Ces dernières années, l’huile de CBD est devenue de plus en plus populaire dans le traitement des troubles anxieux. Il a été démontré que ce remède naturel issu de la plante de chanvre peut contribuer à soulager l’anxiété et les crises de panique.
Diverses études issues de la recherche et un nombre croissant de témoignages d’utilisateurs prouvent que les gens font des expériences positives avec l’huile de CBD contre l’anxiété et la panique. Cet article relate les études les plus importantes et comment le CBD peut exactement aider à lutter contre l’anxiété et les crises de panique.
Nous mettons ainsi en lumière le mode d’action de la substance active naturelle CBD, ses principaux avantages et son utilisation possible dans certaines indications. En bref : nous résumons pour toi en termes simples les bases scientifiques actuelles concernant le CBD contre l’anxiété et la panique.
Le CBD contre l’anxiété : un aperçu des 5 informations les plus importantes !
Anxiété : une certaine dose d’anxiété est normale. L’anxiété a une fonction utile dans la vie quotidienne. Mais si les peurs et les phobies dépassent un certain niveau, on parle de maladie psychique de trouble anxieux.
Trouble anxieux : il existe des types très différents de troubles anxieux ou de maladies pouvant être associées à des troubles anxieux. Les troubles anxieux psychiques les plus connus et les plus répandus sont le trouble anxieux généralisé (TAG) et le trouble anxieux social généralisé (TAS).
Cannabidiol (CBD) : selon différentes études, le principe actif de la plante de chanvre ne semble pas avoir d’effets de modification de l’état de conscience ni d’effet « high ».
Études : tous les résultats d’études suggèrent que le CBD contre l’anxiété et la panique peut souvent donner de bons résultats dans le soulagement des troubles anxieux. Cela vaut aussi bien pour l’huile de CBD que pour d’autres formes de thérapie et d’administration.
Tolérance : Tous les résultats d’études recherchés et mis en lien ainsi que la grande majorité des utilisateurs estiment que les préparations de CBD de haute qualité – surtout les huiles de CBD, les gouttes de CBD, le spray de CBD et les gélules de CBD – sont bien tolérées et ne présentent que rarement un effet nocif, voire aucun.
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Qu’est-ce que l’anxiété et qu’est-ce qu’un trouble anxieux ?
La peur est une émotion tout à fait normale. Elle fait partie des sept émotions de base, avec le dégoût, la joie, la tristesse, la surprise, le mépris et la colère. La peur en soi est, avec modération, saine et même nécessaire à la survie de l’être humain. En effet, le sentiment d’anxiété est un système d’alarme qui prévient l’homme des dangers au quotidien.
Si l’on perçoit un incendie dans la maison ou si l’on rencontre un animal dangereux dans la nature, on a toutes les raisons d’avoir peur. En fonction de la menace que représentent certaines situations dangereuses pour sa propre santé, l’homme choisit sa réaction dite Fight, Flight ou Freeze (combattre, fuir ou se figer).
Les peurs ne deviennent donc un problème que lorsqu’elles prennent le dessus. C’est-à-dire lorsque les peurs deviennent un compagnon permanent, même dans des situations qui ne sont pas dangereuses, et qu’elles nuisent à la qualité de vie. Ce n’est qu’à ce moment-là que nous parlons de troubles anxieux.
Ces troubles anxieux se développent généralement chez les personnes qui présentent une plus grande vulnérabilité biologique. Les personnes présentant un déséquilibre des neurotransmetteurs dans le corps (par exemple trop peu de sérotonine, trop peu de noradrénaline) sont également plus enclines à développer des troubles anxieux.³
*Information importante pour distinguer l’anxiété de la phobie Les angoisses et les phobies ne sont pas la même chose. Dans le cas des peurs, le déclencheur est plutôt vague et ne se limite pas à certains déclencheurs ou situations. Dans le cas d’une peur ou d’une phobie, le déclencheur est en revanche très concret. La peur des araignées, des conséquences d’un accident ou de la foule est donc qualifiée de phobie. Les deux formes ? aussi bien la peur que l’anxiété ? peuvent à leur tour conduire à des attaques de panique, c’est-à-dire à des conséquences similaires ?
