Mal de gorge : causes et traitement

Les maux de gorge sont un symptôme de certaines affections comme le rhume, la pharyngite, l’amygdalite ou des maladies infectieuses comme la mononucléose. Il peut également se produire en raison du contact avec des contaminants de l’environnement, des cris ou des changements soudains de température. Il est généralement facile à traiter et les symptômes, tels que l’enflure et la douleur, disparaissent rapidement. Toutefois, si l’irritation se manifeste par de la fièvre, des pertes et des éternuements pendant plus de trois jours, consultez un médecin.

Dans cet article, nous expliquons les causes et le traitement de l’irritation de la gorge.

La gorge fonctionne comme un passage pour une variété de substances, ce qui la rend plus vulnérable aux infections et à l’inflammation. Certaines des causes du mal de gorge sont :

• le rhume et la grippe.
• Allergies.
• Changements soudains de température.
• Infections par des virus ou des bactéries.
• Fumer.
• Être exposé à des substances toxiques.
• Mononucléose ou maladie du baiser.
• Amygdalite, pharyngite ou laryngite.
• Crier ou parler pendant longtemps.
• Respirez par la bouche, car la gorge entre en contact direct avec des micro-organismes qui peuvent causer une irritation.
• Sécheresse dans la gorge.
• Mauvaise hygiène bucco-dentaire.

L’irritation elle-même est déjà un symptôme et se produit surtout pendant l’hiver, vous pouvez également sentir votre mal de gorge lorsque vous vous levez en raison de l’air sec qui est généré à ce moment-là.

Parmi les autres symptômes qui peuvent accompagner le mal de gorge, mentionnons les suivants

• L’enrouement.
• Gonflement de la gorge.
• Toux sèche.
• Rougeur.
• Perte de la voix.
• Des picotements.
• Maux de gorge lors de la déglutition.
• Si elle est causée par une amygdalite, l’irritation sera accompagnée de fièvre.
• Si le mal de gorge est causé par une pharyngite, le sens du goût sera altéré, il y aura un mal de tête et une sensation de quelque chose de coincé dans la gorge.

La plupart du temps, le mal de gorge est causé par des infections virales, de sorte qu’il ne répondra pas au traitement antibiotique. Le traitement du mal de gorge visera à réduire l’inflammation et l’irritation, pour lesquelles le médecin recommandera une solution antiseptique pour attaquer les micro-organismes qui causent le mal de gorge.

Si l’irritation est d’origine bactérienne, elle doit être traitée avec des antibiotiques, mais toujours sous surveillance médicale. Si vous avez d’autres symptômes tels que maux de tête ou fièvre, des médicaments analgésiques et antipyrétiques sont recommandés dans ces cas. Il est nécessaire de consulter votre médecin pour identifier la cause du mal de gorge afin de le traiter efficacement.

Voici quelques recommandations simples qui peuvent aider à soulager le mal de gorge :

• Buvez des boissons chaudes et sucrées au miel, car cette substance a des propriétés sédatives qui apaiseront l’irritation.
• Mangez des soupes et de la purée de pommes de terre pour que votre gorge ne vous fasse pas mal lorsque vous avalez.
• Évitez les liquides froids si vous êtes réfrigérés.
• Gargarisez-vous avec 1 tasse d’eau tiède et du sel plusieurs fois par jour.
• Évitez de respirer par la bouche.
• Évitez de boire du lait, cela augmente le mucus et l’irritation.
• Si vous avez des enrouements, appliquez une compresse chaude à l’avant de votre gorge pendant 15 minutes. Faites-le autant de fois que nécessaire.

Un excellent remède naturel pour éliminer les maux de gorge, combattre les irritations et prévenir les infections grâce à la vitamine C contenue dans le citron. Il aide aussi à éliminer la toux et à adoucir la zone grâce au miel qui agit comme un bon hydratant naturel.

Ajouter 1 cuillère à café de jus de citron fraîchement pressé.

Remuez le mélange.

Prendre l’infusion par petites gorgées.

Ajouter 1 cuillère à soupe de feuilles de thym séchées à 1 tasse d’eau bouillante.

Filtrer le liquide obtenu.

Quand il fait un peu froid, gargarisez-vous avec l’infusion.

Si vous voulez le boire en infusion, vous pouvez ajouter un peu de jus de citron.

C’est l’un des meilleurs remèdes maison pour les maux de gorge que vous pouvez prendre, parce que le gingembre est anti-inflammatoire et agit comme un bon antibiotique naturel, et il est expectorant et peut aider à éliminer les mucosités accumulées s’il est présent.

Couper 2 fines tranches de gingembre et les ajouter dans une casserole avec de l’eau.

Faire bouillir pendant 10 à 15 minutes.

Ajoutez un peu de jus de citron et de miel pour rehausser la saveur.

Buvez 2 tasses par jour pour constater l’amélioration.

Vous pouvez voir une autre recette efficace dans l’article Ginger Throat Tea : avantages et comment le faire.

La sauge est une plante aux propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques et utilisée comme gargarisme est excellente pour traiter des pathologies telles que la pharyngite, l’amygdalite, etc.

Dans un verre d’eau bouillante, ajouter 2 cuillères à soupe de sauge séchée.

Laisser infuser pendant environ 10 minutes.

Filtrer ensuite le liquide obtenu.

Ajouter 1/2 cuillère à café de sel et remuer.

Utilisez la préparation pour gargariser environ deux fois par jour.

Bien souvent, les maux de gorge peuvent être évités, alors voici quelques points à considérer pour éviter ce symptôme :

• Évitez de crier.
• Attachez-vous bien et bien serré.
• Prévient les changements soudains de température.
• Essayez d’avoir une bonne hygiène bucco-dentaire.
• Si l’irritation est causée par des allergies, évitez le contact avec l’allergène.
• Augmentez votre apport en vitamine C par des aliments comme les oranges, les fraises, le citron, la mandarine et le kiwi.
• Garder les pièces ventilées.
• Évitez de fumer.

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