Comprendre les difficultés qui affectent la femme après l’accouchement est essentiel pour retrouver une vie de couple.
De nombreuses raisons peuvent affecter la reprise de la sexualité après l’accouchement, notamment : des facteurs biologiques, tels que la récupération du nouvel équilibre hormonal, la persistance de pertes vaginales, les modifications des organes génitaux et les douleurs des « points », les difficultés à déterminer les périodes fertiles, la fatigue physique et mentale.
Mais il y a aussi des aspects psychologiques et relationnels qui ont à voir avec le vécu individuel et de couple, ainsi qu’avec le temps nécessaire pour s’adapter à la nouvelle vie à trois et avec le sentiment de soustraire des ressources à consacrer à l’enfant.
La compréhension par le partenaire de la vulnérabilité éventuelle de la femme sur le plan sexuel, fréquente dans la période qui suit l’accouchement, et le partage de certains aspects de la nouvelle gestion familiale jouent un rôle fondamental dans la reprise progressive d’une vie sexuelle sereine, peut-être différente de celle d’avant en termes de temps et de modalités, mais certainement renforcée par la conscience de la nouvelle parentalité.
Parfois, on assiste à l’apparition de conflits qui, dans la plupart des cas, existaient déjà auparavant, mais qui se manifestent plus clairement à la lumière de la nouvelle prise de responsabilité en tant que couple envers l’enfant et la famille d’origine.
La plupart des symptômes sexuels (encadré ci-dessous) après l’accouchement peuvent être transitoires et le facteur le plus important, qui conditionne le rétablissement complet de l’intimité du couple, est la capacité d’en parler, ensemble ou avec les personnes de référence, si la durée ou l’intensité des troubles persistent dans le temps.
Après l’accouchement, il peut être normal, surtout pendant la période d’allaitement, de ressentir des brûlures pendant les rapports sexuels, en raison de la sécheresse vaginale causée par la réduction des œstrogènes.
La vagin peut également perdre temporairement de son élasticité et il peut être difficile de détendre les muscles pelviens qui l’entourent. Couple accouchement. La sensibilité des organes génitaux (excitation) pendant la stimulation sexuelle peut également être réduite, ce qui entraîne un manque de lubrification.
Les rapports sexuels sont donc douloureux (dyspareunie) et ne permettent souvent pas d’atteindre le plaisir de l’ orgasme .
La mère, ainsi que son partenaire, peuvent rencontrer une diminution de la satisfaction de la relation et perdre progressivement le désir sexuel (libido). Le partenaire peut alors plus facilement rencontrer des troubles de l’érection et de l’éjaculation et être moins disponible pour d’autres expressions de la sexualité (baisers, caresses, etc.), qui sont très importantes pour l’excitation de la « nouvelle femme ».
Il est parfois extrêmement difficile de parler des aspects intimes de sa vie de couple, surtout si les causes du malaise ne sont pas claires et si l’on a l’impression de ne pas être compris. Il existe une pudeur qui découle non seulement de la crainte du jugement des autres, mais aussi du fait que la sexualité est encore trop peu considérée comme un aspect fondamental de la santé individuelle et du couple.
C’est pourquoi il est important d’être informé des changements possibles de la fonction sexuelle suite à la grossesse, à l’accouchement, à l’allaitement et de l’importance du choix contraceptif pour retrouver une sexualité de couple partagée et heureuse.
Le contenu est tiré de la brochure éducative « IO MAMMA » (JE SUIS MAMAN) rédigée par le professeur Rossella Nappi www.rossellanappi.com
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