Le chikungunya, avec la fièvre dengue et le virus zika, est devenu une infection virale courante dans plusieurs pays d’Amérique latine, ce qui accroît les inquiétudes des autorités sanitaires et de la population au sujet de sa transmission. Avec des symptômes très similaires à ceux de la dengue, cette pathologie n’a pas de traitement spécifique, donc le repos et l’hydratation sont les meilleures armes pour assurer notre rétablissement.

Néanmoins, certaines solutions à domicile peuvent améliorer notre état général et favoriser un rétablissement rapide. Dans cet article, nous vous montrons quelques remèdes maison pour le chikungunya qui peuvent aider à l’hydratation, réduire les douleurs articulaires et promouvoir votre bien-être.

Les remèdes maison peuvent-ils vraiment nous aider ?

Comme pour les maladies telles que la dengue et le virus zika, le chikungunya est transmis par la piqûre infectée du moustique Aedes Agypti. Une fois les premiers symptômes apparus, il faut compter entre 4 et 8 jours pour qu’ils apparaissent. Les signes de cette affection sont similaires à ceux de la dengue, caractérisée par une légère diminution des plaquettes accompagnée d’une fièvre supérieure à 39 ºC, des douleurs articulaires sévères causées par l’action de ce virus, des éruptions cutanées qui peuvent apparaître dès les premiers jours et d’autres affections comme les maux de tête, les douleurs oculaires et la fatigue.

Le repos pour soulager la fatigue et hydrater pour vaincre la fièvre est d’une grande importance, mais nous pouvons aussi nous allier avec des aliments qui aident à augmenter les plaquettes, et avec des ingrédients qui aident à réduire l’inflammation articulaire, améliorant ainsi notre processus de guérison. Pour ces raisons, certains remèdes à domicile peuvent aider les patients atteints de chikungunya à améliorer leur état général.

des remèdes maison pour assurer l’hydratation

Forte fièvre au-dessus de 39 ºC est l’un des symptômes du chikungunya, cette pathologie peut causer une déshydratation rapide chez le patient, donc donner des liquides en petites quantités tout au long de la journée est très important. Cette précaution devrait être prise dans le cas des jeunes enfants et des personnes âgées, de sorte que certains remèdes maison pour le chikungunya peuvent être utilisés pour promouvoir l’hydratation.

Certaines bonnes alternatives sont :

Sérum oral maison

C’est une solution parfaite pour une hydratation rapide et sûre. C’est très facile à faire et vous n’aurez qu’à le faire :

  • Un litre d’eau potable.
  • Ajouter le jus d’un citron, une cuillère à café de sel, une cuillère à café de bicarbonate de soude et une cuillère à soupe de sucre à l’eau.
  • Bien mélanger jusqu’à ce que les ingrédients soient mélangés et servir lentement tout au long de la journée.

Le citron aide à améliorer le système immunitaire, le sel et le bicarbonate aident à récupérer les sels miniers perdus pendant la fièvre, tandis que le sucre fournit de l’énergie et améliore le goût de la boisson. Il est recommandé d’intercaler une tasse de sérum oral maison avec une autre tasse d’eau pour améliorer l’hydratation.

Eau de coco

Cet ingrédient naturel est parfait pour une hydratation bénéfique, mais fournit également de la vitamine A et C, qui améliorent le fonctionnement du système immunitaire, ainsi que divers minéraux tels que le fer ou le calcium, qui aident à augmenter les plaquettes et à améliorer notre santé en général. Il est recommandé de boire plusieurs verres tout au long de la journée, mais il est important qu’il s’agisse d’eau de noix de coco 100% naturelle, sinon vous ne pourrez pas profiter de leurs contributions.

Jus d’agrumes

En raison de leur teneur en vitamine C et en antioxydants dans les agrumes, ils sont considérés comme un excellent choix non seulement pour réhydrater le corps, mais aussi pour renforcer le système immunitaire et vous aider à combattre le virus envahissant. Il est donc recommandé de consommer du jus d’orange, de la limonade avec du sucre, du jus de kiwi, du jus de pamplemousse ou du jus de fraise.

