La dermatite atopique est une maladie chronique de la peau caractérisée par l’apparition d’éruptions écailleuses accompagnées de rougeur, d’enflure, d’irritation et de démangeaisons intenses. Cette pathologie est héréditaire, est plus fréquente chez les nourrissons que chez les adultes, peut commencer au cours des deux premiers mois de la vie et disparaît habituellement avec l’âge. Comme il s’agit d’une maladie étroitement liée à la génétique, il n’est pas possible de prévenir la dermatite atopique, mais il est possible d’éviter les épisodes d’altération de la peau.

La dermatite atopique se manifeste généralement par des poussées, qui peuvent être déclenchées par des facteurs externes, cependant, bien que les personnes atteintes de ce trouble obtiennent un résultat positif à tous les types de tests d’allergie cutanée, cette pathologie n’est pas une réponse allergique de l’organisme, il est donc extrêmement important que la personne identifie tout au long de sa vie les facteurs qui modifient la peau et donnent lieu à des poussées, afin de les éviter. En outre, il ya des soins préventifs et des actions qui peuvent être d’une grande aide pour garder cette maladie sous contrôle, pour cette raison dans cet article, nous vous informons de quelques conseils pour prévenir la dermatite atopique.

Facteurs aggravant la dermatite atopique

Bien que chaque personne soit différente, il y a certains facteurs que les spécialistes en dermatologie ont identifiés comme de puissants ennemis de la peau atopique, en raison de leur capacité à provoquer des éruptions, à aggraver l’état des éruptions cutanées et à augmenter les démangeaisons, l’enflure et l’inflammation de la peau. Par conséquent, l’un des principaux conseils pour prévenir la dermatite atopique est de reconnaître ces facteurs externes et de les éviter autant que possible :

  • Pollen, moisissure, acariens, poussière.
  • Les poils des animaux.
  • Grippe ou rhume.
  • Produits chimiques tels que le chlore.
  • Tissus rugueux ou matériaux tels que la laine.
  • Stress ou problèmes émotionnels.
  • Douches fréquentes ou très chaudes.
  • Changements soudains de température tels que le passage constant du chaud au froid ou vice versa.
  • Savons de peau, parfums et toutes substances aromatiques, y compris les colorants capillaires.

Tenue d’un journal des éclosions

En plus des facteurs mentionnés ci-dessus, il peut y avoir des personnes atteintes de dermatite atopique qui ont des réactions ou des complications dues à d’autres types de stimulants, à la nourriture, au mode de vie ou aux habitudes d’hygiène. Pour cette raison, il est fortement recommandé de tenir un journal des éclosions, c’est-à-dire d’écrire dans un cahier quel était le fait différentiel dans notre routine qui a causé cette altération.

Idéalement, vous devriez noter tous les objets, substances ou actions qui ont pu déclencher la crise afin d’établir un registre complet des ennemis possibles. Une fois que nous savons avec certitude quels sont tous ces facteurs topiques qui altèrent la peau, nous pouvons aussi identifier comment nous pouvons les éviter, les remplacer ou les éviter afin que les flambées deviennent de moins en moins fréquentes.

La peau doit toujours être hydratée.

Combattre la peau sèche est essentiel pour prévenir les poussées de dermatite atopique. Cela nécessite l’application d’émollients ou d’onguents 2 à 3 fois par jour et de préférence sur la peau humide, car les hydratants fonctionnent mieux parce qu’ils pénètrent plus facilement dans les couches profondes du derme.

Il est très important que les crèmes soient exemptes de parfum, d’alcool, d’essences, de colorants ou de tout autre composant chimique pouvant altérer l’état de la peau. Pour cette raison, il est préférable de préférer les émollients recommandés par le médecin spécialiste et éprouvés dermatologiquement dans la peau atopique, c’est-à-dire qui ne sont pas susceptibles de déclencher une poussée mais qui, au contraire, contiennent des ingrédients actifs et spécifiques pour prévenir les éruptions de dermatite atopique.

