Selon un groupe de chercheurs, vivre dans un environnement chaotique incite à manger beaucoup plus.
Des journaux dans un coin, des post-it séculaires sur le réfrigérateur, des piles de vaisselle sale et des kilos en trop : Recherche piece auto. En effet, selon des chercheurs de l’université Cornell d’Ithaca (États-Unis) et de l’université de Nouvelle-Galles du Sud à Sydney (Australie), vivre dans un environnement chaotique incite à manger beaucoup plus que ceux qui ont l’habitude de tout ranger.
La recherche a été publiée dans la revue Environment and Behavior et serait essentiellement basée sur un principe : le désordre ambiant inciterait à faire des choix alimentaires erronés et désordonnés. Recherche piece. Un danger qui augmente en période d’anxiété et de stress.
L’expérience
La recherche a été menée sur 101 étudiantes à qui les auteurs de la recherche ont demandé d’attendre pendant une heure dans une cuisine rangée et calme, ou dans une cuisine désordonnée et bruyante. Recherche piece auto par vin. Avec des crackers et des biscuits : (Recherche piece casse auto). De plus, avant d’entrer dans la pièce, certains participants avaient été invités à se souvenir d’une période difficile de leur vie et à l’écrire sur une feuille. Recherche piece lego. D’autres, en revanche, devaient faire la même chose, mais avec des souvenirs particulièrement beaux et agréables.
Le résultat
L’expérience menée par des chercheurs anglais et australiens a révélé que les « cobayes » qui avaient dû attendre dans la pièce pleine de bric-à-brac avaient mangé deux fois plus de biscuits que celles qui étaient restées dans la pièce rangée. Recherche piece moto par immatriculation. Cependant, aucune des premières n’avait croqué de carottes ou de crackers. De plus, les volontaires sous pression avaient mangé plus de sucreries que les autres. Les femmes qui avaient raconté un moment heureux avaient consommé 38 calories, contre 103 pour les participantes qui avaient évoqué un moment sombre de leur vie.
L’avis de l’expert
Une recherche qui confirme l’importance d’ avoir des règles, pas seulement alimentaires, et le phénomène déjà bien connu de la « faim nerveuse ». Lenny Vartanian, qui a dirigé l’étude, s’exprime à ce sujet dans Il Sole 24 Ore : (Recherche piece par reference). « Se trouver dans un environnement chaotique et se sentir sous pression est néfaste pour les régimes », observe-t-il : Recherche piece renault par reference. « Cela semble inciter les gens à penser : « Si tout est hors de contrôle, pourquoi ne le serais-je pas aussi ? » Je soupçonne que nous aurions obtenu le même résultat avec des participants masculins ».
Le secret ? Être heureux.
Si un premier test important pourrait être de changer ses habitudes et de mettre de l’ordre dans sa vie et dans sa chambre, d’un autre côté, pour rester en forme ou perdre du poids, il faudrait se concentrer sur son bien-être. Recherche piece tiktok. C’est également ce que disent les scientifiques de l’Université d’Adélaïde en Australie, qui ont observé un lien entre le surpoids et le malaise psychologique. Dans un entretien publié par Le Monde, la psychologue clinicienne Sharon Robertson fait remarquer que les pensées positives « peuvent également entraîner une augmentation de la motivation qui, dans le cas spécifique de la perte de poids, peut favoriser la réalisation de l’objectif ».
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