Comment effectuer correctement l’auto-palpation des testicules

Il est conseillé de procéder à l’auto-palpation des testicules au moins une fois par mois, de préférence sous la douche. Voici comment procéder.

L’auto-palpation des testicules est une manœuvre effectuée pour vérifier l’absence de maladies et de troubles au niveau des testicules. Voici comment la réaliser correctement.

Il est conseillé d’effectuer l’auto-palpation des testicules au moins une fois par mois, de préférence sous la douche ou dans un bain chaud. En effet, avec l’eau chaude, les tissus et les muscles se détendent. Le scrotum, c’est-à-dire le contenant du testicule, est également un muscle (appelé crémaster) : en le relâchant, il sera plus facile d’apprécier son intérieur, son contenu, c’est-à-dire le testicule, également appelé didyme.

Comment effectuer correctement l’auto-palpation des testicules ? Il suffit de palper le testicule très délicatement avec l’index et le pouce, de manière rotative, en partant du haut vers le bas.

À quoi faut-il faire attention ?

Il faut d’abord faire attention à la consistance du testicule, qui ne doit pas être excessive. Elle est généralement comme celle de la pointe du nez, tendue-élastique comme on dit. Ne nous inquiétons pas si nous sentons un petit nœud à l’arrière. C’est l’épididyme, une structure qui se trouve au-dessus du testicule, qui a une sorte de forme de virgule. C’est là que les spermatozoïdes mûrissent.

Si nous sentons une zone trop dure, détectée en dehors de la normale, il est juste de consulter immédiatement un andrologue de référence et de faire une échographie scrotale.

Parfois, lors de l’auto-palpation, on peut constater une accumulation de veines au niveau du scrotum ; dans ce cas, nous identifions une varicocèle. Toute lésion suspecte doit être immédiatement vérifiée par votre andrologue.

Quand faut-il consulter un médecin ?

Il ne faut pas consulter un médecin uniquement lorsqu’une masse testiculaire est détectée, mais il serait utile et hautement préventif de se soumettre chaque année à une visite andrologique et à un contrôle échographique des testicules, à partir de 18 ans, et d’étudier également la fertilité avec un spermogramme.

Souvent, les masses qui apparaissent sont d’origine banale, c’est-à-dire kystique, mais dans tous les cas, il est préférable de ne pas se fier à l’autodiagnostic, mais de consulter un spécialiste dès qu’une irrégularité est détectée lors de l’auto-palpation.