Le tabagisme est une habitude si dommageable pour la santé que la science est constamment à la recherche de solutions de rechange qui aident les gens à mettre fin à leur dépendance au tabac pour toujours ; cesser de fumer avec l’hypnose ou le tabagisme au laser sont quelques-unes des nouvelles thérapies qui sont apparues pour elle.

Arrêter de fumer n’est pas facile, en fait, c’est tellement difficile que lorsque le corps commence à remarquer qu’il n’a pas reçu de nicotine pendant plus de 24 heures, il commence à éprouver une série de symptômes difficiles à contrôler et connus sous le nom de symptômes de sevrage tabagique : maux de tête, anxiété, envie de fumer, difficulté à se concentrer, faim, insomnie, irritabilité ou dépression. Dans Detective-Sante.com vous pourrez connaître en profondeur tous ces symptômes, en plus de savoir combien de temps dure le syndrome de sevrage.

Heureusement, de plus en plus de thérapies antitabac et les gens sont complètement déterminés à cesser de fumer, parce qu’il est très important de souligner qu’il n’y a pas de traitement magique, mais seulement de l’aide pour arrêter de fumer. L’acupuncture est l’une des alternatives les plus connues et ceux qui l’ont essayé disent qu’elle est plus efficace, au point que 80% des gens qui décident d’arrêter de fumer avec l’acupuncture disent qu’ils arrêtent définitivement cette habitude. Découvrez comment arrêter de fumer avec l’acupuncture dans cet article.

Qu’est-ce que l’acupuncture ?

L’acupuncture est une technique ancienne, originaire de Chine, qui offre un soulagement des symptômes, des maladies et des dépendances par l’application d’aiguilles dans les points clés du corps. Cette thérapie est basée sur la théorie qu’il y a des lignes et des points spéciaux dans le corps à travers lesquels différentes sources d’énergie circulent, donc, placer des aiguilles dans des zones stratégiques du corps provoque une réaction physique positive.

L’acupuncture est largement utilisée comme thérapie contre la douleur des calmars et il est prouvé que le placement d’aiguilles à certains points clés aide à éliminer, par exemple, les douleurs dorsales ou la contracture musculaire. Aussi, le déblocage de l’énergie et le flux d’énergie correct dans le corps est également utilisé pour calmer les symptômes de certaines maladies et pathologies telles que les migraines, la sinusite, le syndrome prémenstruel, l’asthme, les problèmes de circulation et les problèmes rhumatismaux.

Cependant, cette thérapie, qui fait partie de la médecine chinoise, aide aussi à atteindre l’équilibre émotionnel en stimulant l’énergie dans certaines parties du corps qui sont reliées au système nerveux central et aide à réduire l’inconfort causé par le stress, la dépression et l’anxiété, par exemple. Il est important que la personne qui pratique l’acupuncture soit certifiée dans l’application de cette pratique, car le placement de l’aiguille ne devrait être confié qu’à un professionnel. Cette technique n’est pas magique, c’est une partie fondamentale d’une culture qui a prouvé au fil des années que ses bénéfices sont réels.

Arrêter de fumer avec l’acupuncture

Il est difficile de croire qu’il est possible de se débarrasser d’une habitude comme fumer en appliquant simplement des aiguilles sur le corps. La vérité est qu’il a été prouvé que 80% des personnes qui ont cherché de l’aide pour arrêter de fumer avec cette ancienne technique ne l’ont pas seulement trouvé, mais ont obtenu le résultat escompté : ils ont arrêté de fumer avec l’acupuncture. Comment l’acupuncture vous aide-t-elle à arrêter de fumer ?

Comme mentionné ci-dessus, l’acupuncture stimule certains points énergétiques dans le corps pour obtenir une réponse positive ou un changement momentané. Tout comme cette technique applique des aiguilles à certaines zones pour améliorer la douleur musculaire, les mêmes aiguilles peuvent également être appliquées à des points de classe tels que le poignet, les mains, les oreilles, les pieds, le nez et les jambes pour aider à réduire les symptômes de sevrage éprouvés lors de l’abandon du tabac.

Il s’avère que la manipulation de ces zones provoque une réaction énergétique dans le corps qui conduit à une série de stimuli du système nerveux central, augmentant la production d’hormones de bien-être comme la sérotonine. Il est important d’expliquer que la nicotine dans le corps agit comme un propulseur de sérotonine et c’est pourquoi le tabagisme cause tant de plaisir. Par conséquent, l’application de l’acupuncture pour arrêter de fumer est de stimuler le système nerveux de sorte que l’humeur de la personne n’est pas affectée par l’arrêt du tabac et ils ont moins de symptômes secondaires pendant la purification.

Stimuler la sérotonine par l’acupuncture vous aide à être beaucoup plus assertif dans votre décision d’arrêter de fumer et de sortir de l’habitude sans avoir besoin d’utiliser d’autres fournitures de nicotine comme la gomme à mâcher ou des patchs corporels. En fait, certaines personnes disent qu’après la première séance d’acupuncture, elles remarquent un changement favorable dans la diminution de l’anxiété liée au tabagisme.

Quelle est l’efficacité de l’acupuncture pour le sevrage tabagique ?

Les gens qui ont utilisé cette thérapie chinoise pour arrêter de fumer expliquent que le bénéfice est que l’acupuncture aide à diminuer les symptômes caractéristiques des symptômes de sevrage qui se produisent dans le corps lorsque le corps a plus de 48 heures et ne reçoit aucune quantité de nicotine. Toutefois, à ce jour et avec la pratique habituelle de cette technique, il n’y a pas de consensus scientifique sur l’efficacité de l’acupuncture dans le sevrage tabagique.

Toutefois, il ya des études qui montrent que entre 80 et 90 pour cent des personnes qui ont arrêté de fumer avec l’acupuncture ont cessé de fumer avec seulement trois séances. Pour réussir, il n’y a pas de nombre fixe de thérapies recommandées, mais le nombre d’applications et la réaction dans le corps de la personne dépend de chaque personne et du degré d’enracinement de l’habitude, c’est-à-dire qu’il sera plus facile d’arrêter de fumer pour une personne qui consomme du tabac depuis 8 ans que pour une personne qui fume depuis 30 ans.

Une chose doit être très claire : la durée d’une personne cesse de fumer ne dépend pas de l’acupuncture, cette technique agit efficacement comme une aide dans le processus de désintoxication à la nicotine, mais la durée pendant laquelle une personne résiste sans fumer et reste déterminée à ne pas rechuter dans l’habitude dépendra exclusivement de l’ex-fumeur. Beaucoup de gens ont arrêté de fumer avec l’acupuncture et des mois ou des années plus tard ont eu des séances de rappel pour soulager leur anxiété.

Effets secondaires

L’acupuncture, contrairement à la croyance populaire, est une technique indolore, non traumatisante et sans effets secondaires. Une séance peut durer au moins une heure pendant laquelle le spécialiste, qui doit être certifié, appliquera une série de mains sur des points spécifiques. Croyez-le ou non, l’application d’aiguilles est indolore et ne cause pas de blessures ou même des saignements légers, à condition, nous le répétons, qu’elles aient été appliquées par un expert.

L’utilisation de l’acupuncture pour traiter les dépendances a également fait de cette ancienne technique une alternative pour améliorer ou surmonter la dépendance aux drogues telles que les amphétamines et la cocaïne. En outre, des aiguilles sont également appliquées dans certaines zones pour travailler l’énergie en faveur de la réduction de l’anxiété de manger.

A propos de l'auteur

Vanessa

Je termine bientôt mon externat, et essai sobrement de ralentir la cadence des soirées étudiantes.

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