Le diabète de type 2 représente environ 90 % des cas de diabète, ce qui en fait l’une des maladies chroniques les plus courantes aujourd’hui. Il est caractérisé par la présence élevée de sucre dans le sang parce que le corps développe une résistance à l’hormone insuline, ce qui empêche le glucose de pénétrer dans les cellules pour produire de l’énergie, s’accumuler dans le sang et produire de l’hyperglycémie, ce qui provoque la série de symptômes caractéristiques de cette condition. Cette maladie dégénérative à évolution lente doit être traitée et contrôlée correctement afin d’éviter des complications graves qui peuvent même mettre la vie en danger. Dans cet article, nous expliquons en détail les symptômes et les causes du diabète de type 2 ainsi que le traitement approprié pour cette condition.

Causes du diabète de type 2

L’insuline est une hormone produite dans le pancréas lorsque le taux de sucre dans le sang est élevé, son but est de voyager dans la circulation sanguine afin que le sucre ou le glucose soit absorbé par les cellules et converti en énergie, ce qui nous aidera à accomplir nos tâches quotidiennes.

Cependant, en raison de facteurs génétiques et d’habitudes néfastes, les cellules peuvent ne pas répondre adéquatement à l’insuline produite dans le pancréas, ce qui fait que le sucre s’accumule dans le sang sans aider à produire de l’énergie et à augmenter dangereusement les niveaux de glucose. Cette pathologie est connue sous le nom de résistance à l’insuline, l’étape précédente au diabète sucré, si elle est détectée à temps et les changements nécessaires sont faits le patient peut garder cette pathologie à distance, mais quand la résistance avance le développement du diabète est imminent.

Les principaux facteurs de risque du diabète de type 2 sont :

  • Facteurs génétiques : Ceux qui ont des parents qui ont souffert de cette pathologie ont un risque plus élevé d’en souffrir.
  • L’obésité ou le surpoids, l’un des principaux déclencheurs de cette maladie. L’augmentation de la graisse dans le corps rend difficile l’utilisation correcte de l’insuline, ce qui déclenche cette condition.
  • Mener une vie sédentaire sans activité physique.
  • Avoir un taux de cholestérol élevé ou une pression artérielle élevée.

Symptômes du diabète de type 2

A un stade précoce, le diabète de type 2 n’a pas de symptômes et ne peut être suspecté qu’après un test sanguin régulier pour vérifier la glycémie. Un test sanguin annuel pour mesurer le taux de glucose et d’autres facteurs importants comme le cholestérol ou les triglycérides est important pour déterminer notre état de santé et traiter prématurément toute pathologie qui pourrait survenir. Cette recommandation est particulièrement importante chez les personnes de plus de 50 ans et chez celles qui ont des antécédents familiaux de diabète.

Lorsque cette pathologie est plus avancée et n’a pas été détectée ou traitée, les symptômes du diabète de type 2 sont :

  • Fatigue.
  • Vision floue.
  • Augmentation de l’appétit.
  • Augmentation de la soif.
  • Miction fréquente en raison de l’augmentation de la consommation de liquides.
  • Infections accrues, en particulier de l’urine ou de la vessie, des reins ou de la peau.
  • Processus de guérison plus lent.
  • Des troubles menstruels peuvent survenir chez les femmes.
  • Chez les hommes souffrant de dysfonction érectile.
  • Dans certains cas, engourdissement des mains et des pieds.

Tous les symptômes ne sont généralement pas présents en même temps ou avec la même intensité, de sorte que de nombreuses personnes n’y attachent pas d’importance, ce qui fait progresser la maladie.

Diagnostic du diabète

Lorsque les résultats d’une analyse montrent que les taux de glucose sont plus élevés que d’habitude, un rendez-vous chez le médecin doit être pris immédiatement. Les analyses sanguines de routine doivent toujours être effectuées à jeun, et bien que les valeurs de référence puissent varier légèrement d’un laboratoire à l’autre, le glucose devrait généralement se situer entre 70 et 110 mg/dL.

