Infusion de thym pour le froid : propriétés et recette

Les changements de température sont de plus en plus brusques, ce qui fait que de nombreuses personnes souffrent de rhumes. C’est la pathologie la plus commune et tout le monde dans nos vies a traversé au moins l’une d’entre elles. Cela peut être plus ou moins grave, avec de la fièvre, sans fièvre, avec plus ou moins de douleur, mais après tout, c’est un rhume et nous utilisons toujours les mêmes médicaments. Cependant, il existe de très bons remèdes naturels pour améliorer les symptômes du rhume, comme le thym. Cette plante commune a de nombreux avantages pour la toux, la fatigue, la fatigue ou même agit comme un antibiotique naturel. Il est parfait non seulement pour le traiter, mais aussi pour le prévenir. Dans cet article, nous expliquons les propriétés de l’infusion de thym pour les rhumes et comment la préparer.

Le thym a de nombreuses propriétés et avantages pour le froid tel qu’il est :

Le thym est utilisé depuis de nombreuses années, depuis l’antiquité, il était utilisé comme condiment alimentaire pour éliminer les germes des produits et ainsi éviter les empoisonnements. Par conséquent, il est considéré comme un antibiotique naturel. Ses propriétés antiseptiques proviennent de sa teneur en thymol et des polyphénols qu’il contient.

Il peut aider en cas de toux et même de bronchite, car il agit comme expectorant. Grâce à ses propriétés antiseptiques, il améliore le système respiratoire et peut aider à combattre les symptômes de lourdeur thoracique et de bronchite.

Pour ce faire, vous pouvez l’inhaler pour améliorer votre respiration. Ajouter quelques feuilles de thym séché dans une casserole d’eau chaude et laisser infuser. Ne le laissez pas refroidir, car ce dont nous avons besoin, ce sont les vapeurs de l’eau chaude. Couvrez votre tête avec une serviette et approchez soigneusement le pot ou le pot, en inhalant les vapeurs plusieurs fois.

Le thym contient du carvacrol, un composé chimique associé à des propriétés anxiolytiques. Par conséquent, il aide à détendre le corps. Lorsque nous avons un rhume, même s’il ne s’aggrave pas trop, le corps se sent fatigué et les douleurs musculaires sont très répandues. Une infusion de thym peut non seulement aider à améliorer les symptômes, mais aussi à détendre les muscles et à se reposer, ce qui est très nécessaire pour guérir un rhume ou une grippe.

En plus de la perfusion et de l’inhalation, vous pouvez aussi utiliser le thym en application topique sur la peau. L’un des symptômes les plus courants d’un rhume est le mucus lourd. Cela nous amène à nous moucher plus souvent et provoque l’irritation de la peau de la zone du nez. Pour le guérir et le faire guérir mieux, vous pouvez tremper une gaze stérile dans une infusion de thym et l’appliquer sur la zone.

La meilleure façon de préparer le thym pour un rhume est par infusion. Cependant, même s’il s’agit de thym, il contient deux autres ingrédients qui aideront à combattre le froid.

• 2 cuillères à soupe de thym séché sur la vigne.
• 1 cuillère à soupe de miel.
• Quelques gouttes de jus de citron pressé. Vous pouvez utiliser la quantité que vous voulez, mais deux cuillères à soupe suffiront.

Mets-y une casserole d’eau et fais-la chauffer. Vous n’avez pas besoin de beaucoup d’eau, car il est préférable de la boire fraîche. Préparez le montant que vous allez prendre au bon moment.

Quand il bout, ajouter les feuilles de thym et laisser reposer quelques minutes.

Laisser reposer encore 5 minutes pour mélanger, puis retirer du feu et laisser réchauffer.

Tu dois le prendre chaud, mais ne te brûle pas. C’est très bon à boire avant d’aller au lit. De cette façon, il vous empêchera de tousser la nuit et vous détendra avant d’aller au lit.

Le miel est aussi expectorant et le citron aide à combattre les bactéries. C’est pourquoi cette infusion de thym, de miel et de citron est parfaite pour les rhumes.

Vous pouvez aussi préparer le thym à inhaler comme nous l’avons mentionné précédemment. Tout ce que vous avez à faire est de préparer une infusion comme celle-ci, mais sans ajouter le miel et le citron. Pendant qu’il est encore chaud, mettez-le dans un bol et inspirez avec une serviette. Cette même infusion de thym seul est celle que vous pouvez utiliser pour mouiller une gaze et l’utiliser topiquement.

Le thym n’est pas recommandé dans les cas suivants :

• Femmes enceintes.
• Femmes qui allaitent
• Patients souffrant de constipation.
• Ceux qui souffrent d’ulcères d’estomac, de côlon irritable ou de gastrite.