Un ronflement est un bruit fort, fort, fort qui se produit à partir d’une vibration de la gorge, du palais, de la langue et de la luette, contre les noeuds et les amygdales lorsqu’une personne qui remplit certaines pathologies dort. Les adultes ne sont pas les seuls à pouvoir ronfler, car ils peuvent aussi apparaître dans l’enfance. En tant que parent, surtout s’il s’agit d’un nouveau parent, il est important d’être conscient des ronflements de votre enfant pendant le sommeil et d’informer le médecin de votre enfant afin qu’il ou elle puisse aider à déterminer d’où vient l’enfant. Souvent, c’est une pathologie qui peut être traitée avec des remèdes naturels dans le but d’aider votre enfant à mieux dormir. Dans cet article, nous vous parlerons d’une série de remèdes maison contre le ronflement chez les enfants.
Sommaire
- Pourquoi les enfants ronflent
- Menthe pour éliminer naturellement les ronflements.
- Ortie, remède efficace pour ne pas ronfler
- Miel, propriétés expectorantes
- Eucalyptus pour ouvrir les voies respiratoires
- Oignon pour enlever les ronflements naturels.
- Autres solutions pour le ronflement chez les enfants
- Bibliographie
Pourquoi les enfants ronflent
Le ronflement chez les enfants peut se produire tant chez les enfants qui sont en parfaite santé que chez ceux qui souffrent d’une affection particulière. Il est important de savoir que vos voies respiratoires sont plus étroites que celles d’un adulte et sont pleines de sécrétions. Une fois qu’il boit, vous devriez écouter sa fréquence, l’heure et la façon dont vous l’entendez, car il peut y avoir un léger ronflement qui peut simplement apparaître pendant une phase du sommeil, tandis qu’un ronflement grave est lié à l’apnée obstructive du sommeil, ce qui signifie une interruption fréquente de la respiration pendant le sommeil.
De plus, il y a d’autres pathologies qui peuvent déclencher le ronflement chez les enfants, ce qui peut l’être :
- Un rhume
- Allergies
- Amygdalite
- Obésité
- Asthme
- Modifications structurelles du visage
- Septum dévié
Menthe pour éliminer naturellement les ronflements.
La menthe est une plante utilisée depuis l’antiquité pour ses propriétés médicinales. L’une de ces propriétés est anti-congestion, anti-cussif, mucolytique et adoucit les muqueuses.
Souvent, le ronflement peut être le résultat d’allergies ou d’un rhume, de sorte que le gargarisme à la menthe peut avoir un effet positif sur le ronflement en le réduisant. Il est recommandé de se gargariser avant d’aller au lit, alors placez la menthe dans un verre d’eau froide et faites l’action. Vous pouvez aussi le faire avec un thé à la menthe et il s’avère tout aussi efficace. Dans les deux cas, vous devriez cracher l’eau, ne jamais l’avaler, car elle transporte tous les déchets avec elle. Il doit être appliqué aux enfants d’un âge légèrement plus avancé afin qu’ils puissent suivre les instructions correctement.
Ortie, remède efficace pour ne pas ronfler
C’est une plante considérée comme médicinale pour sa haute teneur en minéraux, qui fournit à la personne qui consomme de bons niveaux de fer, calcium, magnésium, un grand nombre de vitamines, phosphore, potassium, entre autres. Il est utilisé pour combattre le ronflement chez les enfants, surtout lorsqu’il est causé par des allergies, car il a un effet antihistaminique similaire aux médicaments indiqués dans ces cas.
Miel, propriétés expectorantes
Le miel est utilisé pour ses multiples effets curatifs et peut être un autre des remèdes maison pour le ronflement chez les enfants efficaces. Il est utile pour combattre les sécrétions dans les voies respiratoires, puisqu’il s’agit d’un expectorant naturel. Il élimine également les mucosités et combat les infections ou irritations de la gorge dans la région.
Il doit être administré par le parent, pour lequel il est recommandé de préparer une infusion chaude avec du miel et 1/2 tasse d’eau et de la donner à boire à votre enfant, ce qui n’est pas très compliqué chez les petits enfants à cause du goût agréable du miel.
Eucalyptus pour ouvrir les voies respiratoires
L’eucalyptus est une plante utilisée depuis un certain temps pour combattre les maladies respiratoires. C’est une plante connue pour être un expectorant naturel. Il est idéal pour éliminer le ronflement chez les enfants parce qu’il ouvre les voies respiratoires étroites.
Pour la consommation, vous devez préparer une huile essentielle avec de l’eau et la vaporiser sur l’oreiller avant que votre enfant ne se couche.
Oignon pour enlever les ronflements naturels.
L’oignon est l’un des remèdes naturels les plus courants et les plus faciles à trouver pour le ronflement chez les enfants. Il est considéré comme un décongestionnant naturel et est donc largement utilisé pour soulager les symptômes du ronflement.
Vous pouvez couper un oignon en deux, mettre un peu de sel sur le dessus et le laisser sur la table de nuit juste à côté de l’enfant.
Autres solutions pour le ronflement chez les enfants
Si votre enfant ronfle, vous devriez en parler au médecin de votre enfant. Les causes du ronflement chez les enfants peuvent être nombreuses, de l’embonpoint à l’hypertrophie des amygdales. Le professionnel se chargera de déterminer la cause et le traitement à suivre, où vous pourrez prendre en compte les remèdes naturels que nous vous conseillons.
Si vous avez remarqué que votre enfant ronfle à cause d’une obstruction nasale, vous pouvez préparer un inhalateur maison avec de l’eau, du sel et du bicarbonate de soude. Vous devez l’appliquer sur les narines et cela soulagera l’obstruction et, par conséquent, le ronflement. Il est recommandé de changer la position de l’enfant, car le ronflement peut souvent être causé par une position inadéquate pendant le sommeil.
Donnez à votre enfant un mode de vie sain, avec les bons repas quotidiens pour éviter l’embonpoint et le ronflement, et réduire le risque d’autres complications liées à l’obésité.
Vous devriez également fournir à votre enfant une structure de sommeil stable pour un repos suffisant et l’aider à dormir de préférence dans une position latérale.
Bibliographie
- Pathologie des voies aériennes supérieures Pathologies (voir)
- Evaluation d’un stridor chez l’enfant – Swiss Paediatrics (voir)
- Le larynx de l’enfant Les Dyspnées Laryngées (voir)
- catalogue thomas jeunesse 2012 (voir)
- TROUSSE D’ÉVALUATION DU TDAH DE CADDRA (CADDRA ADHD (voir)
- Apnée obstructive du sommeil et autres troubles (voir)
- Trousse d’évaluaTion du TdaH de Caddra (Caddra adHd (voir)
- Le sommeil, c’est la santé – Santé publique France – Inpes (voir)
- ASPECTS CLINIQUES DES HEMOGLOBINOPATHIES (voir)
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