Aperçu des 7 troubles anxieux les plus fréquents
Outre le trouble anxieux généralisé (TAG) ou le trouble anxieux social généralisé (TAS) déjà mentionnés, il existe de nombreuses autres formes de troubles anxieux. Les principaux types de troubles psychiques qui peuvent avoir un impact considérable sur la vie quotidienne en raison d’une anxiété ou d’une peur excessive sont les suivants : ? ?
Trouble anxieux généralisé (TAG) : l’anxiété généralisée se caractérise par des inquiétudes persistantes et excessives concernant différents aspects de la vie, tels que la santé, le travail, les finances et les activités quotidiennes.
Trouble panique : ces réactions d’anxiété sont également appelées anxiété paroxystique épisodique. Le trouble panique se caractérise par des symptômes tels que des attaques de panique récurrentes et inattendues.
Trouble d’anxiété sociale généralisée (TAS) : cette réaction d’anxiété, également appelée phobie sociale, se base sur une peur intense de certaines situations sociales. La personne concernée craint d’être jugée négativement, humiliée ou gênée.
Phobies spécifiques : les phobies spécifiques sont des états de peur intenses et irrationnels devant des objets ou des situations déterminés. Dans ces pathologies, la peur du vide (vertige) ou la peur des animaux, des seringues et des insectes sont par exemple au centre des états anxieux.
Agoraphobie : l’agoraphobie est la peur de lieux ou de situations dont il serait difficile ou gênant de s’échapper. L’angoisse de ne pas trouver d’aide en cas de crise de panique fait également partie de ce tableau clinique.
Le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) : Bien que le trouble obsessionnel-compulsif soit souvent considéré comme une catégorie à part, il présente de forts recoupements avec les troubles anxieux. Il se caractérise par exemple par des pensées répétitives et indésirables (pensées obsessionnelles) ou des comportements répétitifs (actes compulsifs) qui sont effectués pour réduire l’anxiété.
Trouble de stress post-traumatique (PTSD) : le PTSD peut se développer comme un effet indésirable après avoir vécu un événement traumatisant tel qu’un accident, une expérience de guerre, une agression physique ou une catastrophe naturelle.
Les troubles anxieux ont une grande influence
Les différents types de troubles anxieux montrent à quel point le spectre de l’anxiété peut être varié et complexe. Chaque trouble possède ses propres symptômes et défis spécifiques. Tous les troubles anxieux excessifs peuvent avoir un impact important sur la vie des personnes atteintes .
Les personnes concernées peuvent connaître des épisodes soudains d’anxiété intense, qui s’accompagnent de symptômes physiques tels que tachycardie, transpiration, tremblements, difficultés respiratoires ou, justement, crises de panique. Des tensions musculaires dans le corps, des flashbacks, des troubles du sommeil, des cauchemars et une agitation intérieure peuvent également faire partie des signes de la maladie.
Comment le CBD peut-il aider à lutter contre l’anxiété et la panique ?
Les méthodes de traitement classiques contre l’anxiété sévère reposent le plus souvent sur des éléments de psychothérapie ou sur des médicaments tels que les antidépresseurs et les benzodiazépines. Parfois, une thérapie basée sur des stratégies d’auto-assistance avec des exercices de sensibilisation et des techniques de relaxation peut également avoir un effet bénéfique.
Des remèdes naturels comme la valériane, le houblon, le millepertuis, la lavande, la mélisse, l’ortie noire ou l’aubépine peuvent également contribuer à un apaisement en douceur et à la résolution de l’anxiété. Cependant, il existe désormais un autre médicament à base de plantes, l’huile de CBD contre l’anxiété et la panique, qui serait tout à fait efficace pour lutter contre l’anxiété et les crises de panique.
Avis de nos clients :
Je suis très reconnaissante de l’existence de ces gouttes. Je souffre depuis un an d’und’anxiété et de panique et depuis que j’utilise ces gouttes, je me sens beaucoup mieux.mieux…
Natalie, 29 novembre 2023
Je peux à nouveau vivre plus librement car mes crises d’angoisse ont presque disparu et quand elles surviennent, je les contrôle mieux.surviennent, je les contrôle mieux et je me sens rapidement mieux ?
