Avoir une vie émotionnellement déséquilibrée peut nous conduire à nuire à notre santé en causant différents inconforts physiques tels que l’insomnie, l’indigestion et la toux. Bien que la toux puisse être un symptôme de différentes pathologies, elle peut aussi avoir une origine exclusivement émotionnelle, et c’est alors qu’on l’appelle toux nerveuse. Cette condition, contrairement à la toux causée par des maladies inflammatoires, peut être acquise par imitation, c’est-à-dire que si nous voyons quelqu’un tousser à cause de nervosité, nous l’imitons inconsciemment, tout comme le bâillement.

Comme l’état des nerfs de la toux ne constitue pas en soi un risque pour la santé du patient, il peut être compliqué s’il y a chevauchement avec une autre maladie. N’hésitez donc pas à consulter votre médecin. Même s’il ne s’agit pas d’une maladie grave, il peut s’agir d’une toux très inconfortable et inconfortable, tant pour le patient que pour ceux qui l’entourent, c’est pourquoi à Detective-Sante.com nous vous expliquerons les symptômes, les causes et le traitement de la toux nerveuse.

Symptômes d’une toux nerveuse

La toux nerveuse peut survenir chez n’importe qui, peu importe l’âge ou le sexe, et elle est plus fréquente chez les jeunes. Bien qu’il soit important de consulter un médecin lorsqu’il apparaît, il est possible de différencier la toux comme symptôme d’une autre maladie de la toux causée par le stress ou l’inquiétude.

Si nous voulons différencier une toux comme réponse émotionnelle à une toux associée à une autre pathologie, nous devons prendre en compte les symptômes suivants :

  • La toux nerveuse est sèche, sans mucus.
  • Il est répétitif et irritant pour la gorge.
  • Vous n’avez pas d’autres maladies.
  • C’est venu tout d’un coup.
  • Elle disparaît quand on n’a pas de soucis dans la tête.

Bien que l’on pense souvent que les enfants n’ont pas autant de préoccupations que les adultes, ils peuvent aussi avoir une toux nerveuse due au stress scolaire ou à des préoccupations familiales.

Causes de la toux nerveuse

Comme il ne s’agit pas d’un symptôme d’une maladie comme la grippe ou un rhume, les nerfs de la toux sont causés par divers facteurs qui affectent le système nerveux. Certains d’entre eux peuvent l’être :

  • Préoccupations.
  • Sentiment de détresse.
  • Le stress.
  • Douleurs aiguës.
  • Nervosité ou nervosité.
  • Anxiété.
  • La peur.

Traitement pour les nerfs de la toux

Comme les nerfs de la toux sont exclusivement dus à un déséquilibre émotionnel, le traitement se limite à des exercices de relaxation comme le yoga ou des thérapies alternatives comme le reiki. D’autre part, il aide à réduire le stress causé par la toux et la nervosité en obtenant une bonne nuit de sommeil, en sortant avec des amis, en massant, en écoutant de la musique et en buvant différentes infusions qui aident à réduire le stress.

remèdes naturels contre la toux nerveuse

Voici quelques remèdes naturels, non seulement pour se détendre, mais aussi pour améliorer les symptômes d’une toux nerveuse :

  • Thym

Le thym est riche en vitamines A, B, C, C, E et K, ainsi qu’en fibres. Il est utilisé dans la préparation des aliments et dans de nombreux médicaments à domicile pour traiter différentes pathologies telles que l’asthme et la laryngite. En cas de toux nerveuse, le thym est fortement recommandé, car il aide à détendre et à calmer les nerfs.

Vous pouvez le préparer en infusion en ajoutant une cuillère à soupe de thym pour une tasse d’eau et en le faisant bouillir. Aucun problème si pris plusieurs fois par jour, à moins qu’il n’y ait une allergie à ce produit, alors consultez votre médecin avant de le prendre.
  • Mauve

La mauve a des propriétés qui peuvent aider de nombreuses maladies. C’est un excellent anti-inflammatoire, grâce à sa haute teneur en mucilage et soulage les irritations causées par la toux nerveuse dans le système respiratoire. Ces caractéristiques de la mauve se retrouvent dans ses feuilles, ses fleurs et ses racines. La façon la plus courante de consommer le mauve est par infusion, trois fois par jour.

Alternativement, vous pouvez faire bouillir quelques feuilles dans une casserole avec de l’eau et respirer la vapeur jusqu’à ce que l’eau refroidisse. Cela aide également l’irritation que vous ressentez dans votre gorge après avoir eu beaucoup de toux nerveuse.
  • Coquelicot blanc

Le pavot blanc, également connu sous le nom de pavot à opium, est une plante au pouvoir sédatif élevé, qui agit directement sur le système nerveux et aide à se détendre. De plus, il agit comme anesthésique, de sorte que l’inconfort dans la gorge causé par la toux nerveuse disparaît. Il est recommandé d’ingérer par infusion en utilisant 6 grammes de fleurs sèches pour chaque litre d’eau et de prendre deux tasses par jour. Une consommation excessive de cette plante peut avoir des effets secondaires, il est donc important de ne pas en abuser et de consulter un spécialiste.

  • Drosera

La droséra est un médicament naturel extraordinaire contre la toux. Il est si efficace que de nombreux médicaments pour traiter l’asthme ou les spasmes d’estomac en contiennent. La perfusion de droséra deux ou trois fois par jour aide à calmer la toux nerveuse et, en même temps, à réduire l’anxiété et le stress. Il est recommandé de boire une tasse le soir, avant d’aller au lit.

A propos de l'auteur

Vanessa

Je termine bientôt mon externat, et essai sobrement de ralentir la cadence des soirées étudiantes.

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