Le retard des menstruations est l’une des préoccupations courantes chez les femmes en âge de procréer et ayant une vie sexuelle active. La vérité est que la première pensée pointe habituellement vers la grossesse, et s’il y a une possibilité d’être enceinte, un test devrait être fait pour le confirmer ou l’écarter. Mais, en plus de la grossesse, il y a beaucoup d’autres raisons pour lesquelles vos règles peuvent être retardées et prendre plus de temps que d’habitude pour arriver. Dans l’article suivant, nous allons révéler ce que ces raisons peuvent être et montrer certains des remèdes naturels les plus efficaces qui existent pour favoriser le début des règles : les infusions à base de plantes qui ont des propriétés éménagogiques, qui stimulent la circulation sanguine dans le bassin et l’utérus et aident à réguler les cycles menstruels, puis découvrir quelles sont les meilleures perfusions pour réduire vos règles !

Pourquoi la Règle est retardée

Avant de commencer tout remède naturel qui stimule le flux menstruel, il est important d’identifier la cause du retard menstruel afin de ne pas mettre en danger notre santé. En particulier, en premier lieu, la possibilité d’être enceinte devrait être exclue, donc lorsqu’il y a la moindre suspicion, il est essentiel de faire un test de grossesse, bien qu’il faille garder à l’esprit que celui-ci doit être fait après 7 jours de retard, car il peut auparavant donner un faux négatif. Toutefois, lorsque le retard des menstruations n’est pas dû à la grossesse, certaines des causes les plus courantes de retard des menstruations peuvent être les suivantes :

  • Erreurs dans le calcul du cycle menstruel, car il y a des femmes qui ont des menstruations régulières, mais il y en a aussi d’autres qui ont des menstruations irrégulières.
  • Stress et/ou anxiété.
  • Souffrant d’ovaires polykystiques.
  • Changements de poids soudains.
  • Je prends des médicaments.
  • Interruption des contraceptifs.
  • L’allaitement maternel complet.
  • Préménopause.
  • Maladies thyroïdiennes ou maladies chroniques.
  • Pratique d’un sport très intense ou excessif.

Dans l’article Causes de retard de règle, nous expliquons tous ces facteurs plus en détail. Ensuite, montrons quelles plantes médicinales consommées en infusion peuvent aider à stimuler la circulation sanguine et à accélérer les règles. Cependant, il est important de noter qu’il ne s’agit pas de produits miraculeux qui provoquent une diminution immédiate ou soudaine de vos règles. De plus, ne le prenez pas si vous soupçonnez que vous êtes enceinte ou que vous avez un problème de santé non diagnostiqué.

Thé à la cannelle pour réduire vos règles

Parmi les infusions pour abaisser les règles plus rapidement, on trouve le thé à la cannelle, car il possède des propriétés qui favorisent la circulation sanguine et permettent à l’utérus de se contracter, induisant ainsi les menstruations. De plus, il agit comme un bon anticoagulant naturel et aide à combattre les crampes menstruelles et les ballonnements typiques de ces jours du mois.

Faire bouillir 2 brins de cannelle dans l’équivalent d’une tasse d’eau pendant environ deux minutes. Retirer du feu et laisser reposer encore cinq minutes. Enfin, filtrez et buvez.

Thé à l’origan pour abaisser la règle

Pour faire tomber la règle plus tôt, on peut aussi avoir recours à la consommation de thé à l’origan. Il a des propriétés éménagogiques qui aident à réguler les menstruations, en plus d’être un excellent remède naturel pour soulager les malaises menstruels, les maux de tête, la rétention d’eau et améliorer l’irritabilité que les femmes éprouvent pendant la période.

Chauffer 2 tasses d’eau jusqu’à ébullition. Ajouter 1 poignée de feuilles d’origan fraîches ou séchées et laisser bouillir encore 2 minutes. Ensuite, retirer du feu et laisser reposer encore 2 ou 3 minutes. Enfin, filtrez et ajoutez un peu de miel si vous voulez améliorer la saveur. Il est recommandé de consommer ce thé plusieurs jours avant les règles pour l’avancer. Cependant, il est très important de ne pas prendre de thé d’origan s’il y a suspicion de grossesse, car on sait qu’il possède des propriétés abortives.

Le thé à la camomille pour faire progresser la règle

En plus d’être bénéfique pour les problèmes d’estomac, la camomille est une autre perfusion pour faire avancer la règle la plus efficace que nous pouvons prendre lorsque nous sommes confrontés à un retard menstruel qui n’est pas une conséquence de la grossesse. Il aide à réguler la menstruation et à diminuer les douleurs qui peuvent survenir pendant les jours précédant les menstruations ainsi que celles qui sont souffertes une fois que les menstruations sont arrivées. Tout cela grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, relaxantes, calmantes et analgésiques.

Ajouter 1 sachet de thé de camomille soit 1 tasse d’eau bouillante et laisser reposer pendant 5 minutes. Un total de jusqu’à 3 tasses par jour peut être pris pour de meilleurs résultats.

Thé de rue pour qu’il abaisse la règle devant

L’un des trucs les plus populaires et les plus récurrents pour diminuer vos règles est peut-être de boire un thé de rue. La raison en est que cette plante agit comme un puissant éménagogue naturel, ce qui signifie qu’elle stimule les menstruations dans le corps féminin car elle favorise la circulation sanguine dans la région pelvienne et utérine. De plus, il se distingue par son action apaisante et antispasmodique, ce qui le rend très utile pour soulager les crampes menstruelles.

Portez à ébullition l’équivalent d’une tasse d’eau et quand elle bout, ajoutez 1 ou 2 cuillères à café de rue. Attendre encore 3 minutes pour qu’il bouille et, après ce temps, éteindre le feu et laisser reposer encore 3 minutes. Filtrez et buvez environ 2 à 3 tasses par jour jusqu’à ce que vos règles tombent. Pour améliorer son goût désagréable et amer, il est conseillé d’ajouter un peu de miel.

Thé au persil pour induire les menstruations

Parmi les plantes médicinales pour diminuer vos règles et stimuler le flux menstruel, il y a aussi le persil. Cette herbe tant utilisée dans le domaine culinaire favorise les contractions de l’utérus dues aux huiles volatiles qu’elle contient, favorisant ainsi l’avancement de la période. D’autre part, il est conseillé de ne pas se sentir épuisée et sans force pendant les règles, en raison de sa teneur élevée en vitamine C et en minéraux, et de réduire la douleur. Dans ce cas, vous devez également être sûr à 100% qu’il n’y a pas de risque de grossesse, car le thé au persil a des propriétés abortives.

Dans une casserole, faire bouillir 1 litre d’eau et quand elle bout, ajouter 5 cuillères à soupe de persil frais haché, mélanger et laisser bouillir pendant 5 minutes. Ensuite, éteignez le feu, couvrez la casserole et laissez reposer encore 10 minutes. Filtrer l’infusion et boire 2 à 3 tasses par jour pendant 15 jours au maximum.

A propos de l'auteur

Bertrand

Interne, passionné par les urgences et la traumatologie. Jeune papa comblé j'espère que mes publications sur detective-sante.com pourront vous servir.

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