Après une grippe ou une infection respiratoire, il est courant de sentir le volume et l’épaisseur du mucus augmenter, cela se produit parce que la production de mucus augmente afin de lutter contre les agents infectieux qui tentent de pénétrer notre corps. Le mucus nous aide également à nous défendre contre les allergènes et à garder les membranes nasales légèrement humides afin que l’air que nous respirons contienne la quantité nécessaire d’humidité. Cependant, lorsque le mucus dans la gorge est permanent ou excessif, il est temps de prêter attention à ce symptôme et de découvrir l’état qui le génère afin de trouver une solution efficace.

Dans cet article, nous expliquons les causes les plus courantes de mucus constant dans la gorge et leurs solutions.

Écoulement nasal antérieur

L’écoulement nasal post-nasal ou postérieur se produit lorsqu’un excès de mucus s’accumule à l’arrière de la gorge, ce qui peut causer de la toux et un malaise à la gorge. Cette condition, en plus de la sensation de mucosités collées dans la gorge, produit de fréquents éclaircissements de la gorge et des malaises généraux, étant l’une des causes les plus fréquentes de mucus permanent dans la gorge chez les adultes.

Les causes les plus communes du goutte-à-goutte postnasal sont :

  • Le reflux gastrique qui, en irritant l’arrière de la gorge, augmente la densité du mucus présent dans cette zone. Si vous souffrez fréquemment de brûlures d’estomac et de reflux, il est important de consulter un gastro-entérologue pour traiter cette pathologie et réduire l’inconfort dans la gorge.
  • La rhinite allergique ou la présence de composés qui causent des allergies dans l’environnement, comme le pollen, la poussière ou les acariens, peuvent également causer ce problème.
  • Le goutte-à-goutte nasal postérieur est également une maladie courante chez les personnes souffrant de sinusite, le traitement de cette pathologie réduira l’inconfort.
  • Respirer fréquemment dans un environnement constamment climatisé ou chauffé peut provoquer le dessèchement de la gorge, ce qui augmente la production de mucus dans le but d’équilibrer l’humidité dans les membranes nasales.

Déviation de la cloison de séparation

Le mucus constant dans la gorge peut également se produire en raison d’un septum dévié, une pathologie qui peut être héréditaire ou résulter d’un coup ou d’un traumatisme au nez.

Le septum dévié n’est souvent pas visible mais se manifeste par des obstructions nasales ou des difficultés respiratoires, un nez sec, des ronflements pendant le sommeil, des maux de tête et même des sinusites. Cela peut également entraîner une augmentation du mucus dans la gorge.

Le septum dévié peut être facilement diagnostiqué lors d’une consultation avec un otolaryngologiste, qui indiquera également la gravité de la déviation et la nécessité ou non d’une intervention chirurgicale, puisque le seul traitement pour cette pathologie est chirurgical.

Mucus dans la gorge à cause d’une allergie.

La rhinite allergique ou l’allergie à des facteurs tels que le pollen, la poussière ou les acariens sont également des causes courantes d’épaississement du mucus et de l’adhérence du mucus à la gorge, ce qui augmente l’inconfort.

Dans ces cas, le mucus de la gorge permanente apparaît habituellement lorsque nous sommes exposés aux composants qui causent l’allergie, ce qui fait que notre nez produit un mucus plus épais afin d’empêcher les allergènes de pénétrer dans notre corps. Pour réduire l’inconfort, l’allergie devra être traitée avec des antihistaminiques et des sprays nasaux. Vous pouvez en savoir plus à ce sujet dans l’article Allergies respiratoires : types, symptômes et traitement.

Mucus dans la gorge permanente à cause du tabagisme.

Le tabagisme est une habitude qui a de nombreuses conséquences négatives sur notre santé, augmentant la possibilité de souffrir de divers problèmes respiratoires et de cancers dans des domaines tels que la gorge, la langue, le larynx ou la bouche.

Fumer fréquemment peut aussi causer une inflammation des muqueuses qui tapissent le nez et la gorge, ce qui augmente la production de mucus épais qui restera dans notre gorge, ce qui causera de l’inconfort, l’éclaircissement de la gorge et la toux.