Lorsque cette limite est dépassée, il est très probable que le médecin effectuera certains tests qui permettront un diagnostic précis du diabète, parmi lesquels les plus importants :

  • Mesure de la glycémie à jeun.
  • Test d’hémoglobine A1c.
  • Test de tolérance au glucose ou courbe de glucose.
Ces tests peuvent déterminer si vous avez une résistance à l’insuline, quand vous pouvez faire des changements profonds dans vos habitudes comme améliorer votre alimentation, perdre du poids et faire de l’exercice pour prévenir le diabète, ou si vous avez déjà cette pathologie chronique.

Changer les habitudes de vie des diabétiques

Le traitement du diabète est toujours individualisé et dépend de la santé globale du patient. La consommation de médicaments dépendra de l’évaluation et des critères médicaux, mais le moyen le plus efficace pour éviter que les taux de sucre ne montent trop haut et les complications qui peuvent mettre la santé du patient en danger est de manger sainement et d’augmenter l’activité physique.

C’est pourquoi c’est important :

  • Mangez un régime suivi de près par un médecin ou un nutritionniste qui encourage la perte de poids, une alimentation saine et une alimentation équilibrée.
  • Certaines recommandations de base sont de modérer la consommation de matières grasses, d’éliminer ou de minimiser la consommation de sucre transformé, d’opter pour des farines complètes, d’éliminer la malbouffe ou les aliments frits, les boissons gazeuses, les bonbons, les pâtisseries et l’alcool, qui contient également du sucre.
  • Les desserts, confitures, boissons ou fruits consommés devraient convenir aux diabétiques.
  • Faites de l’exercice 3 à 5 fois par semaine pour maintenir votre glycémie à un niveau bas. Les activités comme la marche, la natation, le vélo ou l’exercice aérobique de faible intensité sont de bonnes solutions de rechange, mais des lignes directrices spéciales pour mesurer le taux de sucre dans le sang pendant l’activité physique sont nécessaires, alors consultez votre fournisseur de soins de santé avant de commencer un plan d’exercice.
  • Arrêter des habitudes complètement nocives comme fumer ou boire beaucoup d’alcool.
  • Dans notre article sur les aliments interdits aux diabétiques, vous trouverez en détail les ingrédients qui devraient être retirés de votre alimentation.

Si un régime alimentaire approprié et la pratique fréquente d’exercices physiques n’aident pas à contrôler la glycémie, votre médecin peut vous recommander de prendre des médicaments ou d’utiliser l’insuline pour réguler la glycémie. Suivre les recommandations d’un spécialiste est essentiel pour traiter correctement le diabète.

Éviter les complications du diabète

Le diabète est une maladie chronique qui comporte une foule de complications qui peuvent survenir surtout chez les patients qui ne prennent pas soin de leur alimentation, mènent une vie sédentaire et ne maintiennent pas de saines habitudes de vie pour combattre cette condition.

Les complications les plus courantes du diabète sont :

  • Augmentation du risque de maladies cardiaques, de sorte que des précautions particulières doivent être prises avec l’alimentation et la consommation de matières grasses.
  • La néphropathie diabétique, une pathologie qui affecte la fonction rénale lorsque le sucre n’est pas correctement contrôlé.
  • Neuropathie diabétique, se produit quand il ya des dommages aux nerfs en raison de l’excès de sucre. Cela peut entraîner une perte de sensation dans les extrémités et des pathologies telles que le pied diabétique et la dysfonction érectile.
  • Maladies oculaires qui compromettent la vision.

Pour éviter toutes ces complications, il est essentiel de suivre un régime alimentaire strict, de faire de l’exercice et de faire de l’exercice.

Bibliographie

  • GLYCEMIE ET DIABETE – poly-prepas (voir)
  • le Diabète – Chu Limoges (voir)
  • Encyclopédie de la Nutrition – IVIS (voir)
  • Circulation sanguine et diabète – exobiologie.info (voir)
  • Antidiabétiques oraux – Fiches-IDE (voir)
  • Leptine et diabète – exobiologie.info (voir)

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