Un orgelet est une bosse rougeâtre douloureuse qui apparaît sur le bord de la paupière inférieure ou supérieure à la suite d’une infection bactérienne dans la région. Bien qu’elle disparaisse spontanément, c’est un état très inconfortable car, en plus de la douleur, elle provoque une sensation sablonneuse et irritante, une inflammation, des déchirures et une sensibilité à la lumière. Pour cette raison, il est important de savoir quelles mesures peuvent aider à prévenir son apparition et, surtout, sa contagion lorsque quelqu’un de nos proches en souffre. Dans cet article, nous vous montrons en détail les conseils pour éviter une porcherie que vous devez prendre en compte, les suivre et vous pouvez garder vos yeux toujours en bonne santé et en bonne santé.

Pourquoi les orgelets sortent ?

Les orgelets proviennent du blocage et de l’inflammation de l’une des glandes sébacées à la base des cils ou au bord de la paupière. Généralement, cela se produit quand il y a une prolifération de bactéries dans la zone, qui s’accumulent et cèdent la place à l’apparence de cette bosse douloureuse et rougeâtre qui ressemble beaucoup à un bouton.

En plus de cela, il y a d’autres causes possibles d’étables telles que la blépharite, qui est une inflammation chronique des paupières, de mauvaises habitudes d’hygiène oculaire, le stress et l’anxiété, les changements hormonaux et la baisse des défenses.

Une porcherie se manifeste par l’apparition d’une bosse rougeâtre et enflée sur le bord de la paupière, qui peut avoir du pus ou de la graisse à l’intérieur. Cela peut s’accompagner de symptômes tels que les suivants :

  • Douleur dans la paupière et sensation d’un corps étranger dans l’œil.
  • paupière gonflée.
  • Déchirure.
  • Sensibilité à la lumière.
  • Formation des léganes.

Mesures d’hygiène pour prévenir les orgelets

Comme nous l’avons noté dans la section précédente, l’une des causes les plus courantes des étables est la prolifération de bactéries sur les paupières et une hygiène inadéquate, il est donc essentiel d’en tenir compte pour éviter leur apparition. Ci-dessous vous pouvez voir toutes les mesures de soins et d’hygiène qui vous aideront à éviter cette pathologie et à maintenir une santé oculaire parfaite en tout temps.

Dans de nombreux cas, le simple geste de se gratter ou de se frotter les yeux avec les mains est principalement responsable de la croissance de bactéries sur la paupière et de l’apparition subséquente d’étables. Considérez les mains ou les doigts sales comme étant pleins de bactéries et de germes qui peuvent facilement pénétrer dans vos yeux si vous les touchez continuellement. Pour cette raison, ce geste doit être évité autant que possible et une bonne hygiène des mains doit être réalisée en se lavant régulièrement les mains avec du savon et de l’eau, surtout à l’arrivée à la maison, avant de manger, après être allé aux toilettes, après avoir changé les couches, etc.

Un autre aspect clé de la prévention des orgelets est de maintenir une bonne hygiène des paupières en se lavant le visage au moins deux fois par jour (matin et soir), y compris la zone des paupières, avec un savon doux. Si vous êtes enclin à développer des orgelets ou des infections oculaires, vous devrez être plus prudent et influencer votre nettoyage quotidien des paupières en faisant ce qui suit :

  • Humidifier une petite gaze avec de l’eau tiède et y verser quelques gouttes de savon à pH neutre.
  • Essuyez doucement la gaze sur les paupières, en touchant la base des cils.
  • Mouiller une autre gaze propre et enlever tout résidu de savon avec elle.
  • Séchez la zone avec une serviette propre.

De plus, il est essentiel que si vous utilisez des produits de maquillage tous les jours, démaquillez vos yeux tous les soirs avant d’aller au lit avec des savons doux et spécifiques pour cette zone. Utiliser des cosmétiques de bonne qualité et éviter l’application de ceux qui sont en mauvais état, périmés ou qui provoquent des réactions allergiques.

Le partage d’objets personnels qui se trouvent en permanence dans les yeux ou près des yeux peut également faciliter le passage des micro-organismes et causer des infections oculaires. Il est donc recommandé de ne pas partager avec d’autres personnes des objets et articles tels que serviettes, foulards, mouchoirs, rasoirs, lunettes, verres, lentilles, pinceaux de maquillage, mascara, ombres à paupières, eyeliners, etc. C’est particulièrement important lorsqu’il y a une personne à la maison qui a une infection oculaire.

