Douleurs aux côtes lors de la respiration : causes et moyens de les éliminer

Il est courant d’aller chez le médecin pour des douleurs dans les côtes, c’est un inconfort fréquent qui empêche même la respiration la plus élémentaire, la toux, même éternuer. Elle peut se présenter sous forme de piqûres ou même de douleurs intenses, d’où l’importance d’un diagnostic médical.

Cette douleur affecte sérieusement les côtes et peut s’étendre aux os qui, avec elles, forment la cage thoracique (sternum et vertèbres vertébrales). Il est important de ne pas négliger cet inconfort, chez Detective-Sante.com, nous vous montrons tout ce que vous devez savoir sur la douleur aux côtes, ses causes et comment la soulager avec succès.

Avant de connaître les causes de cet inconfort, il est nécessaire de tenir compte du fait que la douleur n’est pas typique des côtes, mais se produit dans l’articulation ou les muscles de la poitrine. Les causes les plus courantes de douleurs costales lorsqu’on respire sont :

• Surcharge musculaire : due à une surcharge pondérale ou, parfois, à des mouvements corporels inappropriés. Il est normal ou courant que cela se produise dans les côtes flottantes, qui ne sont attachées qu’aux vertèbres. Cette particularité est transformée d’une certaine manière en sensibilité vertébrale causant la douleur.
• Costochondrite : Ce n’est rien de plus qu’une maladie ostéomusculaire, ce terme médical définit la douleur du cartilage qui relie les côtes au sternum. Cette douleur peut durer de quelques semaines à plusieurs mois. Elle ne cause généralement pas de problème permanent, mais la douleur peut réapparaître. Elle est largement liée au mode de vie (stress).
• Névralgie intercostale : Douleur souvent intense entre deux côtes consécutives, caractérisée par une inflammation et des douleurs nerveuses. Ces 11 nerfs intercostaux naissent dans la colonne vertébrale et sont dirigés vers les côtes, ce qui explique pourquoi la douleur peut s’étendre tout au long du chemin. Ceci, à son tour, peut être causé par des traumatismes ou d’autres causes.
• Angine de poitrine : causée par une diminution de l’oxygène atteignant le cœur. Il s’agit d’un symptôme courant de maladie coronarienne.
• Fracture des côtes : également appelée fracture des côtes. C’est le résultat d’un impact ou d’un traumatisme ou d’un mauvais mouvement qui, à son tour, provoque des douleurs dans les côtes lors de la respiration.
• Pneumonie : Largement liée à la douleur costale lors de la respiration, ce qui peut révéler un épuisement musculaire.

Les symptômes qui accompagnent la douleur dans les côtes lors de la respiration dépendra de la cause de la douleur et cela nous guidera à faire un diagnostic médical approprié. Certains de ces symptômes sont :

• Douleur lors du déplacement.
• Douleur en touchant la poitrine (palpation).
• Douleur de caractère oppressant.
• Une douleur qui s’aggrave quand on respire profondément.
• Toux.
• Une bosse quelque part dans la poitrine.
• Essoufflement.
• Sensation de picotement dans la poitrine.
• Douleur transmise à la mâchoire et au dos.

Soulager la douleur dans les côtes à la maison sera approprié une fois que nous allons chez le médecin, comme vous pouvez le voir, les causes sont variées et le diagnostic médical est important, donc vous ne devriez pas ignorer le fait d’aller voir un professionnel pour obtenir de l’aide. Les mesures qui peuvent être prises pour atténuer cet inconfort sont notamment les suivantes :

• Des analgésiques qui peuvent soulager momentanément la douleur. Seuls les analgésiques de base sont recommandés avant la visite chez le médecin, comme l’ibuprofène ou l’acétaminophène.
• En fait, votre médecin peut ajouter quelques recommandations pour le repos, comme le bandage et l’immobilisation avec un oreiller pour soulager la douleur.
• Évitez l’exercice intense pour éviter l’aggravation des symptômes et les sports.
• Appliquer de l’eau chaude sur la zone douloureuse pour soulager les symptômes.
• Éviter l’exposition aux changements soudains de température.
• Évitez de soulever des charges lourdes pendant environ 10 jours.

En plus des instructions ci-dessus et des instructions médicales, il existe un certain nombre de remèdes maison qui peuvent être utiles pour soulager la douleur dans les côtes en respirant plus rapidement :

• Romarin : réduit les douleurs cartilagineuses et possède des propriétés antioxydantes. Il peut être utilisé dans la nourriture quotidienne ou dans le thé (3 tasses par jour).
• Curcuma : a des propriétés anti-inflammatoires, idéal pour soulager les douleurs thoraciques. La moitié d’une cuillerée dans un verre de lait, le faire bouillir et ajouter un peu de miel à manger.
• Luzerne : utile en cas d’angine de poitrine, car elle stimule le flux sanguin cardiaque et améliore la santé respiratoire. Il doit être ingéré sous forme de perfusion en milieu de matinée.
• Eucalyptus : L’huile d’eucalyptus utilisée localement diminue la réponse nerveuse dans la zone où elle est appliquée.
• Arnica : adjuvant dans le traitement de la douleur localisée. Il peut être pris sous forme d’extrait, infusé ou appliqué sous forme de pommade.

Bibliographie

• LES BONS CONSEILS POST-OPÉRATOIRES – ufsbd (voir)
• LA CHIRURGIE DE LA HERNIE INGUINALE – chc (voir)
• : facebook/editionsaddictives Instagram (voir)
• INFIRMIERS LIBERAUX GUIDE PRATIQUE NGAP – ameli (voir)