La partie la plus haute de la colonne vertébrale est la colonne cervicale, qui se situe dans le cou et qui est responsable de la mobilité de cette partie du corps. Cervicalgie douleur bras. Tout au long de la colonne vertébrale, nous trouvons des vertèbres, mais dans la colonne cervicale se trouvent les 7 vertèbres les plus petites de tout le corps, qui sont intégrées avec des tendons, des nerfs, des muscles et des ligaments, ce qui rend cette zone beaucoup plus délicate que le reste et que quelque chose d’aussi simple que la tension des muscles peut affecter toute la colonne cervicale et causer beaucoup de douleur, que nous connaissons sous le nom de cervicalgie.
La cervicobrachialgie est une douleur de la colonne cervicale qui s’étend aux épaules, à l’omoplate, aux bras, aux mains et peut parfois affecter la partie antérieure du thorax, provoquant une compression des nerfs qui partent de la colonne cervicale jusqu’aux bras. Cette affection peut être très gênante et causer des douleurs chroniques qui nécessitent un traitement médicamenteux et une physiothérapie pour améliorer les symptômes. Dans cet article de Detective-Sante, vous pourrez en savoir plus sur la cervicalgie : symptômes et traitement.
Causes de la cervicalgie
La cervicalgie est une douleur qui peut être causée par de multiples facteurs, mais l’un des plus courants est une mauvaise posture corporelle, qui amène le cou à adopter des positions incorrectes dans lesquelles les muscles qui sont intégrés aux vertèbres cervicales se tendent. Les personnes qui travaillent de nombreuses heures dans une mauvaise position assise devant un ordinateur sont plus susceptibles de souffrir de cette affection. Cependant, dans certains cas, cette maladie est congénitale.
Les causes les plus fréquentes de la cervicalgie sont :
- Les traumatismes tels que les fractures, les coups du lapin ou les déchirures musculaires.
- Les maladies inflammatoires telles que le zona ou les affections rhumatismales.
- Les maladies dégénératives telles que l’arthrose ou les hernies discales.
- Tumeurs telles que le myélome ou l’ostéome.
- Infections telles que la tuberculose ou l’empyème cervical.
- États émotionnels aigus tels que l’anxiété et la dépression.
- Malformation génétique de la colonne vertébrale.
- Compression d’un nerf par un muscle contracté.
Symptômes de la cervicalgie
Le principal symptôme de la cervicalgie est la douleur qui irradie de la colonne cervicale vers les bras, les épaules, la partie antérieure de la poitrine et l’omoplate, et qui se manifeste généralement d’un seul côté du corps. Cependant, cette douleur peut s’accompagner d’une série de symptômes tels que les suivants :
- Rigidité musculaire qui rend difficile la mobilisation du cou, des épaules et des bras.
- Crampes musculaires.
- Faiblesse musculaire.
- Troubles de la sensibilité tels que des picotements.
- Sensation de chaleur dans la zone affectée.
- Engourdissement et froideur qui peuvent s’étendre jusqu’aux mains.
- Maux de tête.
- Problèmes mentaux et émotionnels dus à la difficulté à supporter la douleur et la raideur qui empêche les mouvements normaux.
Les symptômes peuvent souvent s’aggraver si la personne traverse des épisodes de stress chronique, d’anxiété, de surmenage ou de préoccupations. Lorsque la posture n’est pas correcte pour travailler, lire ou dormir, la douleur est plus prononcée et il devient beaucoup plus difficile de bouger le cou.
Traitement de la cervicalgie
Minerve
Si la cervicalgie est la conséquence d’une blessure traumatique, il sera nécessaire que la personne utilise une minerve pendant au moins deux semaines ou jusqu’à ce que la zone soit correctement désenflammée. La minerve empêchera la mobilité du cou afin d’éviter que le mouvement ne stimule davantage les lésions nerveuses ou vertébrales qui ont pu blesser la colonne cervicale. Il peut être nécessaire de suivre une physiothérapie après avoir porté une minerve afin de retrouver la mobilité du cou et de réduire les douleurs éventuelles.
Analgésiques et anti-inflammatoires
Dans tous les cas, mais surtout lorsque la personne présente une affection rhumatismale et inflammatoire, il faut lui administrer des analgésiques pour aider à réduire la douleur chronique et des anti-inflammatoires pour désenflammer les muscles qui peuvent causer une tension ou une compression des nerfs cervicaux. Il peut être nécessaire que la personne prenne ces médicaments pendant une période prolongée.
Physiothérapie
Presque toutes les personnes souffrant de cervicalgie doivent suivre au moins 10 séances de physiothérapie. Dans ce cas, chaque séance de physiothérapie comprend :
- Réalisation de massages pour détendre les muscles et étirer les nœuds qui peuvent se former dans les épaules et le cou. Les massages peuvent provoquer des vertiges comme effet secondaire.
- Application d’électricité pour réduire la douleur chronique.
- Application de froid et de chaleur pour diminuer la douleur et l’inflammation.
- Exercices physiques pour favoriser la mobilité du cou, détendre les muscles et les nerfs. Ces exercices doivent être pratiqués aussi bien en thérapie qu’à la maison et doivent être effectués devant un miroir pour surveiller la bonne posture des cervicales pendant leur pratique. Lorsque la cervicalgie commence à être traitée, les exercices physiques de physiothérapie peuvent être très douloureux, c’est pourquoi il est important de ne pas forcer le cou pour obtenir une plus grande mobilité.
Une fois les séances de physiothérapie terminées, le physiothérapeute devra examiner les progrès réalisés pour déterminer s’il est nécessaire de poursuivre les séances ou si la maladie peut être considérée comme guérie. Dans la plupart des cas, les personnes souffrant de cervicalgie présenteront des douleurs au cou tout au long de leur vie.
Recommandations pour prévenir la cervicalgie
- Il est important que la personne prenne conscience de l’importance d’une bonne hygiène posturale pour avoir un impact positif sur la douleur et sur sa qualité de vie. Lisez l’article suivant pour découvrir les astuces pour améliorer la posture .
- Lorsque la douleur est très intense, il est recommandé d’appliquer de la glace ou des compresses froides pendant 15 minutes. Ensuite, reposez-vous pendant 15 minutes supplémentaires et appliquez à nouveau de la glace ou des compresses froides pendant la même durée.
- L’application de chaleur aide à désenflammer la zone affectée et à détendre les muscles.
- Si vous avez déjà souffert de cervicalgie et que les symptômes réapparaissent, il est important de consulter à nouveau votre médecin afin qu’il vous indique s’il est nécessaire de reprendre les séances de physiothérapie et les médicaments.
- Une autre recommandation pour prévenir la cervicalgie consiste à faire certains de ces exercices pour détendre les cervicales.
Cet article est purement informatif, sur Detective-Sante.com, nous n’avons pas le pouvoir de prescrire des traitements médicaux ni d’effectuer aucun type de diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de problème ou de malaise.
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