Bienfaits des cactus pour la santé

Parmi les différentes plantes qui offrent des bienfaits médicinaux et nutritionnels pour la santé des personnes, nous pensons rarement aux cactus, n’est-ce pas ? Les cactus sont, la plupart du temps, des plantes ornementales au look unique et très faciles à entretenir. Cependant, certaines espèces de cactus sont utiles dans le domaine de la santé et de la médecine et peuvent être utilisées aussi bien en usage externe qu’interne : Cactus sante. Cependant, tous les cactus ne sont pas comestibles ni applicables sur la peau ou les cheveux.

C’est pourquoi, dans cet article de Detective-Sante, nous vous expliquons quels sont les bienfaits des cactus pour la santé et quelles sont les espèces les plus utilisées à cet effet. Prenez note !

Bienfaits du figuier de Barbarie pour la santé

Le cactus scientifiquement connu sous le nom d’Opuntia ficus-indica est une espèce présente dans plusieurs régions d’Amérique centrale et d’Amérique du Sud. Cactus santeria. Cette plante communément appelée nopal ou tuna, selon le pays, est de plus en plus demandée dans le monde entier pour ses propriétés et ses bienfaits. En effet, il est utilisé aussi bien pour améliorer la santé que pour les soins et la beauté. Ainsi, pour bénéficier de ses propriétés, il peut être consommé en jus, dans certains plats ou encore appliqué sous forme de crèmes ou de masques. Prenez note des principaux bienfaits du cactus nopal pour la santé :

• Il contient de la pectine, un composant biochimique qui réduit le taux de cholestérol dans l’organisme.
• La pectine est une substance chimique utile pour les patients diabétiques, car elle contribue à réduire le besoin d’insuline.
• C’est une excellente source de protéines végétales qui aide à éliminer la rétention d’eau dans le corps. Elle est également utile pour les végétariens qui cherchent à compléter leur apport en protéines avec des sources de ce type.
• Le nopal est une excellente source de fibres et, par conséquent, il facilite la digestion, régule le fonctionnement de l’intestin, aide à réguler l’absorption d’eau et peut aider à perdre du poids (Santeria prickly pear cactus). Il peut traiter la constipation, car il régule et agit comme un laxatif naturel.
• Ses fruits sont des réservoirs d’eau et de nutriments tels que les vitamines A, C, B6 et K. Ils contiennent également des taux élevés de calcium et de magnésium.
• Réduction et prévention de l’inflammation musculaire.
• L’huile des graines de ce cactus est également très utilisée dans le monde entier et de plus en plus pour traiter les cheveux, la peau et les ongles. Elle possède des propriétés hautement nutritives, apportant les vitamines et les minéraux mentionnés, ainsi que des propriétés très hydratantes. En fait, l’une de ses principales utilisations est de réduire considérablement les cernes sous les yeux.

Propriétés et bienfaits du cactus hoodia pour la santé

Hoodia gordonii est le nom scientifique de cet autre cactus bénéfique pour notre santé. Il s’agit d’une plante originaire de la région désertique africaine du Kalahari, mais on la trouve actuellement dans de nombreux autres endroits. Dans ce cas, les utilisations les plus courantes de ce cactus sont centrées sur le traitement et le soin de notre intérieur, plutôt que sur son application à l’extérieur. Les principaux bienfaits du cactus hoodia pour notre santé sont les suivants :

• Il régule le transit intestinal, aidant à traiter la constipation.
• Il sert à éliminer les liquides retenus, car il a des propriétés diurétiques.
• Il est couramment utilisé pour perdre du poids, que ce soit en consommant le cactus directement, son jus ou les gélules disponibles sur le marché. Ce sont les glycosides qu’il contient, comme les oxypregnanes, qui lui confèrent la capacité d’agir sur notre hypothalamus, plus précisément sur le point qui régule la satiété, faisant diminuer notre sensation de faim.
• Il apporte des vitamines antioxydantes qui aident à améliorer la peau, les cheveux et d’autres tissus, comme le cartilage.

Il est très important de ne pas dépasser cette dernière utilisation, car cela peut être dangereux si elle n’est pas bien contrôlée. Par conséquent, la dose indiquée est généralement de 200 mg par jour, bien qu’il soit nécessaire de consulter un médecin dans chaque cas et de lire les recommandations sur l’emballage des gélules.

Le cactus caralluma, une plante très bénéfique pour la santé

Enfin, le cactus caralluma, dont le nom scientifique est Caralluma fimbriata, est une autre de ces plantes bénéfiques pour prendre soin de notre santé. C’est un cactus originaire d’Inde et ses

• Il contient des fibres, des flavonoïdes, des glucosides et des sapionines, ainsi que divers minéraux et vitamines.
• Il est très rassasiant, car il agit sur l’hormone ghréline qui est sécrétée dans l’estomac et régule la sensation de faim. Ainsi, en ralentissant la sécrétion de cette hormone, le cactus caralluma nous permet d’avoir moins faim. De plus, il faut garder à l’esprit qu’en raison de la quantité de fibres qu’il contient, en en consommant peu, nous nous sentons déjà plus rassasiés et satisfaits, car les fibres s’hydratent facilement et occupent de l’espace dans l’estomac.
• De plus, ces fibres, comme nous l’avons déjà vu dans le cas du nopal, aident à réguler l’organisme en régulant la glycémie et le cholestérol. De même, ces fibres sont idéales pour aider à prévenir et à traiter certaines affections rénales.
• C’est également une plante aux propriétés anti-inflammatoires et analgésiques, qui proviennent de la combinaison des différents nutriments mentionnés ci-dessus.

Effets secondaires et contre-indications des cactus pour la santé

Bien qu’ils aient des effets très bénéfiques sur notre santé, il est toujours conseillé de consulter un médecin avant de décider de consommer un type de cactus, quel qu’il soit. En outre, il faut tenir compte des cas où il ne faut jamais prendre aucune de ces plantes. Voici donc les contre-indications des cactus pour la santé :

• Enfants de moins de 12 ans.
• Femmes enceintes.
• Nourrissons et mères allaitantes.
• Personnes souffrant de problèmes digestifs tels que diarrhée, colon irritable ou ulcères.
• Si vous suivez déjà un traitement avec des médicaments ou d’autres plantes médicinales pour perdre du poids.

Il est également recommandé de connaître les éventuels effets secondaires de la consommation de cactus :

• S’ils sont consommés en excès, ils peuvent provoquer des troubles digestifs, tels que des gaz, de la constipation et des douleurs d’estomac.
• Si elles sont consommées en excès ou en même temps que des médicaments coupe-faim, dans le cadre d’un traitement pour perdre du poids, la sensation de satiété peut être si constante que nous ne parvenons pas à nous nourrir correctement. Cela peut entraîner de graves problèmes tels que la malnutrition, l’anorexie et une perte de poids excessive.

Cet article est purement informatif. Sur Detective-Sante.com, nous ne sommes pas habilités à prescrire des traitements médicaux ni à établir un diagnostic, quel qu’il soit. Nous vous invitons à consulter un médecin si vous présentez un quelconque état ou malaise.