Une personne est diagnostiquée constipée lorsqu’elle a de la difficulté à passer ses selles normales, soit à cause de selles dures ou rares, pendant une période prolongée de plus de 72 heures. La constipation est considérée comme une constipation lorsqu’il y a un changement et que vous allez aux toilettes tous les trois jours ou plus.

Bien que chez la majorité des gens, il ne s’agit généralement pas d’une altération d’une grande importance, il est important de consulter le médecin et de suivre le traitement indiqué par lui, car il peut devenir un problème chronique ou peut être un symptôme d’une pathologie qui en est la cause. En plus de suivre le traitement traditionnel indiqué par les spécialistes, chez Detective-Sante.com nous vous offrons des remèdes maison pour aller rapidement aux toilettes.

Aloe vera, garde les intestins en bonne santé

L’aloe vera, aussi connu sous le nom d’aloe vera, est une plante médicinale bien connue depuis de nombreuses années pour ses nombreuses propriétés et avantages pour la santé. Malgré cela, la caractéristique la plus caractéristique de cette plante est son application de forme externe pour traiter diverses altérations cutanées ou pour améliorer les cheveux, et beaucoup ne connaissent pas ses bienfaits en ingérant le gel qui contient les feuilles de la plante.

Boire du jus d’aloès tous les jours peut aider de façon significative à nettoyer le côlon et ainsi faciliter le passage des selles. C’est grâce à un composé qui est à l’intérieur connu sous le nom d’aloïne, bien qu’il doive être préparé correctement, ce qui est indiqué par un spécialiste. Vous pouvez voir plus de détails sur ce traitement en consultant l’article Aloe vera pour lutter contre la constipation.

Pomme, améliore les selles peu fréquentes

La pomme peut être un autre remède maison pour aller rapidement à la salle de bain grâce aux nombreux bienfaits pour la santé qu’elle offre. Ce fruit est l’un des plus indiqués pour combattre un grand nombre d’altérations que les gens peuvent souffrir régulièrement comme la constipation.

La pomme est un fruit qui contient de la pectine, une substance idéale pour favoriser le bon fonctionnement intestinal. De plus, cet aliment fournit des fibres qui sont absolument essentielles pour ramollir les selles et encourager leur expulsion, ce qui permet à la personne d’aller aux toilettes rapidement.

Thé vert, laxatif rapide et naturel

Le thé vert est de plus en plus populaire parce qu’il est considéré comme une excellente boisson avec un fort pouvoir antioxydant, il offre donc un large éventail d’avantages pour le corps et est largement utilisé pour traiter naturellement diverses altérations.

Cette infusion aide à favoriser une bonne digestion et à stimuler l’expulsion de tous les déchets accumulés dans le côlon. Son effet laxatif en fait l’un des remèdes les plus recommandés pour le ventre à la maison ; cependant, il est recommandé de ne pas consommer plus de 5 tasses par jour, car il peut causer certains effets secondaires.

Avoine, un remède instantané contre la constipation

L’avoine est considérée comme la céréale la plus riche en vitamines et minéraux, c’est pourquoi c’est un aliment hautement recommandé et essentiel si vous voulez rester en santé. Il est idéal pour abaisser le taux de cholestérol, contrôler la glycémie, renforcer les os, améliorer la peau, parmi d’autres grandes propriétés, mais celle qui se distingue est la puissance qu’il exerce dans le système digestif.

En plus des minéraux et des vitamines contenus dans cette céréale, les fibres et les glucides aident à prévenir la constipation et à faciliter l’accès rapide à la salle de bain, car ils stimulent le transit intestinal et maintiennent la quantité saine de bactéries intestinales, qui ont des propriétés digestives. Il est recommandé de consommer la farine d’avoine le matin en l’ajoutant aux shakes, salades et soupes.

Légumes contre la constipation

Si vous cherchez d’autres remèdes maison pour aller aux toilettes instantanément et accélérer le transit intestinal, les légumineuses sont un excellent choix. Les haricots verts, les lentilles, les pois chiches, les haricots et les pois chiches contiennent une grande quantité de fibres qui aident à déféquer rapidement, donc ils sont aussi idéaux pour ceux qui souffrent de troubles comme la constipation.

Les épinards, le brocoli, les artichauts, les carottes et les bettes à carde devraient également faire partie de votre alimentation quotidienne si vous cherchez à régulariser et à améliorer vos selles. Vous pouvez également opter pour des légumes qui se mangent en coquille comme l’aubergine ou la courgette, car ils fournissent une bonne quantité de fibres qui favorise ceux qui veulent trouver des moyens naturels pour aller à la salle de bains rapidement.

Bibliographie

  • Syndrome d’immobilisation – CAMPUS NUMERIQUES (voir)
  • SERVICE DE GYNECOLOGIE OBSTETRIQUE MATERNITE (voir)
  • TOXOPLASMOSE LISTERIOSE LA GROSSESSE – ch-aulnay (voir)

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