De nombreuses femmes ont peut-être entendu parler de l’œstrogène à maintes reprises, mais elles ne savent pas très bien ce qu’il est ou quelles sont ses fonctions. Leur définition est très simple : ce sont des hormones sexuelles féminines qui sont presque entièrement produites par les ovaires. Ce sont des hormones clés pendant la grossesse parce qu’elles stimulent la croissance de l’utérus afin qu’il puisse s’adapter aux changements de taille du fœtus au fil des semaines.

Mais, même ainsi, nous parlons des hormones sans être très clair sur ce qu’elles signifient et comment elles fonctionnent dans notre corps. C’est pourquoi, dans le prochain article, nous parlerons des fonctions des œstrogènes pendant la grossesse et de la façon dont leurs niveaux affectent les différentes étapes de la gestation.

Que sont les œstrogènes ?

Les œstrogènes induisent la reproduction cellulaire de certains organes de l’organisme, de sorte que de nombreuses femmes voient leurs seins grandir et que le lait maternel est produit. Ils augmentent également le flux sanguin, de sorte que le bébé peut recevoir les nutriments nécessaires pour se développer sainement pendant les mois de gestation. Pour toutes ces raisons, les œstrogènes sont essentiels parce qu’ils remplissent de nombreuses fonctions tout au long de la grossesse, comme l’assouplissement des muscles de l’abdomen pour que, le moment venu, votre bébé puisse traverser le canal de naissance sans problème.

Elle est considérée comme l’hormone la plus importante pendant la grossesse et agit en même temps que les gestagènes, qui sont d’autres hormones ayant des effets similaires à ceux de la progestérone. Une fois que vous aurez accouché, ce sera le moment le plus important pour l’hormone appelée oxytocine. Elle est responsable de la production de lait maternel à travers les glandes mammaires, dont la taille a augmenté pendant la grossesse grâce aux œstrogènes en préparation à l’allaitement.

Toutes les hormones de grossesse ont pour fonction de réguler ou de stimuler certains processus de base pour le bon fonctionnement de l’organisme, et sont une garantie que la grossesse se développe comme prévu. Pendant les mois de gestation, la concentration d’hormones est très élevée chez toute femme, et dans le cas des œstrogènes, la quantité est multipliée par 1 000 par rapport à une femme qui n’est pas enceinte.

Hormones pendant la grossesse : sautes d’humeur

Bien que cela ressemble à un mythe, il est tout à fait vrai que les hormones perturbent les femmes pendant la grossesse, ce qui est normal compte tenu de tous les changements qu’elles font. Vous devez être patient et savoir qu’à la naissance de votre bébé, votre corps se rétablira graduellement.

Cela est particulièrement important au cours des premier et troisième trimestres de la grossesse, lorsque les sautes d’humeur soudaines sont fréquentes. Le déséquilibre hormonal est à l’origine de ces changements soudains, puisque pendant cette période, la libération d’hormones est beaucoup plus élevée que la normale. Si nous gardons à l’esprit que les hormones affectent également les neurotransmetteurs, c’est-à-dire les personnes responsables de la régulation de l’humeur, il n’est pas surprenant que cette hausse se manifeste dans l’humeur de la future mère.

Voici comment les principales hormones de grossesse affectent votre humeur :

  • Œstrogène : est un neurostimulant qui, en excès, est capable de causer de l’anxiété, des nerfs et de la tension.
  • Progestérone : le contraire de ce qui précède est vrai, il agit comme un relaxant, de sorte que des niveaux élevés peuvent causer des états d’âme bas ou même la dépression.

Types d’œstrogènes

Ces hormones agissent sur le noyau des cellules et régulent la synthèse des protéines, ce qui explique leur importance tant dans le développement sexuel et la reproduction que dans d’autres processus physiques et mentaux du corps. Les trois types d’œstrogènes sont :

  • Estradiol : Sa synthèse est produite à partir de la testostérone et est le type d’œstrogène que l’on trouve dans le corps féminin en plus grande quantité pendant les années de fertilité.
  • Estriol : Il est synthétisé à partir de l’androstérone et est produit en grande quantité pendant la grossesse, augmentant son niveau dans l’urine jusqu’à mille fois pendant la grossesse. La mesure du niveau de Striol est un test très commun pour vérifier l’état du fœtus et du placenta. L’analyse de la production de cet oestrogène peut détecter des problèmes et des complications comme l’insuffisance placentaire, qui peut sérieusement compromettre la vie du fœtus.
  • Estrone : C’est le moins abondant des oestrogènes. Il est synthétisé à partir de la progestérone et sa production a lieu dans l’ovaire et dans le tissu adipeux.

Excès d’œstrogènes et grossesse

Tout au long de ces articles, nous vous avons expliqué l’importance de l’œstrogène pendant la grossesse, cependant, cette augmentation de l’œstrogène ne devrait pas être à n’importe quel niveau.

Les femmes enceintes devraient être très prudentes avec leurs niveaux d’œstrogènes, car des niveaux trop élevés, soit à cause de pathologies dans leur propre corps, soit à cause de l’ingestion d’aliments qui y contribuent, peuvent avoir un impact négatif sur la grossesse.

Certains des aliments qui peuvent augmenter l’œstrogène sont :

  • Du soja.
  • Amandes.
  • Des cerises.
  • Prunes.
  • Du céleri.
  • Tomate.
  • Betterave rouge.
  • Du gruau.
  • Blé.
  • Du riz brun.

D’autre part, les aliments qui contribuent à l’inhibition des œstrogènes sont :

  • Des melons.
  • Agrumes.
  • Du riz blanc.
  • Brocoli.
  • Citrouille.
  • Farine blanche.
Trop d’œstrogènes pendant la grossesse n’a pas d’impact direct sur la santé de la mère, mais cela peut affecter la santé du bébé. Au-delà de cela, des études récentes ont montré qu’une trop grande quantité d’œstrogènes augmente le risque de cancer du sein.

Bibliographie

  • Grossesse et hormones – aaemr (voir)
  • TEST D’ÉQUILIBRE HORMONAL – santedesfemmes (voir)
  • PROGESTERONE – eurofins-biomnis (voir)
  • Hormones – l2bichat2011-2012.weebly (voir)
  • THROMBOSE VEINEUSE ET GROSSESSE – reannecy (voir)

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