Les consultations médicales pour les maux de tête sont parmi les plus fréquentes au niveau neurologique, et de nombreux patients sont préoccupés lorsque ces plaintes se manifestent constamment, craignant principalement qu’il y ait une pathologie plus grave associée. Tant que la douleur ne se manifeste pas soudainement et avec une grande intensité ou qu’il y a d’autres symptômes graves qui l’accompagnent, il est très probable que les maux de tête sont dus à un mal de tête commun ou à un mal de tête migraineux. Dans cet article, nous expliquons les causes des traumatismes crâniens et quand consulter un médecin de toute urgence.
Sommaire
Céphalées de tension, la cause la plus fréquente des maux de tête.
La céphalée de tension est l’une des affections neurologiques les plus courantes et peut aussi être l’une des causes de maux de tête. Ces maux de tête sont déclenchés par le stress, la tension, le manque de sommeil ou l’insomnie, des problèmes tels que le bruxisme, le tabagisme excessif ou une forte consommation d’alcool ou de caféine.
Ce type de mal de tête se caractérise par une pression généralisée autour de la tête qui génère également des tensions dans le cou, le visage et le cuir chevelu. La douleur, bien que généralement répandue sur le front, peut aussi être concentrée d’un seul côté ou s’étendre aux tempes et provoquer la sensation d’inconfort ou de picotements connus sous le nom de maux de tête lancinant. Il s’agit d’une douleur légère ou modérée qui ne s’accompagne pas d’autres symptômes comme des nausées, des vomissements ou une déficience visuelle.
Les céphalées de tension apparaissent généralement à la fin de la journée, lorsque le stress et la fatigue s’accumulent dans notre corps, mais elles peuvent aussi se produire lorsque nous nous réveillons après une mauvaise nuit de sommeil. Afin d’éviter ce type d’épisode, il est important de contrôler la tension au jour le jour, de se reposer correctement et de demander l’aide d’un dentiste en cas de bruxisme, puisque la réalisation d’une attelle sera le seul moyen de prévenir l’inconfort. Les analgésiques en vente libre peuvent aider à soulager la douleur, mais ils ne sont pas toujours efficaces.
Céphalée vasculaire, un autre suspect courant.
Les maux de tête vasculaires sont un groupe de maux de tête qui présentent des symptômes particuliers selon leur origine, ce groupe comprend la migraine, les céphalées en grappe ou les maux de tête toxiques, ces derniers étant associés à des maladies qui causent de la fièvre comme la pneumonie ou l’amygdalite et disparaissent une fois que la pathologie est traitée. Les maux de tête vasculaires peuvent être l’une des causes de maux de tête, donc si vos symptômes correspondent aux pathologies décrites ci-dessous, il est préférable de consulter un neurologue pour un diagnostic.
Les céphalées migraineuses sont les céphalées vasculaires les plus courantes ; elles touchent surtout les femmes et se produisent généralement pour la première fois à l’adolescence ou au début de l’âge adulte. Il s’agit d’une douleur intense et lancinante qui se situe habituellement d’un seul côté de la tête et qui présente également des symptômes tels que
- Vision altérée, sensation de voir des auras.
- Nausées et vomissements.
- Intolérance à la lumière.
- Douleur qui augmente avec les mouvements soudains et l’exercice.
- L’inconfort peut être modéré ou grave, causant l’incapacité d’accomplir les activités quotidiennes.
Dans notre article migraines : symptômes, causes et traitements, nous expliquons plus en détail cette condition.
Maux de tête en grappe
Ce type de mal de tête se produit d’un seul côté de la tête, se manifestant par des piqûres douloureuses qui se produisent de façon saisonnière et toujours au même moment de la journée, et qui peuvent se produire une ou plusieurs fois dans la même journée. Les grappes peuvent se former en une semaine suivie de 3 mois consécutifs, puis s’arrêter pour recommencer à un autre moment de l’année. Il s’agit de courtes périodes de douleur de 30 à 60 minutes.
Ce type d’inconfort est le plus fréquent chez les personnes âgées de 35 à 40 ans, surtout chez les hommes, et peut être déclenché par des périodes de stress élevé, de consommation excessive d’alcool ou d’hypertension artérielle. Dans certains cas très rares, la maladie devient chronique et le patient n’arrête jamais d’avoir des épisodes de grappes.
Symptômes qui vous alertent d’un problème majeur
Les piqûres à la tête sont généralement causées par les pathologies mentionnées ci-dessus, qui doivent être correctement diagnostiquées par un neurologue qui indiquera le traitement approprié pour les éviter. Bien que dans la plupart des cas, il n’y a pas de préoccupation majeure à leur sujet, il est important d’être au courant des symptômes qui indiquent qu’il est temps de consulter un médecin d’urgence, certains d’entre eux le sont :
- Douleur qui s’installe soudainement et avec une grande intensité sans avoir éprouvé un inconfort similaire auparavant.
- Elle augmente avec des mouvements tels que se pencher, tousser, tousser ou s’allonger.
- La douleur augmente en 24 heures ou dure plus de 4 jours.
- Il y a confusion ou évanouissement.
- Il est difficile d’articuler des mots ou de faire certains mouvements.
- Il y a raideur au cou et douleur au cou, symptôme d’une méningite virale et bactérienne.
- Il y a d’autres signes comme de la fièvre, des nausées, des vomissements ou des éruptions cutanées.
- Des crises se produisent.
Conseils pour prévenir les maux de tête
Faire des changements dans votre routine quotidienne et vos habitudes alimentaires peut vous aider à prévenir les maux de tête et à éviter l’inconfort associé, c’est pourquoi nous vous recommandons Detective-Sante.com :
- Contrôlez la tension dans votre vie quotidienne. Faire de l’exercice fréquemment est une bonne façon de réduire le stress, de rester en bonne santé et de réduire les épisodes de céphalées de tension.
- Maintenir une alimentation saine et toujours manger en même temps vous aidera à éviter les maux de tête dus au manque de nourriture. Il est également pratique d’éviter les ingrédients qui déclenchent les migraines, dans notre article nourriture pour éviter les migraines nous expliquons ce qu’ils sont.
- N’oubliez pas de bien vous hydrater en buvant 2 litres d’eau par jour, la déshydratation est l’un des déclencheurs de maux de tête.
- Reposez-vous suffisamment, évitez les nuits tardives et contactez un professionnel si vous souffrez d’insomnie fréquente.
- Évitez de fumer et la consommation excessive d’alcool et d’aliments riches en caféine, ces habitudes augmentent la possibilité de souffrir ce type d’inconfort.
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