Les jours de notre ovulation sont le seul moment du cycle menstruel où nous sommes fertiles, car c’est à ce moment-là que l’ovule est suffisamment mûr pour être libéré et recevoir un spermatozoïde pour le féconder. Bien sûr, cette pathologie produit une série de changements physiques et psychologiques dans notre organisme qui indiquent que nous sommes dans nos jours fertiles, un signe qu’il est important de savoir interpréter si nous cherchons un bébé. C’est pourquoi, sur Detective-Sante.com, nous vous expliquons comment savoir si vous êtes en période d’ovulation grâce à votre flux, et nous vous donnons quelques informations de base sur cette étape importante du mois.

Calculer mes jours fertiles

Pour mener à bien une grossesse, la première étape consiste à bien connaître ses jours de fertilité, ce qui est très facile pour les femmes ayant un cycle menstruel régulier. Par jours fertiles, on entend le moment du mois où l’ovule est mûr et prêt à être fécondé, un état qui dure entre 24 et 48 heures.

Chez les femmes ayant des menstruations régulières, les règles surviennent tous les 28 à 30 jours, et peuvent varier 2 jours plus tôt ou plus tard, mais toujours autour de ces intervalles. Les jours fertiles se situent entre le 12e et le 16e jour de notre cycle menstruel, en tenant compte du fait qu’il commence le premier jour de nos règles. Tenir un calendrier avec la date de nos règles est très utile pour déterminer les jours où une grossesse a le plus de chances de se produire et ceux où nous devons avoir des rapports sexuels.

Il est également important de savoir que les spermatozoïdes peuvent rester en vie jusqu’à 72 heures à l’intérieur de notre corps. Ainsi, même si nous avons des rapports sexuels quelques jours avant l’ovulation, si nous n’utilisons aucune méthode de protection, nous pouvons tomber enceinte.

Bien que pour certaines femmes il soit très facile de calculer leurs jours de fertilité, celles qui ne gardent pas un contrôle aussi strict ont besoin de connaître en profondeur les changements qui se manifestent dans le corps et qui indiquent que nous sommes dans une phase de fertilité, et le flux est sans aucun doute l’un des aspects qui changent le plus pendant cette période.

Changements dans le flux pendant les jours fertiles

Les pertes vaginales sont sécrétées par les glandes sébacées situées dans le col de l’utérus et les parois du vagin tout au long du cycle menstruel pour aider à nettoyer le canal vaginal et nous préserver des infections. Cependant, pendant les jours de l’ovulation, la quantité et l’apparence de l’ovule changent sensiblement en raison de l’augmentation des œstrogènes, ceci afin d’aider les spermatozoïdes à se déplacer à travers le col de l’utérus et à atteindre finalement les trompes de Fallope, où ils peuvent féconder l’ovule.

Pendant vos jours de fertilité, votre flux change et devient.. :

  • Plus abondant, vous pouvez remarquer la présence de pertes dans vos sous-vêtements ou lors du nettoyage de votre zone vaginale.
  • Devient collant et plus épais, semblable à la texture du blanc d’œuf non cuit ou du mucus.
  • Si vous prenez la décharge avec votre index et votre pouce, vous pouvez voir qu’elle est très flexible et qu’elle a la capacité de s’étirer jusqu’à 2 centimètres.
  • La couleur de l’écoulement est blanche ou même un peu transparente, elle ne sera jamais verte, jaune ou malodorante. Les écoulements jaunes indiquent la présence d’infections et de pathologies diverses, surtout s’ils sentent mauvais, il est donc important dans ces cas de consulter votre gynécologue.

Autres signes d’ovulation

En plus des changements évidents dans les pertes vaginales, pendant les jours fertiles, il y a d’autres changements corporels tels que :

  • Augmentation de la température de notre corps, appelée température basale. Celle-ci peut augmenter de 0,5 à 1°C pendant l’ovulation, c’est pourquoi de nombreuses femmes utilisent un thermomètre pour surveiller leur température au cours du mois et identifier le moment où elles ovulent.
  • Douleur légère mais lancinante sur un côté du ventre, plus précisément sur l’ovaire qui ovule. Ce symptôme ne se manifeste pas chez toutes les femmes.
  • Il peut également y avoir une légère gêne et un gonflement des seins en raison de l’augmentation des œstrogènes.

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