Devoir se lever au milieu de la nuit parce que votre vessie est gonflée est ennuyeux, mais cela peut être plus ennuyeux que d’y aller, non seulement cela rend difficile de commencer à uriner, mais quand vous avez fini, vous pouvez avoir l’impression que vous avez toujours envie d’uriner. Il est très possible que ces symptômes soient causés par une inflammation de la prostate, la glande du système reproducteur masculin qui sécrète le liquide blanchâtre dans lequel les spermatozoïdes se déplacent. Le problème avec la prostate est qu’elle est située autour de l’urètre, le tube qui transporte l’urine hors de la vessie, de sorte que lorsqu’elle s’enflamme, elle exerce une pression sur ce tractus et que des complications surviennent. Chez Detective-Sante.com, nous vous offrons des remèdes naturels contre l’inflammation de la prostate.
Aliments et infusions
Votre prostate a un processus naturel de croissance, en fait, on estime que lorsque vous atteignez 60 ans, plus de 50% de la population masculine présente un symptôme d’hyperplasie bénigne de la prostate, comme on appelle cette augmentation de taille. Si vous avez des problèmes de gonflement de la prostate et que vous n’avez même pas encore 40 ans, vous avez probablement une prostatite bactérienne, une infection qui gonfle votre prostate. Qu’il s’agisse de l’un ou de l’autre, il existe des aliments, des perfusions et des habitudes qui peuvent vous aider à traiter l’affection afin qu’elle soit aussi indolore que possible.
- Préparez-vous une infusion avec une cuillère à soupe de feuilles de noyer pour chaque tasse que vous buvez. Le boire trois fois par jour peut faciliter le travail des reins et réduire la rétention d’eau.
- Les tomates sont rouges en raison d’un type de pigment appelé lycopène, et des études suggèrent que leur consommation peut ralentir le processus naturel de croissance de la prostate. Vous pouvez également obtenir du lycopène dans les pastèques, les pamplemousses rouges et les poivrons de la même couleur.
- Prenez une poignée de graines de citrouille, écrasez-les et mettez-les dans une tasse d’eau jusqu’à ébullition. Ensuite, laissez-le reposer pendant une dizaine de minutes, passez-le au tamis et vous aurez une autre perfusion avec des propriétés anti-inflammatoires pour votre prostate et des effets diurétiques pour vous aider à aller à la salle de bain sans complications.
- Si vous avez une infection bactérienne de la prostate, sachez que l’ail n’est pas seulement un bon diurétique, mais aussi un bactéricide. Une gousse d’ail à jeun cru est recommandée avec un verre d’eau tiède tant que vous n’avez pas de problèmes d’estomac, car l’ail peut aussi être irritant.
- Des études ont montré que la consommation d’une cuillère à café de pollen d’abeille par jour aide à améliorer les patients atteints d’affections de la prostate. Ce type de pollen contient non seulement de multiples vitamines et minéraux, mais aussi des acides aminés, des glucides et de la lécithine.
- La queue de cheval a la réputation d’être une plante médicinale diurétique, antioxydante et anti-inflammatoire, donc il y a ceux qui recommandent de faire une infusion trois fois par jour avec elle, mais toujours avec le consentement médical et sans dépasser trois mois de prise.
- À l’intérieur du pissenlit se trouvent des produits chimiques qui, lorsqu’ils sont préparés sous forme de perfusion, peuvent augmenter la production d’urine et agir comme anti-inflammatoire. La boisson peut aussi être préparée avec de l’ortie, qui a aussi des propriétés diurétiques. 5 grammes d’ortie et 5 autres grammes de pissenlit seront utilisés pour préparer un demi-litre d’infusion.
- Parmi vos habitudes alimentaires, il est recommandé d’inclure des fruits, des légumes et des grains entiers pour une alimentation riche en fibres.
Des habitudes saines pour une prostate enflammée
- Si vous ne buvez pas beaucoup de liquides, c’est la première habitude que vous devrez changer. Vous pouvez emporter un thermos ou une bouteille en tout temps afin de ne pas oublier de boire au moins deux litres d’eau par jour.
- Ajoutez l’exercice à votre routine quotidienne, mais commencez à le faire très lentement, ne vous surmenez pas trop dès le début. L’objectif est d’obtenir un minimum de 30 minutes d’exercice par jour.
- Évitez l’alcool, les agrumes, les condiments et la caféine, ces substances peuvent irriter votre vessie.
- S’asseoir dans votre baignoire avec de l’eau chaude pendant moins de 20 minutes n’est pas seulement relaxant, mais la chaleur aidera à réduire l’enflure.
Laisser un commentaire