Toux avec mucosités transparentes : causes et traitement

La toux avec des mucosités transparentes est un symptôme courant de différentes maladies des voies respiratoires, telles que les allergies ou les maladies virales, mais elle peut également être la conséquence d’un dysfonctionnement d’autres parties du corps, comme c’est le cas du reflux gastro-œsophagien ou de l’insuffisance cardiaque. Il est donc essentiel de connaître la cause pour que le traitement soit adapté.

Si vous souhaitez en savoir un peu plus sur les causes de la toux avec mucosités transparentes et sur la manière de l’améliorer à la fois médicalement et naturellement, alors continuez à lire l’article suivant Detective-Sante.

Causes de la toux avec mucosités transparentes

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous pouvez souffrir d’une toux avec des mucosités transparentes, car toute irritation des voies respiratoires entraîne la production de plus de mucus et s’il n’y a pas d’infection bactérienne supplémentaire, il n’y a aucune raison que le mucus soit plus épais ou de couleur entre le vert et le jaune. Il est important de distinguer si le toux est récent ou si vous en souffrez depuis plus d’un mois.

Parmi les causes les plus fréquentes de toux avec expectorations claires , on trouve :

Rhinopharyngite aiguë

Une infection virale dans la région du nez et de la gorge peut vous causer dans un premier temps un certain malaise et de la fièvre, accompagnés d’une congestion nasale et d’un écoulement nasal clair. Elle s’accompagne généralement de maux de gorge, puis de dysphonie et de toux. La toux avec des mucosités claires peut durer entre 2 et 3 semaines après le début des symptômes, mais elle devrait disparaître comme elle est apparue, sauf en cas de complications et de surinfections.

Le coronavirus ne provoque généralement pas de symptômes importants au niveau du nez et de la gorge, mais étant donné le nombre élevé de cas, il est conseillé de consulter le numéro fourni par votre pays pour savoir s’il est nécessaire ou non de passer le test de dépistage du COVID-19.

Pneumonie virale

Dans ce cas, en plus d’un malaise général et de la fièvre, il peut y avoir une toux sèche ou avec des sécrétions transparentes, un grand épuisement et un essoufflement. N’oubliez pas que cela peut être un symptôme du coronavirus, il est donc également important de consulter le numéro de téléphone attribué par chaque pays et communauté.

Bronchite aiguë

Lorsque le tableau viral des voies respiratoires supérieures (ou rhinopharyngite) ne se résout pas correctement, il peut se compliquer d’une bronchite aiguë. Comme son nom l’indique, il s’agit d’une inflammation au niveau des bronches, là où se ramifient les différents conduits de la poumon. En plus du toux et du mucus transparent, les sécrétions peuvent prendre une couleur jaune/vert, surtout lorsqu’elles s’accumulent pendant une longue période.

Allergie

La réaction exagérée du corps à certaines substances qui sont inoffensives pour d’autres provoque une irritation des voies respiratoires, des démangeaisons des yeux et du nez, des éternuements, une toux avec des mucosités transparentes ou une toux sèche, des bronchospasmes, une dysphonie. Elle se présente généralement sous la forme de tableaux aigus, mais récurrents, c’est-à-dire que vous pouvez en souffrir fréquemment.

Corps étranger pharyngé

En raison de la présence d’un élément (épine, brin d’origan, par exemple) dans le pharynx, la muqueuse réagit en produisant des sécrétions claires et de la toux. Cela commence généralement brusquement, pendant le repas. Vous devez consulter d’urgence un médecin, car il est possible que le corps étranger soit aspiré dans les voies respiratoires.

Insuffisance cardiaque

Bien qu’il soit rare qu’elle provoque une toux avec des mucosités transparentes, cela peut arriver. Il s’agit d’un problème cardiaque chronique dans lequel le cœur ne pompe pas correctement. Parmi les symptômes les plus courants de l’insuffisance cardiaque, on trouve : fatigue, essoufflement, gonflement des jambes, difficulté à faire des efforts.