Vous pouvez également ajouter au fruit de carotte, riche en vitamine A, qui aidera à renforcer les effets bénéfiques sur le système immunitaire.

remèdes maison pour les douleurs articulaires

Le chikungunya se caractérise par une inflammation des articulations, ce qui entraîne une douleur intense qui peut même nous faire marcher courbés. C’est l’un des inconforts les plus importants de cette condition, et quelques remèdes à la maison qui peuvent aider sont :

Compressions thermiques dans les zones touchées

C’est un remède maison pour le chikungunya qui aide à combattre les douleurs articulaires d’une manière simple. La chaleur détend les muscles et aide à réduire la douleur. Idéalement, appliquez des compresses chaudes sur la peau préalablement protégée par des vêtements ou des tissus pour éviter les brûlures. Laisser agir pendant 15 minutes dans chaque zone, vous pouvez répéter 2 ou 3 fois par jour.

Les bains d’eau chaude seront tout aussi réconfortants.

Ananas frais ou en jus.

En plus de favoriser l’hydratation, l’ananas contient une enzyme connue sous le nom de bromélaïne qui aide à réduire les processus inflammatoires, ce qui est d’une grande aide pour les patients atteints de cette condition. Il est donc recommandé de manger de l’ananas frais ou de boire deux verres de jus de ce fruit par jour, il est important de savoir que l’ananas doit toujours être frais, la version sirop n’a pas ces propriétés.

Thé vert

Cette boisson populaire pleine de bienfaits pour la santé est un bon anti-inflammatoire, fournissant à notre corps des polyphénols qui aident à stimuler le système immunitaire, à améliorer nos défenses et à réduire l’inflammation. Vous pouvez boire 2 ou 3 tasses par jour pour profiter de ses propriétés, si vous avez de la fièvre, il est préférable de la consommer chaude ou légèrement froide.

Options naturelles pour les éruptions cutanées

Les éruptions cutanées causées par le chikungunya, qui apparaissent parmi les premiers symptômes de cette condition, peuvent être très gênantes pour le patient, causant des démangeaisons et de l’inconfort. Pour réduire l’éruption cutanée, vous pouvez choisir parmi un certain nombre de remèdes maison très efficaces, y compris les suivants :

Bains d’avoine

L’avoine est une excellente sucette pour la peau, en hydratant la peau tout en réduisant l’inconfort causé par l’urticaire. Son utilisation est très simple, il suffit de broyer 2 tasses avec des flocons d’avoine et de les placer dans un récipient avec quelques litres d’eau, laisser tremper pendant au moins 15 minutes.

Ensuite, prenez le bain comme d’habitude et, finalement, appliquez le liquide sur tout votre corps à l’aide d’un chiffon. Pressez doucement à travers la peau et laissez tremper l’eau d’avoine, vous sentirez le soulagement tout de suite. Vous pouvez répéter 2 ou 3 fois par jour.

Aloe Vera Gel

L’aloe vera est l’une des plantes les plus bénéfiques pour notre santé, étant idéal pour le traitement des blessures de la peau, des brûlures, des cicatrices et aussi des ruches causées par le chikungunya. Pour l’utiliser, il est recommandé de couper une tige d’aloe vera, d’enlever le gel à l’intérieur et de le frotter sur la peau dans les zones les plus affectées par l’irritation. Il peut être répété quelques fois par jour et combiné avec des bains d’avoine, les résultats sont très positifs.

Recommandations pour récupérer du chikungunya

Ces remèdes maison pour le chikungunya peuvent favoriser le rétablissement, mais il est important de suivre d’autres recommandations pour assurer un meilleur rétablissement :

L’acétaminophène ou paracétamol est le seul remède sûr contre la fièvre et la douleur. D’autres analgésiques comme l’ibuprofène et des médicaments comme l’aspirine ne sont pas recommandés.

Le repos est essentiel pour aider notre corps à se remettre du virus. Il est recommandé de se reposer et d’éviter les efforts inutiles.

Une hydratation adéquate est également essentielle pour éviter que la fièvre ne devienne trop élevée ou un problème grave. Il faut consommer au moins 3 litres d’eau par jour en cas de fièvre, puis réduire à 2 litres lorsque la température revient à la normale.

Les aliments comme le bouillon de poulet, la crème de carotte, le jus de carotte, la betterave et le céleri peuvent aider le corps à récupérer et aider le système.

A propos de l'auteur

Loic

Pour faire simple, la santé c'est mon métier ! L'orthographe (surtout sur un clavier d'ordinateur) un peu moins, n'hésitez pas à me tirer les oreilles.

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