Infections chroniques

Lorsque nous souffrons d’infections respiratoires courantes comme l’amygdalite, la laryngite, la pharyngite, la sinusite ou d’autres affections comme la pneumonie ou la bronchite, la production de mucus augmente afin d’empêcher l’action des bactéries ou des virus qui attaquent notre corps. Si ces maladies infectieuses ne sont pas traitées correctement et deviennent chroniques, il est très probable que le mucus restera constamment dans la gorge, ce qui causera de l’inconfort.

Prendre les médicaments appropriés pour réduire les symptômes de ces maladies chroniques aidera à réduire le mucus coincé dans la gorge et à assurer une meilleure respiration.

Réactions environnementales ou polluantes

N’importe quoi peut irriter nos membranes nasales, provoquant la production de mucus plus épais et plus de mucus, donc si vous vivez dans un environnement très sec ou si vous êtes exposé à une forte pollution et contamination.

L’utilisation de vaporisateurs nasaux pour maintenir l’humidité dans la région et réduire les effets de la contamination peut être la solution idéale pour traiter ces inconforts. Cependant, il sera nécessaire de consulter un spécialiste pour identifier le traitement le plus approprié.

Comment enlever le mucus dans la gorge

En plus de consulter un médecin pour déterminer la cause exacte du mucus permanent dans votre gorge et le traitement possible, des changements dans votre routine quotidienne peuvent aider à améliorer cet état et à réduire la présence de mucus.

Voici quelques recommandations qui devraient être mises en œuvre pour expulser les mucosités :

  • Buvez plus de liquide, au moins 2 litres d’eau par jour, car cela aidera à rendre vos liquides, y compris le mucus, plus minces et moins inconfortables.
  • Elle limite la consommation de lait et de produits laitiers car ceux-ci augmentent le volume de mucus et peuvent aggraver la congestion.
  • Il est également conseillé de réduire la consommation de céréales à base de blé, de sucre, de légumineuses et d’œufs, aliments qui augmentent également le mucus.
  • Évitez de fumer ou d’être exposé à des articles qui peuvent vous causer de l’inconfort comme la fumée, la pollution, le pollen ou la poussière.
  • Gardez votre maison propre et exempte de poussière en passant l’aspirateur fréquemment, et il est important de laver vos draps fréquemment pour éviter la présence d’acariens.
  • Utilisez l’air conditionné et le chauffage avec parcimonie pour éviter la sécheresse de la gorge.

Mucus dans la gorge à cause du reflux.

Une autre pathologie qui peut causer un mucus permanent dans la gorge est le reflux gastro-oesophagien. Lorsque cette pathologie est présente, les acides gastriques sont renvoyés dans l’œsophage, ce qui provoque des symptômes comme une sensation de brûlure ou de brûlure qui rayonne de la partie supérieure de l’abdomen à la gorge, des nausées, des vomissements, des douleurs thoraciques, de la toux, des maux de gorge et un excès de salive. En plus de cela, l’irritation que le reflux provoque dans la gorge peut provoquer, en mode défense, la production de mucus épais et, par conséquent, l’expérience de cette sensation de flegme coincé dans la gorge si ennuyeux.

Lorsque le reflux est fréquent, il est très important de consulter un gastro-entérologue afin d’apporter des changements alimentaires et de prendre les bons médicaments pour aider à réduire les brûlures d’estomac. Vous pouvez en savoir plus à ce sujet dans l’article Le reflux gastro-oesophagien : causes, symptômes et traitement.

des remèdes maison pour éliminer les mucosités de la gorge.

Vous pouvez aider à expulser les mucosités avec l’un des remèdes naturels suivants :

  • Un gargarisme à l’eau salée chaude appliqué 3 fois par jour peut aider à réduire le mucus dans la région et combattre l’infection si ce symptôme est dû à la présence de bactéries ou de virus.
  • Mélangez un peu de gingembre en poudre avec du miel et prenez 1 cuillère à soupe de la préparation deux fois par jour. Il aidera à soulager les maux de gorge et à obtenir un soulagement en cas de toux avec mucosités.
  • Faire des fumées d’eucalyptus pour éliminer le mucus dans la gorge et lutter contre la congestion.
  • L’une des meilleures infusions naturelles que vous pouvez prendre pour expulser le mucus de votre gorge est le fenouil, qui est un bon expectorant naturel. Prenez-le 3 fois par jour.

A propos de l'auteur

Elsa

J'entame ma deuxième année d'internat avec enthousiasme. La médecine, ma vocation depuis toujours.

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