Maladies respiratoires, infarctus et cardiopathies graves : ce sont là quelques-uns des nombreux effets néfastes du tabac : Smoking tabac. Arrêter de fumer est la seule solution pour rester en bonne santé.

Selon l’OMS, l’Organisation mondiale de la santé, le tabac tue la moitié de ses consommateurs et les chiffres sont clairs : le tabagisme cause chaque année la mort d’environ 3,3 millions de personnes dans le monde et de plus de 90 000 en Italie.

Quels sont les dommages causés par le tabagisme ?

Le tabagisme est l’un des principaux facteurs de problèmes de santé aux conséquences néfastes, et plus précisément les pathologies associées concernent :

  • maladies cardiovasculaires : le tabagisme réduit le transport d’oxygène vers les tissus et augmente la pression artérielle et la fréquence cardiaque. Cela endommage le cœur et les artères, favorisant le développement de maladies cardiovasculaires telles que les arythmies, les infarctus du myocarde, les cardiopathies ischémiques et les accidents vasculaires cérébraux ;
  • pathologies respiratoires et infections broncho-pulmonaires : les substances toxiques du tabac, une fois absorbées par les poumons, peuvent favoriser l’apparition de l’asthme, de la BPCO, de l’emphysème, de l’apnée obstructive, de l’insuffisance respiratoire, de la fibrose pulmonaire et du cancer du poumon .
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  • Mais ce n’est pas tout. Les effets nocifs du tabac ont tendance à s’accumuler avec le temps et provoquent également :

  • vieillissement de la peau : le tabagisme provoque la libération dans l’organisme de radicaux libres qui entravent la production de collagène et entraînent une perte d’élasticité, l’apparition de taches cutanées et la formation de rides, en particulier dans la région autour des lèvres ;
  • effets sur la cavité buccale : diminution des défenses immunitaires contre la plaque bactérienne favorisant le jaunissement du dentine, la gingivite, la mauvaise haleine et l’apparition du cancer de la bouche ;
  • des dommages sur la sexualité masculine : la cigarette ayant un effet néfaste au niveau vasculaire, elle est un facteur de risque très important dans le développement de la dysfonction érectile ;
  • des problèmes pendant la grossesse : le tabagisme a un effet négatif sur l’appareil reproducteur féminin, augmente le risque de fausses couches et provoque une ménopause précoce.
  • #POPULATION
  • Les substances nocives présentes dans la cigarette (nicotine, goudron, monoxyde de carbone, ammoniac, etc.) endommagent l’organisme de différentes manières :
  • #FAIBLE
  • cancérigène (développement et croissance du cancer du poumon, de la bouche, du larynx, de l’œsophage, du pancréas, de la vessie et des reins) ;
  • irritant (toux, bronchite chronique, emphysème) ;
  • oxydant (infarctus du myocarde, accident vasculaire cérébral, hémorragie cérébrale, thrombose, vieillissement prématuré).
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  • Il n’existe donc pas de seuil de sécurité en dessous duquel le tabagisme ne cause pas de dommages.

    Les dommages causés par le tabagisme passif

    Attention, car le tabagisme passif est également considéré comme irritant et cancérigène pour l’homme. En effet, le lien entre le tabagisme passif et l’apparition de maladies cardiovasculaires et de cancers chez les non-fumeurs est bien connu.

    L’exposition passive au tabac fumé par d’autres personnes et, en général, la fréquentation d’environnements pollués, est responsable d’un quart des maladies respiratoires et est particulièrement nocive pour les nourrissons et les enfants.

    Les avantages de l’arrêt du tabac

    Arrêter de fumer est certainement l’une des mesures les plus importantes que l’on puisse prendre pour réduire l’apparition de maladies et prolonger l’espérance de vie. En effet :

  • la tension artérielle et la fréquence cardiaque reviennent à la normale et le risque de crise cardiaque diminue de 50 % après un an, tandis que le risque d’accident vasculaire cérébral diminue dans les 5 à 10 ans suivant l’arrêt ;
  • le risque de cancer du poumon est comparable à celui de ceux qui n’ont jamais fumé 10 ans après l’arrêt.
  • De plus, arrêter de fumer améliore la qualité de vie :

  • L’odorat et le goût s’améliorent déjà après quelques jours ;
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  • La peau redevient plus lumineuse après quelques semaines ;
  • Les dents deviennent plus blanches ;
  • L’haleine devient plus agréable ;
  • les vêtements et les cheveux ne sentent plus la fumée ;
  • la respiration s’améliore et le tabagisme disparaît ;
  • on monte plus facilement les escaliers ;
  • on se sent mieux et on économise de l’argent.
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