L‘un des nombreux maux de tête qu’entraîne la menstruation est son odeur désagréable, ce qui est tout à fait justifiable, car il faut se rappeler que le flux sécrété pendant les règles est composé de sang et de toxines que l’organisme doit éliminer pour commencer un nouveau cycle menstruel et un nouveau processus ovulatoire.

L’odeur de la règle est généralement très caractéristique et un peu désagréable, mais cela ne devrait jamais être insupportable ou exagérément fétide, parce que quand cela arrive est certainement un signe que quelque chose peut mal tourner. Si vous avez remarqué un changement important dans l’odeur de vos règles, nous vous invitons à continuer à lire cet article où nous répondons à la question : pourquoi mes règles ont une mauvaise odeur.

Infection vaginale

Pourquoi la règle sent mauvais ? Beaucoup de femmes se posent cette question tous les jours sans savoir que l’une des principales causes de la mauvaise odeur des règles est la présence d’une infection vaginale causée par une augmentation excessive des bactéries ou des levures. La plus courante de ces affections est la vaginose bactérienne, aussi appelée gardnerella, une infection causée par la prolifération de mauvaises bactéries sans cause apparente, dont les principaux symptômes sont les pertes vaginales grises ou blanches, les brûlures à la miction, les démangeaisons et une mauvaise odeur qui peut modifier l’odeur des règles.

Les infections à levures sont un autre type d’affection qui altère généralement l’odeur des règles, la plus fréquente étant la candidose causée par Candida albicans, qui peut commencer à proliférer en raison du manque d’hygiène, de la consommation d’antibiotiques, de l’utilisation de produits parfumés, de talc ou de douches vaginales.

Le traitement de la candidose vaginale consiste à appliquer des crèmes antifongiques ou des champignons vaginaux pour réduire la quantité de levure et arrêter les symptômes suivants : pertes blanches avec une texture semblable à celle du fromage blanc, sensation de brûlure lors de la miction, douleur lors des rapports sexuels, démangeaisons, rougeur à l’extérieur du vagin.

Repérage ou saignement entre les règles

Le saignement entre les règles est habituellement un effet secondaire des contraceptifs oraux, des altérations hormonales, des fibromes et de certains processus d’ovulation. Il s’agit de la sécrétion de taches de sang très foncées qui peuvent être composées d’anciens résidus d’endomètre qui n’ont pas été complètement expulsés dans les règles précédentes, d’où leur couleur et leur odeur fétide.

Lorsque les saignements, des saignements entre les règles, se produit juste après avoir commencé à prendre des contraceptifs ou le changement de pilules est considéré comme un fait tout à fait normal, puisque la plupart de ces médicaments causent généralement des saignements entre les règles comme un effet secondaire pendant les trois premiers mois de la consommation. Il est également courant de remarquer des saignements entre les règles lorsqu’une femme vient d’insérer un DIU, car lors de la pose de l’appareil, un léger abus de l’utérus peut se produire qui génère des saignements qui seront expulsés quelques jours plus tard et peuvent contenir des écoulements et des débris endométriaux.

La meilleure façon de déterminer si une menstruation malodorante est le résultat d’un épisode antérieur de saignement entre les règles est de rechercher une couleur brun foncé, presque noire. Cette tonalité signifie que le sang expulsé a été stocké pendant longtemps dans l’utérus et que sa couleur et son odeur ont donc changé. Lorsqu’il ya des épisodes de taches et de règle avec mauvaise odeur sans cause apparente est nécessaire de visiter le médecin pour éliminer la présence de fibromes utérins et des altérations hormonales.

Manque d’hygiène

Pendant les règles, l’hygiène intime joue un rôle fondamental, à la fois pour garder le vagin propre et pour éviter que l’odeur des règles soit facilement perceptible ou même qu’elle adhère aux vêtements. Passer de nombreuses heures à utiliser la même compresse peut rendre vos règles plus concentrées et plus nauséabondes ; c’est exactement la même chose lorsqu’une femme ne se rince généralement pas à l’eau et au savon intime après chaque miction.