Silke, 30 mai 2023
? Lire les expériences de chuchotement du chanvre
Le grand avantage des huiles, gouttes et sprays de CBD est en effet leur origine purement végétale. De plus en plus d’études examinent le potentiel du cannabidiol (CBD) issu de la plante de cannabis pour traiter les troubles anxieux. Bien que le CBD ait été découvert dès 1940, les études scientifiques étaient peu nombreuses jusqu’en 2012. Aujourd’hui, leur nombre a considérablement augmenté et les connaissances se sont accrues.
Le CBD agit ici sur le système endocannabinoïde humain (ECS). Celui-ci joue un rôle décisif dans la régulation de l’humeur, du sommeil, de l’appétit et de la perception de la douleur. Le CBD interagit avec les récepteurs du SCE, en particulier avec les récepteurs CB1 et CB2. Dans de nombreux cas, le CBD présente des propriétés thérapeutiques prometteuses .
Le CBD est efficace contre l’anxiété !
Selon une étude réalisée en 2019², le cannabidiol (CBD), le principe actif de la classe des cannabinoïdes issus de la plante de chanvre, a un effet calmant, soulageant le stress et l’anxiété. L’étude de cas rétrospective menée dans un hôpital psychiatrique comprenait 108 patients au départ et 72 adultes au dernier échantillon.
Chez 79,2 pour cent (58 personnes) des 72 patients ayant participé à l’étude, l’anxiété a diminué au cours du premier mois et s’est maintenue à un niveau amélioré pendant l’étude. 66,7 pour cent (48 participants à l’étude) ont en outre dormi de manière plus détendue, leurs habitudes de sommeil se sont améliorées. A l’exception de 3 patients, tous les sujets ont bien toléré le cannabinoïde CBD.
Selon l’étude, il existe des preuves évidentes que le CBD exerce un effet calmant sur le système nerveux central. Il a été démontré qu’un traitement des troubles anxieux peut bénéficier du cannabidiol. D’autres études cliniques contrôlées sur le thème du CBD contre l’anxiété et les attaques de panique sont recommandées.
Si l’on suit les résultats de l’étude dans son ensemble, on peut supposer que le CBD peut réellement aider de nombreuses personnes présentant des symptômes de troubles anxieux et de panique. La substance active ne semble pas modifier la conscience ni provoquer de « défonce ». D’autres études soutiennent ces hypothèses.
2 études supplémentaires Exemples de la manière dont le CBD peut aider à lutter contre l’anxiété et la panique.
Questions fréquentes et réponses sur le CBD contre l’anxiété et la panique
Quel est le bon dosage pour l’huile de CBD contre l’anxiété et la panique ?
Chaque corps réagit différemment au CBD. Il est donc toujours recommandé de commencer par un faible dosage de CBD et de l’augmenter progressivement afin de trouver la quantité qui convient à chacun. Même si une surdose est pratiquement impossible, en cas de doute, il est préférable de discuter avec ton médecin du traitement approprié.
Le CBD peut-il aggraver la situation en cas de crise de panique ?
De nombreux utilisateurs font état d’effets positifs sur leurs symptômes d’anxiété et de panique suite à la prise de CBD. Cependant, il y a aussi quelques rapports d’expérience qui décrivent aucun effet ou un effet négatif. Là encore, si tu as des questions concernant l’utilisation de produits à base de CBD comme l’huile, les gouttes ou le spray, n’hésite pas à en parler à ton médecin.
Le CBD interagit-il avec d’autres médicaments ?
Oui, le CBD peut avoir des effets secondaires et des interactions avec d’autres médicaments. Il peut notamment interagir avec des médicaments traités par le foie (comme les anticoagulants et les antidépresseurs). Dans ce cas, consulte impérativement ton médecin avant de commencer le traitement avec des préparations de CBD.
Y a-t-il des différences de qualité entre les produits CBD contre l’anxiété et la panique ?
Il y a au moins quelques fournisseurs qui traitent leurs produits avec moins d’amour que nous. Nous te recommandons de n’acheter que des produits de fabricants dignes de confiance, comme par exemple Detective-Sante. Nous sommes également certifiés IFS, GFSI, ISO 22000, ISO 22716, ISO 9001 et HACCP et nous nous faisons volontiers contrôler par des organismes de contrôle indépendants.
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