Vous pouvez également utiliser différents types de crèmes hydratantes tout au long de la journée si vous recherchez un traitement qui combine différents effets sur votre peau. La fréquence d’application de ces crèmes ou gels dépendra des besoins quotidiens de la personne, c’est-à-dire, chaque fois que l’on remarque que la peau commence à se dessécher et à perdre son éclat, un peu d’émollient doit être appliqué à nouveau.

  • Les crèmes oméga 6 aident à adoucir la peau et à régénérer sa barrière protectrice.
  • Lycocalcone A est un antioxydant qui contient de nombreuses crèmes pour la dermatite atopique et est fortement recommandé pour réduire l’enflure et les rougeurs.

Ne pas frotter la peau

Tout frottement peut être abrasif pour la peau atopique, de sorte que l’une des clés pour prévenir la dermatite est d’empêcher la peau d’entrer en contact avec certains tissus ou matériaux rugueux qui peuvent stimuler les éruptions cutanées et, surtout, augmenter l’intensité des démangeaisons qui se produisent pendant les poussées. Pour cela, nous vous conseillons :

  • Ne pas presser la peau avec la serviette après la douche. La peau doit être séchée par touches et peu à peu, sans la frotter.
  • Préférez les vêtements en coton et évitez les tissus tels que le lin, la laine, la dentelle, les paillettes.
  • Si vous traversez une épidémie, il est important de ne pas couvrir la peau mais de la laisser à l’extérieur afin que l’éruption ne s’aggrave pas.
  • Évitez de vous allonger sur les murs, les meubles ou tout autre objet qui peut être corrosif pour la peau.
  • Même si les démangeaisons sont très intenses, il est nécessaire de contrôler l’envie de se gratter, car ce frottement peut blesser encore plus la peau et la faire saigner. Si les démangeaisons sont insupportables, vous devrez prendre des médicaments pour les combattre.

Garder la maison à l’abri de la poussière

Parmi les facteurs qui altèrent le plus la peau atopique, on trouve la poussière et les acariens, qui sont tous deux très imperceptibles à l’œil, mais qui sont généralement toujours présents. Pour cette raison, il est très important de nettoyer la maison tous les jours pour enlever la poussière et les acariens qui s’accumulent couramment sur les rideaux, nappes, couvre-lits, coussins, tableaux, meubles, draps et armoires.

Des matelas et des draps faits de matériaux spéciaux sont disponibles sur le marché pour empêcher les acariens et la poussière de s’y accumuler. Mettre la main sur ce type de mobilier est d’une grande aide pour prévenir les poussées de dermatite atopique et pour éviter que la peau ne s’aggrave pendant les épisodes de frottement de la literie et du matelas. Il est également conseillé d’enlever les rideaux de la pièce où nous dormons, car de tous les objets que l’on peut trouver dans une chambre à coucher, les rideaux sont ceux qui recueillent le plus de poussière.

Hygiène personnelle

L’hygiène est très importante pour éviter la dermatite atopique, cependant, les douches peuvent être un problème sérieux si elles ne sont pas prises correctement. Il ne s’agit pas de compromettre l’hygiène corporelle, mais d’essayer de prendre des douches pendant 5 à 10 minutes, car de longs bains peuvent être nocifs pour la peau.

La température de l’eau est également importante, idéalement pas trop chaude ou trop froide, mais chaude ou de préférence chaude. Toute exposition à des températures très froides ou très chaudes est nocive pour la peau atopique. Les bains de bulles ne sont pas autorisés.
En cas d’épidémie, vous pouvez soulager les démangeaisons et les symptômes en utilisant les traitements énumérés dans l’article sur la dermatite atopique.

Bibliographie

  • (physiopathologie) – medecine.ups-tlse (voir)
  • NOUVEAU Erythrodermie – pifo.uvsq (voir)
  • Dermocorticoïdes – AllergoLyon (voir)
  • ECN.PILLY 2018 – infectiologie (voir)
  • POST’U ( 2014 ) > 1-10 Prurit anal : ce qu’il faut faire (voir)
  • MISES AU POINT La rosacée oculaire – esculape (voir)
  • Orgelet? Chalazion? – Sante des yeux (voir)
  • Les programmes d’Éducation Thérapeutique du Patient et de (voir)
  • DESC Allergologie, Module Thérapeutique Vendredi 20 mai 2016 (voir)

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.