Les reins sont responsables de la purification de notre sang en nous aidant à éliminer les toxines par l’urine, en régulant la quantité d’acides ou de calcium dans le corps et en contribuant à la production de certaines hormones. Son bon fonctionnement est fondamental pour notre santé générale, c’est pourquoi il est important de bien s’hydrater, de manger de façon équilibrée et d’offrir au corps des alternatives naturelles qui contribuent à son meilleur fonctionnement.

Avec ces jus pour nettoyer les reins, vous les obtiendrez en bon état, assurant leur bien-être. Continuez à lire, parce qu’à Detective-Sante.com nous vous donnons quelques bonnes options que vous pouvez simplement faire à la maison.

L’importance de nettoyer vos reins

Parce que le travail principal des reins est de nettoyer le sang en éliminant les toxines, les acides et l’excès de calcium par l’urine, il est essentiel de s’assurer qu’ils fonctionnent correctement pour prévenir les problèmes de santé communs associés à ces organes, tels que les infections urinaires, les calculs rénaux et même les affections graves comme l’insuffisance rénale ou la néphropathie diabétique, qui affecte les patients atteints de diabète.

Une alimentation saine et équilibrée, la consommation d’au moins 2 litres d’eau par jour et le maintien d’un contrôle adéquat en cas de maladies telles que le diabète sont essentiels pour assurer son bon fonctionnement. A cela s’ajoute la prise de jus pour nettoyer les reins qui aident à purifier cet organe et à le garder en bonne santé.

Ce type de boisson est particulièrement recommandé pour les personnes ayant des problèmes de rétention d’eau, des infections fréquentes des voies urinaires ou pour celles qui ont eu des calculs rénaux dans le passé. Ceux qui souffrent de maladies chroniques majeures comme l’insuffisance rénale devraient consulter leur médecin avant de boire ces boissons.

Si vous vous demandez si cet organe fonctionne comme il se doit, vous découvrirez dans notre article si mes reins ne fonctionnent pas bien.

Jus de concombre et de persil, le diurétique parfait.

Si vous souffrez de rétention d’eau, souhaitez favoriser l’élimination des toxines, la purification de l’organisme ou simplement donner un coup de pouce à vos reins pour les aider à les nettoyer, cette alternative est parfaite pour vous. Le concombre et le persil sont deux diurétiques naturels très efficaces, mais ils fournissent aussi des nutriments tels que le fer, les fibres et diverses vitamines telles que A et C.

Pour ce faire, vous avez besoin :

  • Demi-concombre, non pelé
  • Une belle poignée de persil.
  • Un verre d’eau

Lavez bien le concombre et le persil, placez-les dans un mélangeur ou un robot culinaire et ajoutez l’eau, mélangez bien jusqu’à ce qu’elle soit homogène. Boire l’estomac vide pendant 7 jours d’affilée. Déconseillé pendant la grossesse et l’allaitement.

Jus d’ananas et de persil pour optimiser la fonction rénale.

Si vous n’êtes pas très friands de concombre et préférez une alternative plus fruitée, cette combinaison d’ananas et de persil est l’une des meilleures options pour faire des jus pour nettoyer les reins. Tous deux sont d’excellents diurétiques naturels, favorisant la purification de l’organisme et l’élimination des toxines par l’urine, mais en plus l’ananas possède des propriétés anti-inflammatoires qui aident à réduire l’inconfort chez les personnes souffrant de problèmes tels que la rétention d’eau, l’arthrite et même l’enflure abdominale.

Pour ce faire, vous avez besoin :

  • 2 tranches d’ananas naturel
  • Une demi-tasse de persil
  • Un demi-verre d’eau
Ajouter tous les ingrédients au mélangeur ou au robot culinaire et mélanger jusqu’à l’obtention d’un mélange lisse. Si vous en avez besoin, ajoutez plus d’eau. Boire à jeun pendant 7 jours.

Le jus de canneberge, le choix idéal pour éviter les infections.

Les canneberges sont connues pour leurs excellentes propriétés antioxydantes et pour être l’un des meilleurs alliés des personnes sujettes aux infections urinaires ou à la cystite. Grâce à ses composés, ce fruit aide à réduire la capacité des bactéries à adhérer à des zones telles que la vessie ou l’urètre, réduisant ainsi le risque d’infection. C’est pourquoi nous avons trouvé des pilules à base de bleuets qui aident à prévenir ces conditions.

C’est aussi une excellente source de fibres et de vitamine C que nous pouvons consommer tous les jours. Pour en faire ce dont vous avez besoin :

  • Une demi-tasse de canneberges
  • Le jus d’un demi-citron fraîchement pressé.
  • Une demi-tasse d’eau

Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur ou un robot culinaire et boire l’estomac vide. Vous pouvez le prendre tous les jours, ce qui en plus d’aider votre santé rénale vous permettra d’améliorer le transit intestinal, d’assurer un système immunitaire plus fort et d’éliminer les liquides grâce à son léger effet diurétique.

Jus de pomme et céleri, le purificateur idéal.

Le céleri est un diurétique naturel qui fournit à notre corps des antioxydants et des fibres, ce qui contribue à l’élimination des radicaux libres ainsi qu’à réduire l’inflammation due à sa teneur en polyacétylène. La pomme verte est riche en fibres, vitamine C et est un excellent purificateur naturel.

Ceci fait des deux ingrédients ensemble l’alternative parfaite pour rendre efficace et délicieux les jus de nettoyage des reins. Pour élaborer cette option, vous avez besoin :

  • 1 pomme verte sans cœur
  • 1 branche de céleri
  • ¼ verre d’eau
Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur ou un robot culinaire, ajouter un peu plus d’eau si nécessaire. Boire à jeun pendant 7 jours.

De l’eau au citron pour détoxifier votre corps.

Les bienfaits de l’eau chaude au citron sont devenus très populaires, et ceci est principalement dû aux propriétés purifiantes de cet ingrédient qui favorise l’élimination des graisses et des toxines de l’organisme. En plus de fournir une bonne dose de vitamine C qui aide à maintenir un système immunitaire fort, l’eau avec du citron est un excellent diurétique qui aide à éliminer les toxines par l’urine, ce qui nous permet d’avoir un corps plus sain.

Pour consommer cette option, vous avez besoin de

  • La moitié d’un grand verre d’eau chaude
  • Jus fraîchement pressé de 1 ou 2 citrons.

Mélangez tous les ingrédients comme une limonade et buvez à jeun, sans sucre tous les jours. Avec cette option, vous vous sentirez tout votre corps en meilleure santé et vous pourrez bien commencer votre journée. Il ne doit pas être avalé par des personnes souffrant d’ulcères d’estomac ou de gastrite.

A propos de l'auteur

Elsa

J'entame ma deuxième année d'internat avec enthousiasme. La médecine, ma vocation depuis toujours.

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