Comment abaisser les globules blancs naturellement

Parmi les composés présents dans le sang, on trouve les leucocytes ou globules blancs, appelés ainsi parce qu’ils ne contiennent pas de pigments. Ces cellules sanguines sont produites par la moelle osseuse et les tissus lymphatiques et sont présentes dans tout le corps, en particulier dans les ganglions, les amygdales, la lymphe, la rate et les adénoïdes.

Les globules blancs font partie du système immunitaire, c’est-à-dire que leur fonction principale est de protéger l’organisme de tout pathogène ou substance étrangère et donc de contrôler diverses maladies. Pour cette raison, il est toujours important d’avoir des niveaux adéquats de ces cellules, mais une augmentation de ces cellules pourrait être un indicateur que quelque chose ne va pas dans le corps et il est préférable d’aller chez un spécialiste pour un examen.

Lorsque ces cellules sanguines sont élevées, il est nécessaire de traiter médicalement la cause qui en est la cause, mais si vous vous demandez comment abaisser naturellement les globules blancs, nous vous proposons dans cet article des alternatives que vous pouvez utiliser comme supplément.

L’augmentation de la quantité de leucocytes dans le sang est connue sous le nom de leucocytose et peut être due à l’accélération de leur production, à leur libération en plus grande quantité sans laisser de réserves ou ne pas être capturée correctement par les tissus. Ces altérations peuvent avoir plusieurs causes, parmi les principales causes de leucocytes élevés sont :

• Inflammation quelque part dans le corps, qui peut aller d’un coup à des maladies inflammatoires comme l’arthrite.
• Infection.
• Le stress.
• Réaction allergique.
• Blessures aux tissus, par exemple à la suite d’une brûlure.
• Certains médicaments, principalement les corticostéroïdes, l’aspirine et l’héparine.
• L’utilisation de drogues ou de narcotiques.
• Leucémie.
• Tumeur dans la moelle osseuse.
• Maladies auto-immunes.

Parce que l’augmentation des globules blancs est surtout une réponse pour lutter contre certaines altérations, il faut renforcer le système immunitaire et les agrumes sont un excellent moyen de le faire naturellement, car ils sont riches en vitamine C, acide citrique, limonoïdes, flavonoïdes et huiles essentielles. Par conséquent, lorsqu’ils sont consommés, ces nutriments confèrent à l’organisme des propriétés antioxydantes, dépuratives et anti-inflammatoires qui favorisent :

• Protection des cellules.
• L’élimination des substances nocives.
• Diminution du processus inflammatoire.

L’ail est très populaire comme remède à la maison pour améliorer la circulation et les maladies cardiovasculaires, contrôler le diabète, perdre du poids, prévenir la rétention d’eau, promouvoir la digestion, entre autres troubles. C’est aussi l’aliment le plus complet et idéal pour abaisser naturellement les leucocytes.

En plus de renforcer l’immunité et de rendre inutile pour le corps de produire un grand nombre de globules blancs pour combattre certaines conditions, son effet est mis en évidence pour éliminer les bactéries et les parasites qui causent des infections, il réduit également l’inflammation et les réactions allergiques, qui sont toutes les principales causes de leucocytes élevés, de sorte que leur concentration tend à diminuer lorsque le trouble est contrôlé. Ces avantages sont obtenus en mangeant 1 ou 2 gousses d’ail cru préalablement écrasées quotidiennement.

Avec la graine de lin, les leucocytes peuvent être abaissés naturellement, car ces graines, grâce à leur teneur en oméga-3, ont des propriétés anti-inflammatoires et empêchent la prolifération des cellules cancéreuses, tandis que leur composition mucilagineuse attire les substances nocives et favorise leur expulsion, réduisant ainsi les altérations qui font que l’organisme produit plus de globules blancs.

Il est particulièrement important pour le traitement des maladies inflammatoires, dans lesquelles les globules blancs sont souvent élevés. Une option à consommer est d’ajouter une cuillère à café de graines de lin dans un verre d’eau et de le laisser mariner pendant 12 minutes avant de tout boire, y compris les graines.

Cependant, il est préférable de manger les graines de lin moulues pour tirer le meilleur parti des oméga 3. Pour ce faire, les graines de lin doivent être moulues dans la maison, suffisamment par semaine, et entreposées dans un contenant hermétique au réfrigérateur, car elles s’oxydent rapidement. Ils peuvent être ajoutés en 1 ou 2 cuillères à soupe à des aliments comme le yogourt, les céréales ou les milk-shakes.

L’effet des carottes pour abaisser les globules blancs est d’augmenter le système immunitaire et le corps n’a pas besoin d’un grand nombre d’entre eux pour se défendre ou participer au processus de guérison. Ceci est principalement dû à sa riche teneur en bêta-carotène, qui sont aussi des antioxydants et, avec la vitamine C, aident à protéger les cellules des éléments nocifs et à accélérer la guérison des plaies de la peau.

Pour profiter des propriétés des carottes dans la réduction des leucocytes naturellement élevés est très facile, car ils peuvent être consommés seuls, crus, grattés et avec un peu de citron, également dans le cadre de salades de fruits ou de légumes, dans la préparation de purées ou de crèmes avec une cuisson légère et même dans les jus de carottes ou mélangés avec d’autres aliments. Toutefois, il faut tenir compte du fait que le bêta-carotène s’oxyde rapidement et qu’il est préférable de le consommer immédiatement après avoir été râpé ou coupé.

Bibliographie

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