Parmi les causes du toux avec expectoration de type chronique, on peut citer :

Reflux gastro-œsophagien

Lorsque les habitudes alimentaires font remonter l’acide produit dans l’estomac vers des zones qui n’y sont pas habituées (œsophage, pharynx, larynx, fosses nasales), une série de symptômes liés à cette irritation peuvent se déclencher : sensation d’avoir quelque chose dans la gorge, remontée d’un liquide acide dans la gorge, dysphonie, enrouement, toux avec sécrétions transparentes.

BPCO

La bronchopneumopathie chronique obstructive touche généralement les fumeurs et se caractérise par une toux avec des sécrétions (d’abord le matin, puis pouvant s’étendre tout au long de la journée). Les sécrétions peuvent être claires, mais elles peuvent aussi prendre une couleur jaune-verdâtre, elles provoquent généralement des étouffements et, avec le temps, la capacité à mener une vie normale diminue.

Régimes riches en produits laitiers et en gluten

Il est de plus en plus évident que ces deux groupes d’aliments provoquent une inflammation dans l’organisme. Ils sont loin d’être sains, bien au contraire. Il est conseillé de consommer du calcium provenant de sources plus saines comme les oranges, les graines ou l’origan et de remplacer les farines blanches par des farines complètes et sans gluten.

Cancer du poumon

La toux chronique est un symptôme fréquent du cancer du poumon, elle peut se manifester par des crachats clairs, bien que l’évolution de ce trouble puisse entraîner des sécrétions sanguinolentes.

Toux avec mucosités transparentes : traitement médical

Dans un premier temps, il est important de diagnostiquer la cause de la toux avec mucosités transparentes, car le comportement du professionnel dépendra de celle-ci. Pour ce faire, il faut poser des questions pertinentes pour savoir depuis quand vous souffrez de toux, quelles sont ses caractéristiques, si elle se produit à un moment précis de la journée ou si elle s’accompagne d’autres symptômes. En outre, un examen physique complet doit être effectué. Sur cette base, différents examens peuvent être demandés, tels que :

• Radiographie thoracique.
• Fibroscopie.
• Tomodensitométrie.
• Espirométrie.
• Analyse de sang.

Avec toutes ces données et une fois qu’une conclusion possible est atteinte, un traitement peut être tenté selon le cas :

• Maladie virale : gestion des symptômes, médicaments antiviraux selon le cas.
• Bronchite aiguë : généralement, elle s’améliore d’elle-même en deux semaines environ, mais votre médecin peut décider de vous prescrire des antibiotiques selon le cas. Il est important de faire des inhalations et de boire suffisamment d’eau pour que les sécrétions puissent être facilement évacuées.
• Allergie : antihistaminiques, corticoïdes par voie nasale ou orale si nécessaire.
• Corps étranger : il doit être extrait de toute urgence.
• Insuffisance cardiaque : des examens complémentaires peuvent être nécessaires si l’on soupçonne une insuffisance cardiaque. Des médicaments seront prescrits en fonction du type d’insuffisance cardiaque et un régime alimentaire plus sain sera recommandé.
• Reflux gastro-œsophagien : bien qu’il existe des médicaments qui aident à réduire la quantité d’acide produite par l’organisme, il est plus qu’important de changer ses habitudes alimentaires (ne pas se coucher immédiatement après avoir mangé, mais attendre au moins 3 heures, ne pas boire d’eau ou de boissons avec les aliments, éviter les aliments très épicés, ne pas fumer, ne pas boire d’alcool, entre autres).
• BPCO : le plus important est d’arrêter de fumer, bien que toute cause de toux soit aggravée par la cigarette, la BPCO peut évoluer plus radicalement si vous continuez à fumer. D’autre part, les infections fréquentes seront traitées avec des antibiotiques et, dans les cas plus graves, une oxygénothérapie peut être nécessaire.
• Cancer du poumon : les mesures qui peuvent être mises en œuvre varient en fonction du moment de l’évolution au moment du diagnostic. De la radiothérapie ou de la chimiothérapie aux médicaments biologiques spécifiques. Les changements d’habitudes alimentaires que nous verrons ci-dessous seront très bénéfiques.

En général, les sirops contre la toux ne sont pas recommandés, sauf sur prescription médicale, car souvent, au lieu d’aider à expulser le mucus, ils l’empêchent. De même, il existe d’autres médicaments qui augmentent la quantité de sécrétions, ce qui n’est généralement pas nécessaire non plus. Il suffit de pouvoir expulser ce que la poumon a déjà besoin d’éliminer.