Porter correctement les lentilles cornéennes

Les porteurs de lentilles cornéennes doivent faire preuve d’une extrême prudence et faire bon usage des lentilles cornéennes ; les manipuler avec des mains sales ou les entreposer de façon inappropriée augmentera considérablement les risques de développer des étables et d’autres infections oculaires.

Tout d’abord, avant de mettre ou d’enlever vos lentilles, lavez-vous et désinfectez vos mains, puis séchez-les avec une serviette non pelucheuse. Essayez de toujours garder les lentilles dans leur étui et avec la solution correspondante, ne les utilisez pas plus longtemps que ce qui est indiqué et remplacez-les par des lentilles neuves en suivant les instructions que votre opticien vous a données.

D’autre part, ce n’est pas une bonne idée de porter vos lentilles de contact pendant plusieurs heures, car cela pourrait causer de l’irritation, de la rougeur et de l’inconfort à vos yeux.

Traiter les peaux grasses

La peau grasse ou acnéique subit les conséquences d’une production excessive de sébum et il est possible que cela affecte également la zone de l’œil et bloque les glandes sébacées qui s’y trouvent, ce qui conduit à la formation d’orgelet. De plus, l’accumulation de graisse, de saleté et de cellules mortes favorise la croissance bactérienne.

Par conséquent, si vous avez ce type de peau, il est essentiel de la traiter correctement et de lui donner les soins nécessaires ; tout d’abord, vous devez la nettoyer avec des gels rincés à l’eau, utiliser un tonique astringent et appliquer une crème hydratante qui n’a pas de base huileuse. Pour le maquillage, choisissez des produits sans huile et essayez toujours de garder les pinceaux propres et en parfait état. D’autre part, suivez une alimentation équilibrée, riche en vitamines et minéraux et pauvre en aliments gras ou sucrés. Consultez un dermatologue si vous souffrez d’acné pour savoir quels produits de traitement et d’hygiène vous conviennent le mieux.

Éviter les environnements contaminés

Ces espaces ou endroits avec beaucoup de contamination ou de poussière dans l’environnement ne sont pas du tout favorables à la santé des yeux, car ils favorisent l’accumulation de résidus et de saleté dans les glandes sébacées des paupières, contribuant ainsi au développement des étables.

Dans la mesure du possible, évitez ces types d’environnements, surtout si vos yeux sont sensibles et sujets aux infections. Si vous ne pouvez pas empêcher cela, portez toujours des lunettes de protection appropriées pour protéger vos yeux des agents externes qui pourraient entrer en contact avec eux et les endommager.

Réduire le stress

Beaucoup de gens développent une étable lorsqu’ils traversent une période de nervosité et de tension, c’est pourquoi les pathologies de stress sont considérées comme une autre cause possible d’étables. De plus, lorsque vous ne vous reposez pas assez et que vous suivez un bon régime alimentaire, votre système immunitaire souffre et vous subissez une baisse de vos défenses, ce qui laisse votre corps plus exposé à tout type d’infection.

Pour favoriser votre bien-être émotionnel et physique, il est important que vous sachiez comment réduire le stress et apprendre à vous détendre quotidiennement. Il y a plusieurs façons de le faire et vous devez trouver celle qui vous convient le mieux et celle qui convient le mieux à votre style de vie : exercices quotidiens, yoga ou pilates, massages relaxants, promenades, promenades à pied, vélo, thérapie du rire, etc.

Si vous n’êtes pas en mesure de faire face au stress prolongé et aux symptômes d’anxiété, il est préférable de vous confier à un spécialiste et de suivre toutes ses instructions.

Quand consulter un médecin ?

Les étables guérissent habituellement d’elles-mêmes en une semaine à une semaine après avoir été enlevées.

Bibliographie

  • La blépharoplastie Chirurgie des paupières (voir)
  • Des yeux trop secs ? Nos conseils pour y voir plus clair (voir)
  • Partenaire de votre santé, votre pharmacien vous conseille (voir)
  • FICHE DE DONNEES DE SECURITE – L’arbre Vert (voir)
  • FICHE DE DONNÉES DE SÉCURITÉ P3-oxonia active (voir)
  • Fiche de données de Sécurité – grosseron (voir)

A propos de l'auteur

Chloé

Plus qu'une poignée d'année avant de pouvoir enfin exercer. J'ai choisi la médecine généraliste pour pouvoir aider le plus grand nombre.

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