Le bruit est un son plutôt désagréable qui peut affecter à la fois la santé et le comportement de l’individu. D’autre part, la pollution sonore est encore plus inquiétante. Si nous devons supporter un bruit constant, notre corps peut finalement le payer à long terme. Par exemple, le cœur souffre.

Si vous devez souffrir d’entendre des sons gênants tout au long de la journée, par exemple si vous vivez dans une très grande ville ou s’il y a des chantiers de construction près de chez vous, vous serez peut-être intéressé par la façon dont le bruit affecte notre santé. Si oui, continuez à lire cet article pour plus de détails.

Le bruit endommage nos oreilles

Le bruit cause divers dommages aux organes du corps. Le bruit ponctuel, qu’il soit fort ou intense, et la pollution sonore peuvent endommager nos oreilles, en particulier lorsque les sons forts et désagréables sont courants. La première conséquence de l’exposition quotidienne et continue à des sons gênants est une perte de sensation ou une diminution de la capacité auditive. La seconde trouve son origine après des années d’exposition prolongée à des niveaux supérieurs à 75 dB, des sons de courte durée supérieurs à 110 dB ou une accumulation de fatigue auditive. Ainsi, le bruit peut affecter les oreilles de la manière suivante :

  • Douleur dans les oreilles.
  • Avoir une sensibilité auditive.
  • Les problèmes d’audition sonnent bien, même lorsqu’ils nous parlent.
  • Surdité, qu’elle soit ponctuelle, soudaine, soudaine ou, éventuellement, perte de l’ouïe.
  • Acouphènes ou acouphènes. C’est le problème qui se produit lorsque vous percevez des sons qui n’ont pas été réellement produits. De l’audition d’un buzzer ou d’un cliquetis à l’audition d’un bourdonnement constant qui rend difficile de bien entendre.
  • Perte de la capacité d’entendre certains sons, qu’ils soient graves ou aigus.

Le bruit affecte notre cœur

Un autre point important à mentionner au sujet de la façon dont le bruit affecte notre santé est l’effet qu’il a sur notre cœur. L’exposition continue au bruit peut entraîner l’hypertension artérielle, la tachycardie et l’athérosclérose, ainsi qu’une augmentation du risque cardiovasculaire.

Tout cela est dû au stress d’être dans ce type de situation, dont nous parlerons plus tard, et à l’usure que le cœur et le reste du système cardio-vasculaire sont forcés de traverser en tout temps.

Céphalées et migraines dues à un bruit excessif

Les maux de tête, les maux de tête et les migraines sont une autre conséquence sanitaire du bruit excessif, que l’on peut remarquer dès le premier moment. Il est normal que lorsque nous entendons un bruit fort ou inattendu, nous nous sentons comme une piqûre, à la fois dans l’oreille et dans la tête et même un choc dans le cœur. Si le bruit gênant, et surtout s’il est fort et dure longtemps ou si nous l’entendons très souvent, il peut causer des maux de tête qui, s’ils sont prolongés, peuvent se transformer en migraines.

Il est nécessaire d’aller à un autre endroit où nous pouvons nous reposer tranquillement ou mettre des bouchons d’oreilles dans nos oreilles pour diminuer ou éliminer le son et réduire les maux de tête.

Découvrez dans cet autre article quelle est la différence entre la migraine et les maux de tête et comment les traiter.

Stress et manque de sommeil en raison du bruit constant.

En plus des altérations des oreilles, du cœur et de la tête, le bruit excessif et la pollution sonore causent beaucoup plus de problèmes de santé, comme ceux liés à la nervosité :

  • Stress, nervosité et anxiété.
  • Dépression.
  • Fatigue émotionnelle.
  • Manque de concentration.
  • Difficulté à s’endormir.
  • Insomnie.
  • Fatigue et irritabilité.
Lorsque notre état nerveux est si altéré et que notre corps n’est pas en mesure de bien se reposer, il y a beaucoup plus de problèmes de santé, y compris ceux mentionnés ci-dessus, mais aussi ceux mentionnés ci-dessous.

Autres problèmes de santé pouvant être causés par un bruit excessif

En plus de tout ce qui précède, les problèmes de santé suivants causés par un bruit excessif, constant ou fréquent peuvent également se produire :

  • Défenses basses.
  • Risque accru d’ulcères.
  • Augmentation de la fréquence respiratoire.
  • Il se ronge les ongles.
  • Eczéma et éruptions cutanées atopiques.

Tous ces problèmes sont en fait causés par le stress de cette situation prolongée.

De plus, en raison du stress et de l’inconfort qui peuvent être causés par la pollution sonore sur le lieu de travail, elle augmente également le risque d’accidents du travail, réduit les performances professionnelles et encourage l’absentéisme.

La prévention de tout cela est basée sur le contrôle de la pollution sonore, en particulier au travail et à la maison. On estime qu’environ 10 millions de personnes en Espagne soutiennent des niveaux moyens de 65 dB, la limite maximale de bruit fixée par l’Organisation mondiale de la santé (OMS).

Bibliographie

  • Choisir un protecteur Gwenolé NEXER – hearingprotech (voir)
  • ADRESSES UTILES Au delà des effets sur l – bruit (voir)
  • L’oreille, l’audition – acms.asso (voir)
  • Le bruit – fntp (voir)
  • Effets des nuisances sonores sur l’oreille interne (voir)

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