Comment faire disparaître naturellement la toux avec des mucosités transparentes

Il existe différentes mesures et plantes médicinales qui peuvent aider en cas de toux avec des mucosités transparentes :

• Améliorez votre alimentation : comme nous l’avons vu, le gluten et les produits laitiers sont de grands responsables de la présence de mucus dans les voies respiratoires, par conséquent, les supprimer est essentiel pour trouver une amélioration. D’autres aliments malsains que vous devez éviter si vous voulez vous sentir mieux sont : le sucre raffiné, les produits transformés, la graisse ou les huiles végétales (seule l’huile d’olive extra vierge est bénéfique, même si elle est utilisée pour cuisiner), la viande et la charcuterie. Si vous voulez que ce toux avec flegme si ennuyeux disparaissent, il est préférable de consommer : des fruits et légumes de toutes sortes et, surtout, crus, des produits complets, des fruits secs, des graines et des légumineuses, fermentés et germés. Ponctuellement, pour la toux, les jus et les fruits crus d’oignon, de carotte, de citron et d’ail sont bénéfiques.
• Arrêter de fumer : la cigarette a un effet négatif sur l’évolution de tout processus lié au système respiratoire ou cardiovasculaire.
• Faites de l’exercice : une routine quotidienne d’environ 30 minutes, douce au début puis plus intense au fil du temps, est essentielle pour que le corps élimine les sécrétions et retrouve son équilibre.
• Boire de l’eau : toute irritation des voies respiratoires nécessite un bon niveau d’hydratation, qui ne peut être obtenu qu’avec de l’eau ou des jus de fruits naturels. Les autres types de boissons (contenant du sucre, des édulcorants ou des conservateurs, de la caféine, de l’alcool) n’hydratent pas de la même manière.

Au début, vous remarquerez peut-être qu’en effectuant tous ces changements, le mucus reste le même ou augmente même, car votre corps se débarrasse de tout ce dont il n’a pas besoin, mais vous ne devez pas cesser d’insister, car ce n’est qu’en revenant à la nature que le corps retrouve sa capacité à guérir.

Pour vous aider dans cette tâche, vous pouvez recourir à certaines herbes dont l’effet principal est d’aider à nettoyer les voies respiratoires des sécrétions et à décongestionner la poitrine. Le toux est nécessaire pour les éliminer, donc prendre des médicaments pour essayer de le couper n’est pas la meilleure décision. Vous pouvez utiliser :

• Eucalyptus : l’inhalation d’infusions à base de ses feuilles est anti-inflammatoire et aide à l’expulsion des mucosités. De plus, vous pouvez en boire une tasse par jour (en dehors des repas). Une autre façon de l’appliquer est d’utiliser des compresses chaudes sur la poitrine, ce qui aide à éliminer les sécrétions.
• Gingembre : c’est un excellent anti-inflammatoire. Préparez une décoction en faisant bouillir quelques morceaux de racine pendant 10 minutes, puis laissez reposer encore 10 minutes. Vous pouvez en boire jusqu’à 3 tasses par jour, seul ou avec du miel ou du citron.
• Citron : le citron contribue à nettoyer l’organisme en général, il est très utile en cas de problèmes respiratoires. Il est conseillé de boire son jus fraîchement pressé (vous pouvez le diluer dans de l’eau) loin des repas.
• Miel : il est également anti-inflammatoire et cicatrisant, et contient de nombreux vitamines et minéraux. Vous pouvez boire 1 cuillère à soupe diluée dans de l’eau tiède, loin des repas.
• Polygonum : il est connu pour ses grandes propriétés respiratoires et digestives. Vous devez en préparer une infusion. Jusqu’à 3 tasses par jour.
• Tilleul : 20-30 grammes de cette plante dans 1 litre d’eau bouillie. Vous pouvez boire jusqu’à 3 tasses de cette infusion par jour.

Il est important que vous choisissiez une herbe, vous pouvez alterner avec les autres après quelques jours.

Cet article est purement informatif, sur Detective-Sante.com, nous n’avons pas le pouvoir de prescrire des traitements médicaux ni d’établir un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de problème ou de malaise.