Garder la zone vaginale propre, changer les compresses régulièrement, éviter l’utilisation de tampons si le débit est abondant et éviter l’utilisation de talc, aérosols et tout type de parfum avec arôme est essentiel pour éviter que l’odeur de la règle empire.

Cependant, si vous remarquez que vous pratiquez ces habitudes, que vous ne saignez pas entre les règles, que vous n’avez pas de symptômes d’infection et que l’odeur de vos règles est vraiment nauséabonde et insupportable, il est important que vous voyiez votre gynécologue le plus tôt possible pour qu’un bilan complet vous permette de découvrir pourquoi vos règles ont une mauvaise odeur.

Conseils pour éliminer les mauvaises odeurs de la règle

L’odeur nauséabonde des règles s’aggrave lorsque le sang expulsé s’accumule pendant longtemps dans les tampons et les compresses, rendant possible la prolifération des bactéries. Idéalement, ces produits devraient être changés au moins toutes les deux heures les jours où l’écoulement est important et toutes les quatre heures les jours où l’écoulement est moins abondant. Aussi, n’oubliez pas de ne pas choisir ces compresses avec des arômes ou de l’extrait de camomille, car elles peuvent altérer la flore bactérienne de votre vagin et le mélange de parfums ne fera qu’empirer l’odeur de vos règles.

Une douche par jour n’est pas suffisante, il est également important que vous rinciez votre vagin au moins deux fois plus souvent les jours où vous avez de fortes menstruations. Il est recommandé d’utiliser un savon exclusivement pour un usage intime, avec un pH neutre et sans parfum, car seul un produit ayant ces caractéristiques n’altèrera pas les bactéries dans votre vagin et n’aggravera pas l’odeur de vos règles.

En fait, ces produits nettoient le vagin de telle manière qu’ils éliminent également les bonnes bactéries, ce qui rend possible la prolifération de bactéries malsaines et augmente le risque de souffrir d’une infection vaginale.

Les antibiotiques ont la propriété de modifier considérablement la flore bactérienne vaginale, puisque leur rôle est d’éliminer de l’organisme tout type de bactéries, même les bonnes. Dans ce contexte, il est très courant pour une femme de souffrir d’une infection vaginale en prenant ces médicaments. Pour cette raison, nous vous recommandons d’avoir à la maison des crèmes antifongiques intimes afin que, si vous prenez des antibiotiques et commencez à ressentir les symptômes d’une infection vaginale, commencer le traitement dès que possible et empêcher la prolifération des bactéries ou des levures dérivent mauvaise odeur.

Planifier les jours de vos règles peut vous aider à prévenir une mauvaise odeur de vos règles. Par exemple, vous pouvez transporter dans votre sac une petite valise dans laquelle vous rangez du savon intime, des serviettes humides, des compresses ou des tampons et un vêtement intime supplémentaire pour pouvoir vous changer en cas d’accident.

Pour les jours de menstruation, il est recommandé de porter des sous-vêtements en coton, car ils permettent une meilleure ventilation en empêchant l’accumulation d’humidité et en aidant vos parties intimes à être toujours au sec. Le port de vêtements amples comme des pantalons amples ou des jupes amples donne également plus d’air au vagin et, contrairement aux vêtements moulants, n’aggrave pas les douleurs abdominales.

Bibliographie

  • Qu’est-ce que l’eau potable – BELGAQUA (voir)
  • Les clés pour entretenir facilement votre spa – spatime.eu (voir)
  • Extrait des Mises à jour en Gynécologie Médicale (voir)
  • du risque infectieux en EHPAD – Prévention des infections (voir)
  • ATTESTATION D’ACCREDITATION – cofrac (voir)

A propos de l'auteur

Pour faire simple, la santé c'est mon métier ! L'orthographe (surtout sur un clavier d'ordinateur) un peu moins, n'hésitez pas à me tirer les oreilles.

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