De nombreuses mères se demandent si leur enfant est assez grand pour manger de la glace ou si, au contraire, il ne devrait pas encore commencer à en manger. Avec l’arrivée du printemps, et avec la hausse des températures, il est important d’en tenir compte afin de savoir quel est le meilleur moment pour les consommer et aussi la quantité maximale à consommer.

Bien sûr, il existe des glaces que les bébés peuvent commencer à manger, mais elles ne sont pas toutes recommandées. Si vous voulez tout savoir pour savoir si les bébés peuvent manger de la glace, Detective-Sante.com a la réponse.

De quoi est faite la crème glacée

Selon le type de glace, elles seront fabriquées avec des ingrédients différents, voire avec plus ou moins de nutriments. Pour vous donner une idée, voici de quoi sont constitués ces principaux types de glace :

  • Les glaces à la crème ou au lait : ce sont les plus nutritives, mais aussi les plus caloriques. Les crèmes glacées contiennent généralement 8 % de matières grasses du lait, et les glaces au lait moins de 2,5 %. Par conséquent, les produits laitiers seraient plus sains.
  • Glaces aux fruits : les glaces aux fruits contiennent généralement aussi du lait ou du soja pour obtenir la texture crémeuse caractéristique. Ils sont parfaits si vous voulez qu’ils aient quelque chose de plus nutritif dans la bouche.
  • Les sucettes glacées, les slushies ou les sorbets : ce sont généralement les moins sains, car ils sont à base d’eau glacée avec des colorants et autres additifs pour leur donner du goût.

A quel âge les bébés peuvent-ils manger de la glace ?

Il est normal qu’à partir de 8 mois, vous puissiez commencer à donner de la glace à votre bébé, car elle sera beaucoup plus fraîche quand il fera chaud, mais avant de commencer à lui en donner, il est préférable de demander à son pédiatre de s’assurer que, dans son cas, rien ne l’empêche d’en manger.

Avant cet âge, ce n’est pas recommandé, car ils peuvent contenir des éléments tels que des œufs ou du gluten, des choses qu’il n’a pas encore essayées et dont vous ne saurez pas si elles seront bonnes pour lui.

Lorsque vous commencez à en donner à votre bébé, essayez de ne pas en abuser, car il n’est pas bon pour lui d’en avoir trop. Vous pouvez tout au plus lui en donner 2 ou 3 par semaine, car si beaucoup d’entre eux contiennent du lait et sont naturels, presque tous contiennent des sucres et des graisses, et il faut faire très attention à ces éléments à n’importe quel stade de la vie d’un enfant.

Quelles sont les meilleures glaces pour les enfants ?

Il est important de garder à l’esprit que, d’un point de vue nutritionnel, la crème glacée n’est pas la même chose qu’un yaourt ou qu’un dessert lacté, qu’un fruit ou autre chose de ce type, et qu’il ne faut donc pas en abuser ou l’utiliser comme substitut de collation. S’il fait très chaud, vous pouvez prendre une glace, mais n’en faites pas une habitude. Vous pouvez en faire quelque chose de spécial pour certains jours afin qu’ils s’installent dans une routine et ne se contentent pas de manger de la glace dès qu’ils en ont envie ou que vous voyez qu’ils sont chauds.

Lorsqu’il s’agit de choisir une glace pour votre bébé, les plus recommandées sont :

  • Les boissons fruitées ou crémeuses : elles ont tendance à contenir plus de nutriments que les boissons glacées, car elles équivalent à une boisson gazeuse.
  • Mieux vaut une glace artisanale qu’une glace industrielle : les glaces artisanales contiennent généralement moins d’additifs et les aliments sont généralement plus naturels, ce que nous ne pouvons pas contrôler dans les glaces industrielles.

Glace maison pour les bébés

Vous avez également la possibilité de créer une glace maison pour votre bébé. Si vous voulez quelque chose de sain et sans vous compliquer la vie, vous pouvez essayer de prendre un de leurs yaourts, d’y mettre une cuillère ou un bâtonnet de glace et de le mettre au congélateur.
Ainsi, la glace qu’il mange sera nutritive, et vous pourrez la remplacer par un dessert.

Aliments interdits pour les bébés

Si votre enfant, en plus de manger de la glace, mange aussi des sucreries, des bonbons ou des pâtisseries, réduisez ces aliments, sinon il mangera trop de sucres et de graisses. Même s’ils ne mangent pas de sucreries, ne mangez jamais plus de 3 glaces par semaine, 4 si elles sont entièrement naturelles.

Maintenant que vous savez si les bébés peuvent manger de la glace, vous serez peut-être intéressé par cet autre article sur les suppléments de vitamine D pour les bébés : dosage et effets secondaires.

A propos de l'auteur

J'entame ma deuxième année d'internat avec enthousiasme. La médecine, ma vocation depuis toujours.

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