes et soulageant la douleur. Pour cela vous aurez besoin :

• 2 cuillères à soupe de miel
• 1 verre de lait

Chauffer le lait jusqu’à ce qu’il soit chaud, il ne doit jamais être complètement chaud. Ensuite, ajoutez le miel et remuez jusqu’à ce que les deux ingrédients soient combinés ; buvez-le tout de suite et vous commencerez à ressentir un soulagement immédiat, en sentant votre cou se détendre et en réduisant l’irritation. Buvez 2 ou 3 tasses par jour et, petit à petit, vous remarquerez une amélioration.

Une autre des plantes parfaites pour combattre l’aphonie est l’eucalyptus parce que c’est un remède qui a des propriétés balsamiques qui peuvent atténuer les effets de cette pathologie en vous faisant vous sentir mieux. Pour faire ce traitement, vous aurez besoin :

• 1 cuillère à soupe de feuilles d’eucalyptus
• 1 tasse d’eau

Pour faire ce remède, il suffit de mettre un peu d’eau à bouillir et, quand elle est prête, de la verser dans une tasse dans laquelle se trouvent les feuilles d’eucalyptus. Ensuite, vous devrez le couvrir pendant environ 5 minutes, puis le filtrer pour extraire les feuilles de la plante. Vous n’avez pas besoin de boire ce mélange mais vous devrez vous gargariser pour profiter au maximum de ses propriétés. Répétez 3 ou 4 fois par jour et vous remarquerez une amélioration.

Le thym est une autre des plantes médicinales qui aident à combattre l’aphonie parce qu’il agit comme antiseptique et aussi comme expectorant. En fait, cette plante est souvent utilisée dans le traitement des maladies des voies respiratoires ou de la gorge, c’est donc un allié idéal pour atténuer les effets de la perte de voix. Pour profiter des bienfaits du thym, nous devrons faire bouillir de l’eau chaude dans un récipient, surtout qu’il est important qu’elle ne bouillonne pas, qu’elle soit chaude sans atteindre le point d’ébullition.

Une fois prêt, vous devrez ajouter le thym et le couvrir pendant environ 5 à 10 minutes pour le faire infuser ; puis filtrer le mélange pour éliminer les restes de la plante et ajouter une pincée de citron naturel pour augmenter les propriétés antiseptiques de ce mélange. Prenez une tasse de cette boisson deux fois par jour et vous remarquerez que votre voix revient.

Une autre façon de guérir naturellement l’aphonie est de profiter des propriétés du sel. Cet ingrédient fournit un effet antiseptique qui nous aidera à combattre cette pathologie et à nous sentir mieux en moins de temps. Afin de faire ce remède, vous aurez besoin :

• 1 cuillère à soupe de sel
• 1 tasse d’eau

Vous devrez chauffer un peu l’eau jusqu’à ce qu’elle soit chaude, elle ne devrait jamais être complètement chaude car elle pourrait endommager vos cordes vocales. Quand il est à la bonne température, ajoutez le sel et remuez pour dissoudre ; puis gargarisez avec ce mélange et vous pouvez répéter ce processus 3 ou 4 fois par jour.

Le gingembre est aussi un autre des remèdes maison contre l’aphonie parce qu’il contient des propriétés médicinales qui aident à restaurer les affections de la gorge. L’un des avantages les plus remarquables est qu’il possède un pouvoir expectorant qui nous aide à expulser les mucosités et à décongestionner les voies respiratoires ; pour cette raison, c’est l’un des ingrédients les plus couramment utilisés pour traiter le rhume et la grippe.

Pour profiter de ses bienfaits, vous pouvez choisir de sucer directement la racine de gingembre ou, si vous préférez, vous pouvez préparer une infusion en la mélangeant avec un peu d’eau et en la buvant avec un filet de jus de citron pour augmenter son effet. Si vous n’aimez pas le goût, ajoutez une cuillerée de miel qui vous hydratera et soulagera l’irritation.

Un autre remède populaire est celui qui combine les propriétés antiseptiques du citron et de l’oignon, car ce dernier ingrédient agit comme un expectorant puissant, mais il éclaircit aussi la gorge, nous aidant à retrouver plus facilement notre voix. Pour y parvenir, vous n’aurez besoin que de q